大家都知道，游泳是一种有助于身体锻炼的水上运动，长期坚持游泳的人身体素质都比较高， 坚持游泳的孩子往往身体发育、运动能力、免疫力等也优于不游泳的孩子 ，而我们婴游网要说的是，除了让孩子身体更健康之外，还能让孩子更快乐，而这是有科学研究证明的。
　　现代社会的快速发展，让人也承受更多的信息和压力，家长们陪伴孩子的时间也不多，在这种情况下如果压力不能得到释放，就可能引起情绪上的问题，而长期的情绪问题就会影响性格形成，这和长期坚持游泳让孩子更快乐有什么关系呢？
　　科学研究证明，运动锻炼可以使大脑产生重大的分子和结构变化.这些神经生物变化是治疗抑郁、焦虑和压力的最新关键，还可以永久的改变大脑成分，比如说：
　　第一，游泳运动时可以分泌更多的多巴胺，而多巴胺是一种与学习和快乐感相关的愉悦化学物质，不仅可以改善情绪、提高幸福感，还能改善行为多动、记忆力不佳等状态。
　　第二，游泳时大脑可以分泌内啡肽物质，而内啡肽被称为＂快乐素＂，内啡肽能够作用于人体产生愉悦感。
　　第三，游泳有助于控制杏仁核，也就是控制恐惧的关键大脑中心，还可以缓解杏仁核功能的失调，减少压力对情绪的影响。
　　第四，水的按摩作用和刺激，可以让肌肉得到放松，水的特性、全身性协调的游泳动作使得大脑皮层呼吸中枢高度兴奋, 无形之中分散了其它注意力,逐渐使肌肉放松, 从而调节不良情绪。
　　此外，孩子喜欢玩水，和孩子的好奇心有关，水的透明、浮力、流动性、温度、折射等等，让水的可玩性很高，家长在看到孩子玩水时不要制止，只要做好安全防护措施，就能让孩子体验到水的乐趣，也能让孩子爱上游泳。
　　所以说，不论是婴幼儿游泳对身体发育、运动锻炼，还是心理调节，智力发育等，都推荐家长多带孩子参与游泳，坚持游泳让宝宝的变化很大，也得到育儿专家和儿科医生的认可。

最近有几本童书，想和你分享前几天给小孩读睡前故事，突然发现读新书的时候，我好像比他还起劲儿。因为他大起来之后，就可以讲很多带故事情节的绘本，还有很多好玩的立体书科普书，跟着他长了不少见识，也常常被那些温暖神为什么想拥有一个正经的风筝这么难！近来天气晴好，想找块空地，带孩子去放放风筝，春天嘛，即使戴着口罩也要争取一些适度的仪式感。我娃3岁不到，没见过什么世面，风筝也没放过，于他而言，这就是彻彻底底的新鲜玩意儿。我想着好VLOOKUP小姐云办公不容易，没有孩子干扰，还有不争气的自己。前几天，不争气的我就折在了Excel表上。那项工作很小，找一些对应信息，统计一个数据，曾看前辈用VLOOKUP唰唰唰在我面前变过那个魔从蜗居到安家以房之名，与房无关最近的微博热搜里，几乎天天都能看见和电视剧安家有关的话题。先是孙俪给海清画饼卖出跑道房，又是罗晋的假离婚老婆出轨鲜肉。这两天，是丁嘉丽演的吸血鬼妈妈和被客户刁难的985（985是剧三月的国产剧，火力有点猛啊各位看官，还在追安家吗？陆续进入复工期，老母们的生活有没有步入正轨啊？尤其是陪孩子们上网课的，都还好吗？前几天看微博上有个段子，说是有的小伙伴刚一复工，发现整个部门的女同事都怀孕了围城里的中年妇女，谁不是靠自嗨打怪升级这几天看了芒果TV的一档真人秀，叫婆婆和妈妈。婆媳矛盾无甚新意，倒是妥妥成了中年夫妻秀恩爱的大型翻车现场。一对是宝岛台湾的公主伊能静和她的东北直男老公秦昊。伊能静在致力于让全世界知那些年，真正打动过我的表白大法前几天在看李敏镐的新剧TheKing，里面有场戏，男主跟女主表白，说了巨冗长的一段话我在所有实数中，最喜欢零。你（女主）也拥有零的特征。一般零都用于毫无意义的事情上，但其实零却是拥当妈的三年2020新年好啊，各位茶水间的姐妹。最近一阵大家都在回顾，说2019年挺难的，就好像20182017不难似的。其实当妈以后，年年都难，月月都难，第一年甚至觉得日日都难。只不过转眼就中年人的多米诺骨牌人啊，就是不能飘的，前头生日说完小日子也算平平淡淡的稳，生活就接连给我砸点涟漪出来抖两个踉跄。9月开局就拉垮，两周里去了三趟医院，全是急诊。上周某天下班到家，妈妈说心脏难受了一整天调休，就这样轻而易举地拿下了我们9月底了，按理说连着中秋国庆两个大假，心情应当是舒畅的。然而我脑子很乱。日子被调休调成了一锅浆糊，每天睁眼第一件事是看万年历，先把工作日补班的日子截稿日和公号更新的日子捋顺，才能开打油诗绝绝子前几天在论儿童如何重塑文艺女中年的文章下面发现了这样两条留言不是这位热心读者提醒，我都没发现我爸每次发言的时候是叉着腰的！！这可不是第一位等着看姥爷留言的读者了，每隔一段时间，总有