孩子吃什么水果最好？

　　孩子吃什么水果最好？孩子吃当季的水果最好 ！
　　记得我们小时候夏天的水果就是西红柿、黄瓜、西瓜，到了冬天没有水果了，就用储存在地窖的红薯充当水果。
　　而现在一年四季都有水果，并且一年四季都可以都可以吃到每个季节的水果。比如到了冬天依然有西瓜、有桃子。
　　年轻人也越来越追捧国外的水果，比如牛油果、车厘子等等，很多人觉得越贵的水果就越好、越贵的水果就越有营养价值。其实，不见得都是这样的。
　　对孩子而言，食品的安全性才是最重要的。选择水果的时候，安全性大于营养价值。
　　所以，对于孩子来说最好的水果应该是当季的水果，比如夏天吃西瓜、吃葡萄，冬天吃苹果、吃橘子等等。
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　　宝宝吃什么水果最好？宝宝在每一个季节都有可能进行选择的的水果，所以，宝宝只要吃的是当季的各种水果都是可以的，当然，具体的食材搭配上有一定的讲究，避免不同的食材混搭给宝宝造成伤害。
　　香蕉。这是宝宝最容易吃的水果，特别对于一些牙齿还没有长好的宝宝，这软软的香蕉可以让宝宝吃得非常的过瘾，值得注意就是一点，一次不要放太多在宝宝嘴里，以防止宝宝吃呛了。
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　　西红柿。拿一个大的放在宝宝的嘴巴前面，让宝宝慢慢的去啃吧，这对于宝宝非常的适合，宝宝可以吸，也可以吃，满足他的各种咀嚼愿望。
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　　草莓。这也是一种非常适合宝宝的水果，很容易吸引宝宝的注意，杂质也很少，小小的一篮子的草莓可以让宝宝吃上一整天，对于身体也有很多的益处。
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　　苹果。这也是一种非常良好的四季水果，一开始你可以用勺子慢慢的刮出苹果沙让宝宝来吃，等他长牙齿了也可以让他自己啃。5，5,犁子。这也是一种很好的水果，非常多水分，也比较松软，宝宝吃起来很容易，大人可以让宝宝多吃一些，但对于正在拉肚子的宝宝还是少吃一点比较好。,6，葡萄。最好是那种无籽的葡萄，这种水果最适合贪吃的宝宝了，可以让宝宝补充很多的微量元素，从而让宝宝可以成长得更加的迅速。值得注意的就是宝宝吃什么水果最好？家长可以根据需要来选择多种不同的水果进行搭配，从而让宝宝可以吃得更加的快乐，从水果当中收获更多。
　　没有最好，只有合适。
　　其实任何水果，对于孩子的成长本身都是有一定帮助的，但是我们要注意一个尺度的问题，过犹不及，所以吃水果的时候我们要准备好，它的主要成分是什么？适当的补充水果是有利于身体健康也有利于学习，但是过分的补充水果有可能造成肥胖，糖分堆积，还有一些其他的肠胃问题。
　　一：建议多吃一些应季水果，少吃反季节水果，反季节水果一般的，嗯农药残留还有一些营养素，比较多一些，对人的身体不是很好，应季水果因为自然成长，所以它的营养成分更充足。
　　二：四季常吃的水果也有，例如苹果，苹果里维生素，维c等各项营养元素比较均衡，而且这种水果能够促进牙齿生长发育。
　　一定要注意，少吃那些稀奇古怪的水果，有一些水果虽然标价比较高，但是它的营养成分并不是很适合孩子，例如牛油果，对孩子成长没有太大的好处。
　　还有就像榴莲这种热带水果。没必要多吃，去浪费钱，而且又对身体健康没有多大益处。
　　三：最好是水果和蔬菜一起吃，这样营养会更均衡一些。水果当中，有蔬菜所不具备的营养素，蔬菜当中也有水果水不具备的营养素，就像蔬菜当中的胡萝卜素，还有一些叶绿素都是孩子身上，这个成长过程当中需要的营养成分。
