6种家中实用的物理降温法
1. 多给孩子喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效,适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好,和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水,这个时候喝水是最重要的事。
2洗温水澡,洗温水澡更有利于宝宝散热,水温应调节在27 37 左右。如果洗澡不方便的话,用温水擦洗也是一个非常有效的降温方法。
3.热水泡脚可用温度在40 左右的温水给泡脚,水要没过脚踝哦。抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
4.温湿敷即用毛巾浸于35 左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10~15分钟更换一次。
5.捂住囟门宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合,父母可在宝宝睡着后,用手心捂住宝宝的前囟门,至到宝宝的头微微出汗。一般来说,捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。或者可以用宝宝的纸尿裤,用尿不湿罐45 C的水,放囟门,也很管用的。
6.搓脚心和四肢先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了。
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