宝宝护理分享第三天（中）

　　坐月子是女人一生中的一件大事，月子的质量关系到母子的健康。从怀孕那天起，身体就处于消耗之中，分娩时又经历了能量释放的极限，分娩后紧接着开始哺乳，体力透支很大，身体特虚弱，坐月子的目地就是让产妇身心得到休整和恢复，宝妈去吃早餐了，我给宝宝进行脸部，及身体皱的部位进行清洗，晒晒，不一会儿宝妈吃完饭了，全身湿湿的好多汗，我让宝妈先歇歇散散汗后，赶快给宝妈换上晒干的哺乳服。接着宝妈看着宝宝，我去吃早餐和收拾厨房。收拾完以后，我把宝宝抱到客厅，对宝妈的房间进行了开窗通风和打扫消毒。收拾完卫生后，把宝宝抱回房间，指导宝妈喂上母乳，我去给宝妈做了加餐，丝瓜鸡旦汤。正好宝宝拉臭臭和尿尿了，宝妈去吃加餐了，我打盆温水给宝宝进行了二便处理，收拾完后，正好太阳公公很好，接着给宝宝进行了日光浴，边哂边给宝宝唱儿歌，宝妈吃完加餐后，回到了房间，宝妈刚换的衣服又让汗湿了，我给用浴巾擦了擦汗，换了干净的哺乳衣服，让宝妈先休息一会儿，这时太阳光有点强了，把宝宝抱到床上，让宝妈躺下，让母子俩进行肌肤接触，进行母子交流增加母子感情。宝妈边抚摸着宝宝，边问我，月子里产妇为什么会流这么多汗啊产后出汗多主要是皮肤排泄功能旺盛，是产后身体恢复，进行自身调节的生理现象，特别是饭后，睡觉时和醒后出汗更多，称为，褥汗，刚生完宝宝身体特别虚弱，产后的身体代谢以及内分泌都会从孕期水平恢复到原来正常水平，所以身体就会有多余的水份排出，这都是正常现象，自古以来坐月子讲究特别多。不能出门，不能见风，不能洗澡，不能刷牙。因为分
　　娩时全身毛孔都张开了，如果让风直接吹到身体上，风邪就会入侵但开窗通风是很必须的，因为无论是产妇还是新生儿，呼吸新鲜空气很重要，洗澡，洗头是必须的，因为产妇出汗多，加之，哺乳是＂重体力活＂如果不洗澡，就会给细菌和病菌提供繁殖的场所，导致感染，只是洗澡采用热水淋浴，不要用盆浴，洗完头发后，马上吹干，也要漱口刷牙，以免食物残渣残留发酵产酸腐蚀牙齿，要用软牙刷，饭后漱口用烧开的温水，要忌口，少油，少盐，少吃多餐，清淡饮食，随着人们生活水平提高，月子餐，营养搭配合理，乳汁才能通畅，宝宝才能保住他的粮仓，你的身体也能恢复好。不管怎么做，你们这一个月坐个好月子，照顾好宝宝，是全家人最想要的结果。也是全家的头等大事，我给宝妈边比喻边解答提出的问题，看着宝妈听得很认真，我越说越兴奋了，突然宝宝放屁拉臭臭的工作打断了我们俩的聊天，我去打来温水处理了二便，中午的时间过的真快，协助宝妈喂上母乳，开始做中午的月子餐，莴苣炒肉丝，菠菜猪肝汤，清炒油麦菜，小花卷。