最强小孩
　　克服紧张增强自信
　　你知道舞台恐惧症吗
　　明明准备很久，一到上台就变成不会说话的哑巴？紧张、忘词、忘动作一样不落。在追光灯下，出虚汗、心跳加速、紧张不安、脸色发白。俗话说得＂一到关键时刻就掉链子＂是不是你家孩子？你以为孩子只是简单的心里紧张？实则是孩子的舞台恐惧症＂发作＂！
　　舞台恐惧症主要表现
　　舞台恐惧症主要分为四类
　　（一）生理变化：如心率加快、出冷汗、呼吸短促、颤抖、手指麻木、胃部不适、恶心腹泻等。
　　（二）心理情绪变化：如过分恐惧情绪、害怕失败、急躁。
　　（三）认知问题：如失去自信心、注意力不集中、记忆力缺失等。
　　（四）行为变化：如不断舔嘴唇、膝盖和手颤抖、手臂和颈部僵硬、面无表情等。
　　影响舞台恐惧的因素
　　1. 观众与表演形式
　　表演的形式与观众数量在表演时都会影响表演者发挥,是产生舞台恐惧症的重要因素。
　　2. 时间
　　这里的时间指表演者训练时间的长短以及表演者紧张的时间段，它会给表演者强烈的心理暗示从而影响舞台表现。
　　3. 个人因素
　　个人因素是表演过程中的重要因素，主要包括技能因素和生理因素，主要和表演者的学习时间长短以及学习背景有关。
　　克服舞台恐惧症
　　除了药物治疗外，近几年也兴起了以物理性治疗为主的心理治疗法，孩子可以在上台前听听舒缓的音乐缓解紧张的心情，也可以通过自身努力如提高技能熟练度，建立自信心。
　　重点在于多积累舞台经验
　　最强小孩全国选手招募正在火热进行中，多多积累舞台经验接纳恐惧对于克服舞台恐惧症是至关重要的，＂当令你恐惧的事情经历过100遍时恐惧感也就自然而然消减。＂
　　专业评委点评，有助于孩子清晰地认知到自己的不足，然后加以改正，在下次登台时做到心中有数，增加孩子自信心。
　　部分内容：摘用《关于舞台恐惧症的文献综述》华中师范大学音乐学院2010级硕士研究生杨希彭莉莉.

失去了儿子，活着很痛苦我的猪猪是一个好宝宝，怀孕的过程很顺利，产检也都顺利，猪猪啊就是很调皮偶尔会踢一下，生产过程是因为年龄大了体力不支生了三个小时左右，宝宝生下来评分是10分。生下来时间是1610，刚天生怕狗怕猫？对不起，婴儿对此并不认可这孩子天生怕狗。这孩子天生怕水。这孩子只要带毛的东西，天生就怕。很多家长天生就会这么认为。然而，真相并非如此。只有两种恐惧感，源自天生，其他的，目前来看，都不是。至于有没有第三种，天热了，还要给宝宝用纸尿裤吗？最近的天气是越来越热了，很多宝妈开始纠结纸尿裤的问题了天气那么热，孩子每天都裹着纸尿裤，太难受了，是不是可以换尿布了？孩子天天捂着纸尿裤，容易红屁股，干脆戒了得了！天气一热，孩子就不是所有父母都合格，很多父母比禽兽还可怕父母应该是孩子在这个世界上最亲的人，一直在父母呵护下长大的我，也理所当然地认为，所有的父母都应该是像我的父母那样，对自己的孩子无私疼爱，可现实却并非如此。以前在新闻中看到一些父母对实用待产包分享对于孕妈来说，整个孕期会有很多让自己欣喜的时候，准备待产包就是其中之一。每次逛母婴店或者网购的时候，看着小衣服，小帽子之类的，就会开始幻想着肚子里的小宝贝的样子，然后控制不住的想把六一特辑小朋友的脑回路到底有多清奇？看完发出了姨母的笑声与孩子相处的时候，什么最让你印象深刻？什么是孩子最有特点的地方？我想一定是孩子的天真无邪，活泼可爱，尤其是孩子新奇的脑回路。小时候我们都学过一个歇后语，叫做哑巴吃黄连有苦说不出。有今日思考爱的意义分享挑战Day9100嗨，大家好我是瓶子，一个爱写作爱思考的二孩儿宝妈，点击上方关注，不定期为您分享我读过的书，经过的事儿，欢迎您参与我的成长之旅文字瓶子排版瓶子图片网络1。爱是增加孩子将来闯荡社会的加二胎的恐慌这两天心里有点闷闷的，总感觉到疲劳，时不时的还有恶心作呕的现象，和怀萱宝的时候很像，这不禁让我有点害怕，毕竟萱宝现在才十个多月，而且还是刨腹产的，一个晚上我都没怎么睡好，第二天早上名字就叫爷爷吧取名字一直都是亲生父母，对于新生儿的一个祝福和期待，而在中国，有一段贱名好养活的历史。小时候家里的老人总是说嗯，取名字，尤其是小名，要越贱越好养。像什么狗蛋呢？狗妞啊，二狗啊，狗剩博士闺女成长纪（9）小镇是三六九逢场，就是赶场，北方人说赶集。那天出去买菜，带上她，人太多了，怕挤着她，抱着她走，出门几十米，她突然挣脱要下来，正迷惑时，看到幼儿园尹老师，忙打招呼尹老师好。平时也任性有没有误打误撞治好了便秘的？我从小就便秘，真的非常难受，经常一个肚子，不是胀气就是疼痛，或者感觉特别不舒服，又找不到原因，反正超过一礼拜不上大号，我就会去买点防风通圣丸吃一下缓解。但是现在，我基本保持每天大号