限制校外学科培训，会不会造成＂私教＂盛行?会不会造成孩子＂放羊＂？＂双减＂后，什么样的孩子会脱颖而出？近日，＂双减政策＂出台后，家长们喜忧参半，既有缓解压力之感，又有莫名的不安。面对家长们的焦虑，南京市致远初级中学副校长沈磊为家长们开出了一剂治愈＂良方＂。 扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖 时间增多了，怎么办？ 建议：重心转移，培养孩子良好的学习、生活习惯 没了校外培训以后，家长应该做什么？怎么做？当校外辅导被政策性叫停，家长们失去了方向。沈磊分析，＂双减＂政策的底层逻辑是针对学科教育，要把学科教育回归学校教育的主阵地，减轻家庭负担（经济上的负担和精神上的压力）。由此可见，＂双减＂政策将进一步推动学校教育和家庭教育回归各自的角色。 ＂双减＂政策出台前，家庭与学校出现同质化趋势。学校像考场，家里还是像考场。受市场宣传的影响，家长们大都别无选择又极其负责的将孩子送进培训班或在家给孩子布置额外作业。 ＂‘双减’政策减作业负担，减培训负担，‘双减’之后，孩子的时间增多了，做什么？＂沈磊建议，把时间还给孩子，家长不妨将重心转移到培养孩子习惯上来。习惯的养成不是一蹴而就的，是日积月累、水滴石穿，这个过程离不开外力的推动，经历从被动到主动、从他律到自律的过程。 沈磊从＂学习习惯＂＂培养途径＂＂反馈方式＂三个角度列举一个详细的表格。其中＂学习习惯＂包含了＂预习＂＂复习＂＂订正＂＂变式＂＂积累＂等习惯，预习可以通过勾画书本，在书上做适当标记，写下自己的理解和质疑等方式实现，家长也可以通过翻看书本、笔记本等方式得到反馈。 此外，沈磊还列举了一些重要的基础习惯，例如阅读习惯、运动习惯、劳动习惯、参与家庭生活的习惯，培养兴趣爱好的习惯等，家长们可以通过各种方式帮助孩子养成良好的生活习惯。＂基础习惯对于培养孩子的综合能力和可持续发展具有重要意义。好习惯成就好未来，孩子就更容易获得成就感和幸福感，内驱力也会更足。＂ 没了校外辅导，考试怎么办？ 建议：相信教师的专业精神，从这些方面引导孩子—— 没了校外辅导，考试怎么办？沈磊建议，家长不妨问自己三个问题：1.孩子通过校外辅导获得了稳定而持久的分数增长吗？2.分数的提高等同于学业水平和能力的提升吗？3.孩子在接受辅导后，学习习惯和方法有积极、长效的变化吗？想清楚这三个问题，就可以客观地评估校外培训对自己孩子的价值。 ＂双减＂文件第五项第18条提到：深化高中招生改革，坚持以学定考，进一步提升中考命题质量，防止偏题、怪题、超过课程标准的难题。逐步提高优质普通高中招生指标分配到区域内初中的比例……政策表明今后把课堂学好的重要性以及义务教育阶段教育资源均衡化的趋势。 不仅在政策层面给家长们吃了＂定心丸 ＂，在具体做法上，沈磊给出了细致入微的建议：家长要相信教师的专业精神，按照老师的要求做，关键在于落实，并且有正向的反馈；分析孩子的学习风格，从孩子的＂坏习惯＂入手，往往能发现孩子潜意识里习惯的体验和学习方式，家长要主动选择适合孩子的方式跟其互动；结合不同学科特点和孩子的特点，指导孩子的学习方法； 激发孩子的学习兴趣，例如创设问题，鼓励孩子运用知识解决生活问题（如家里电器坏了，制定旅游攻略等）；培养孩子的自律行为，引导孩子制定适切的目标；提高时间管理的能力，奖惩并行，及时表扬、定期反思；针对孩子的薄弱补偿，与孩子做好每一次的成绩分析，找到得失原因，制定调整策略。相信把这些想透、悟透、做透，孩子的学习能力和习惯一定不会差。 沈磊提醒，孩子的身上有家长的影子。家长改变，孩子改变。＂双减＂政策后，家长角色回归。做什么、怎么做等一系列问题，又何尝不是一次对家长的挑战呢？ 校对 王菲
