表扬孩子和鼓励孩子差别到底有多大?
我们将"表扬"与"鼓励"混为一谈,认为它们是激励人们积极进步、不断前进的精神动力。
但是,一个来自斯坦福大学的测试结果令人震惊,"表扬"与"鼓励"的结果大相径庭,区分好二者非常关键。
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里,和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。
他们对纽约20所学校,400名五年级学生做了长期的研究,这项研究结果令学术界震惊。
在实验中,他们让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。
第一轮智商测试的题目是非常简单的智力拼图,每个孩子都出色地完成任务。每个孩子完成测试后,研究人员会把分数告诉他,并附一句鼓励或表扬的话。
研究人员随机地把孩子们分成两组,一组得到的是一句关于智商的夸奖,即表扬,比如:"你在拼图方面很有天分,你很聪明。"
另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖,即鼓励,比如:"你刚才一定非常努力,所以表现得很出色。"
为什么只给一句夸奖的话呢?
德韦克解释说:
"我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉:一句夸奖的话足以看到效果。"
随后,孩子们参加第二轮拼图测试。有两种不同难度的测试可选,他们可以自由选择参加哪一种测试。
结果发现,在第一轮被夸奖努力的孩子中,有90%选择了难度较大的测试,而那些被表扬聪明的孩子,却选择了简单的任务。
由此可见,自以为聪明的孩子,不喜欢面对挑战。
为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道:
"当我们夸孩子聪明时,等于是在告诉他们,为了保持聪明,不要冒可能犯错的险。"
接下来进行了第三轮测试。这次测试很难,所有孩子们都失败了。
先前得到不同夸奖的孩子们,对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子,认为失败是因为他们不够努力。
德韦克回忆说:"这些孩子在测试中非常投入,并努力用各种方法来解决难题,好几个孩子都告诉我:‘这是我最喜欢的测验。’"
而那些被表扬聪明的孩子认为,失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张,抓耳挠腮,做不出题就觉得沮丧。
接下来,他们给孩子们做了第四轮测试,这次的题目和第一轮一样简单。
那些被夸奖努力的孩子,在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子,这次的得分和第一次相比,却退步了大约20%。
德韦克一直怀疑,表扬对孩子不一定有好作用,但这个实验的结果,还是大大出乎她的意料。
她解释说:"鼓励,即夸奖孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为,成功与否掌握在他们自己手中。
反之,表扬,即夸奖孩子聪明,就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样,当他们面对失败时,往往束手无策。"
德韦克在对孩子们的追踪访谈中发现,那些认为天赋是成功关键的孩子,不自觉地看轻努力的重要性。
这些孩子会这样推理:我很聪明,所以,我不用那么用功。他们甚至认为,努力很愚蠢,等于向大家承认自己不够聪明。
德韦克的实验重复了很多次。她发现,无论孩子有怎样的家庭背景,都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。
近年来,心理学家们提出了一个情商的概念,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
情商的第一个方面就是认识自我,一个人能正确地认识自己,便能客观地评价自己,既不自负自大,也不妄自菲薄,不会被别人的眼光所左右。
儿童起初是依靠外界,尤其是父母对他的评价来认识自己。
如果父母对孩子的评价客观中肯,既能看到孩子的优点、特质,欣赏孩子,又能看到孩子的缺点、不足,加以指正,那么孩子便慢慢通过父母的眼睛来正确认识和评估自己。
如果父母一味地表扬孩子,不停地夸奖孩子"真聪明""你真棒",这样真的会让他认为自己是最棒的、最好的。
孩子的"自恋"被无限放大,这是很危险的。等他走向学校、走向社会,他会发现人外有人,他哪里是最棒的呢?这样给孩子带来的打击和心理落差都是巨大的!
所以我们不能盲目地表扬孩子,可以用鼓励代替表扬,用"你很努力"代替"你真聪明"。鼓励是指鼓劲、支持,表扬则是指对一件事或品行的赞扬、宣扬。
孩子需要父母的支持、认可和鼓励,并通过父母的积极回应来认识自己。总之,表扬和鼓励都是夸奖孩子的一种方式,但是综合来看,专家建议家长们:多鼓励,少表扬。肯定孩子的好品质和努力的过程,比赞美他们的天赋所在更加重要。
每一个孩子都希望父母在精神上对自己的关注与认可,这样他们也会在父母那里看到一个内心丰盈的自己,从而变得更加自信。
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