　　四：如果是胖孩子的话，那就避免吃一些高糖的水果，比如说西瓜，香蕉，香瓜，哈密瓜，葡萄干等等。这些水果造成糖分堆积，很难在短时间减肥成功。
　　五：偏食的孩子多吃一些富含维c的水果，像橙子，橘子，草莓，葡萄等等。
　　六：在中考高考期间，少吃一些应季的类似于香瓜，桃，西瓜这样的水果，能让人拥有的时候，不卫生容易引起腹泻和肠胃疾病，影响考试。
　　每种水果都有它独特的营养成分，但是大人一定要控制孩子，全面均衡的摄取营养，不能单一物质摄取过多，这对孩子的身体健康是不利的。
　　如果非要选一种，那就苹果吧，中性水果，不寒不热，很适合宝宝
　　首先给孩子要选择适季的水果来吃，这点很重要。
　　我个人认为其实最普通的苹果和梨就很好。苹果中富含丰富的矿物质和维生素，孩子常食用对身体会有很多好处。并且苹果食用方便，直接洗净食用就可以。梨中含有丰富的糖分和维生素，对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛等症状有缓解功效。也可以直接食用或者去皮去核后切碎，上锅把它煮烂，然后碾压成泥状食用。 特别提醒家长，不管何种水果，都要适量食用，吃多了也未必有益。
　　最主要的是看是多大的宝宝，如果是婴儿的话那就需要先选择那些不容易过敏的水果了。比如，苹果,香蕉什么的。比如，像芒果这样的水果就等大些了再给他吃，芒果比较容易过敏。我们家的宝宝吃芒果就有点过敏，所以，没有给她吃。
　　如果是一岁以上的大宝宝了，就没什么顾及了，只要不吃那些让他过敏的水果就可以了。水果嘛肯定是种类多点营养更全面的啦，最好是可以吃当季的新鲜水果了。一天最好是可以吃2-3种水果，不过，要记得每种水果都要适量。
　　现在
　　的当季水果种类比较多，比如，新上市的荔枝,枇杷就很不错啦，枇杷还能做成枇杷膏给小朋友吃。过段时间就有杨梅吃了，杨梅还能做成杨梅汁喝，这段时间的水果很多选择。
　　很多人可能会觉得进口水果会更好，如果有这个条件给孩子吃肯定是最好的啦。如果是像我一样超出能力范围之内的事情，那我还不如给她吃新鲜的本地水果，我想本地的水果更适合我们本地的人的需要。
　　家里有条件的，无论什么季节，都要坚持给孩子吃蓝莓 眼科医生最钟爱的水果，现在电子时代大趋势，孩子们玩电子产品是阻挡不了。那就好好呵护他们的眼睛吧。
　　奇麟也上架蓝莓啦
　　小孩子常见吃的水果有:苹果，柚子，桃子，猕猴桃，橘子，橙子，香蕉，对孩子来说都比较好。这些水果都比较中性，带有温性的水果。
　　孩子最不适合吃大寒大凉的水果，比方说菠萝蜜、榴莲。还要平时多吃绿色蔬菜
　　谢邀~~~~
　　宝宝吃水果的话，从添加辅食高铁米粉一两周后就可以添加了。市面上的水果有的是应季的，有的是大棚里的，有的偏凉性，有的偏热性。芒果、凤梨等水果吃了可能还会不同程度的过敏。宝妈们最头疼的就是给宝宝选什么水果。
　　建议宝妈们添加水果从苹果开始。苹果中有一种多酚类极易在水中溶解，因而易被人体吸收。
　　1、苹果能有效抑制活性氧的发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病。
　　2、苹果能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
　　3、苹果中含有一种果胶，是一种水溶性的食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，而帮助有益细菌繁殖，从而肠内的细菌菌群状况的可以改善。
　　宝宝刚开始添加苹果，宝妈们可用不锈钢勺子刮苹果泥给宝宝吃，不但营养好，还助消化，通便。
　　我家宝宝今年一岁，从我怀孕起苹果就没有断过，刮的苹果泥天天吃，时而蒸熟。