岳父脑梗，妻子想卖房治病，我不愿意有错吗？治还是不治？一道关乎生死的选择题至亲患上极难救治的重病，是即便人财两空也拼命救治，还是综合考量后不得不放弃？如果你也蹚过人生中这条难以轻松上岸的河，心中肯定有万语千言文耘田岳父脑梗，妻子想卖房治病，我不愿意有错吗不听话的孩子各有各的原因，你得对症下药育儿遇到了难题，自己解决不了，翻看专业知识又太生涩，怎么办？快来我们的咖啡厅坐坐，听专家们聊专业又接地气的天儿，讲好听又实用的故事，在润物细无声中解锁育儿新技能！当我们面对一个不听100分妈妈太可怕？60分妈妈刚刚好3年前，琪琪的爸爸因癌症去世，琪琪开始变得越来越叛逆。她是经由一位医生推荐找到我的。琪琪来咨询那天下了很大的雨，妈妈的衣服脸上都有水渍，琪琪的身上却一点儿都没有淋湿的迹象。我示意琪中考女生8门科目满分，火爆全网寒门难出贵子，是最大的谎言作者桑梓寒门难出贵子，是最大的谎言近日，有一名初三女生因为超高的中考成绩走红网络。她叫张心妍，来自江苏淮安。中考总分770分，共考12门，她拿了8门满分，获得了总成绩757分的高分儿童成长的黄金八年家长们不能错过当孩子遇到困难和麻烦时，了解这些增长法则，父母的心中将不再焦虑。耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所履行了数千名儿童的真实增长，发现人类行为完全是章节。在不同的增长阶段，充分准确地预测了孩身为高血压患者的你，是否还在吸烟？看完本文，你该戒烟了相信大家对于吸烟的危害，可以算是了如指掌了，有不少常见疾病，与吸烟有着很大的关系。就算患病的原因不是吸烟，但在患病之后，也应趁早戒烟，高血压就是其中一种。但生活当中，却有不少患者，如何分清自己是否脾虚？好端端的，为啥会出现脾虚呢？中医认为脾乃后天之本，若出现脾虚的问题，可能有不少疾病都会找上门。所以说，我们若是想保证身体健康，不被疾病所困扰，那么就应该预防脾虚的出现。这时就出现了一个问题，什么样子才算是脾虚跟着刘强东做志愿服务活动总结不知不觉已经过去一个学期了，从高中的单纯幼稚到现在的成熟懂事，对人对事对物都有了不一样的感受。入学之初，舍友问我想参加什么社团，我说我想参加志愿者协会。然后在某一天的晚上就去面试了郭老师说你写出来的许多字都是错的人这一生，其实就是一个不断重新认识天地认识众生认识自我的过程。走出自己的方寸之地，丰富自己的见识，是我们必经的修行。昨天的文章大家应该都看到了，我在标题中用到了茍苟两个字。发出之后解救孟晚舟作为普通民众我们能做什么孟晚舟，华为副董事长首席财务官，中国香港永久居民，华为总裁任正非之女。2018年12月1日，在加拿大温哥华被捕，美国向加拿大要求引渡孟晚舟。值得注意的是，孟晚舟引渡案件审理已经两年依据快乐原理，走出富足人生认识自己，创造财富！快乐原理是宇宙设计天地万物的原理。所谓快乐的原理，我总是用一只蜘蛛做比喻。蜘蛛天生出于本能和兴趣出于来自内在的一种冲动倾听内心的声音，它就是想要织网。蜘蛛织网的