做好4点，打破亲子关系的僵局

　　我们现在努力为之改变和成长，都希望成为孩子长大后记忆里的润物细无声的教育。
　　良好的亲子关系是一切教育的基础，但是孩子又不是机器，不带说明书，很多父母在抚育小孩的过程中会有较深的挫败感和沮丧。会老反问自己，为什么道理都懂，可是遇到事情的时候，还是会脱口而出那些带有个人情绪的话，事后后悔不已。其实沟通的艺术是终其一生的功课，大家不要急，不断学习就好。
　　给大家分享一下，何为＂F4＂的亲子关系，希望给大家带来一点小启发，更好掌握亲子沟通的技巧。
　　Fact——说事实
　　孩子出现问题，父母常常急于教育指正，结果就出现很多下意识的＂指责＂行为，而说事实是很多父母最缺失的一项能力。
　　为什么说事实很重要，因为，它对事不对人。当孩子感受到耐心和被允许犯错的态度时，他不会通过一次次挑战父母来赢得关注，也会更意识到这个行为是可以改正的。再有，小孩年级比较小的时候，他根本就没有意识觉得这个事情是错误的，当我们跟他说事实，以及可能造成什么后果的时候，也就是在帮他总结这个问题，这时候你去改正他，让他自己明白这个行为哪儿不好的时候，才更有效。
　　避免去使用这些词汇＂你怎么又、现在出现问题了吧......＂，尝试用＂我看到、我听到、我觉得＂这样会更好等句式来总结。
　　Feeling——接纳情绪
　　面对孩子大哭大闹的时候，我们要学会帮助孩子说出他内心的情绪，这也是很多父母很难做到的。因为我们习惯于说＂不要哭，没什么＂，这直接传达给孩子的是，我的情绪是不被接纳的感受。
　　我们应该使用共情去帮助孩子，但不是溺爱孩子。我们接纳情绪，但我们同时也严格地限制孩子不良行为。
　　Finding——谈发现
　　当孩子需要帮助时，我们经常就直接上手替孩子做了。但其实，这是最差的＂帮忙＂，家长动嘴动手都很快，动脑却很慢。看起来每次都很及时解决，但其实只是让孩子感受到更多的沮丧，好像我很努力地完成，在父母眼里这么简单，反正都做不好，直接让他们帮忙就好了，这样思维的养成会有很大依赖性。
　　父母一定要帮助孩子说明问题，因为所有擅长动脑筋的孩子，都是先知道＂我出了什么问题＂，然后才会去寻找解决问题的办法。
　　Future——展未来
　　不执念于孩子当下的问题，很多孩子屡教不改并不是因为他不改，而是父母希望他改的时间周期太短了。我们理所应当地认为，孩子接受了当下的惩罚，今后就不会再犯，但我们高估了孩子的认知水平，我们要告诉他问题出在哪儿，要付出的行动是什么。
　　我知道，大家都想成为完美父母，但是人无完人，我们做不到100分，那我们就努力先做到及格，再往上70分，80分靠拢，总会越来越好都不是么？