带孩子第一年 老公可有可无的第一年 你们怎么熬过了这一年 我该怎么体面度过这一年 先来听听她们怎么说 @美女行政:五个月了,还没心思X生活 产后松弛,不要多想,不单单指那儿,五个月了,我还没工夫以及没心情恢复X生活。这个松弛,是整个人的松弛,就是那种生娃前,无论20岁还是30岁,都感觉自己还是个少女,并且有这种资本。别说我矫情,27岁时我有细腻的皮肤、马甲线,并不觉得自己比18岁少女少什么。生娃后,真的松垮了,无论怎么挣扎在健身、在恢复,仍旧一看就是产后妇女。每天看自己的身材,好像在一遍遍提醒自己,你是个妈妈。 @火辣销售:生孩子是走鬼门关,哺乳是地狱三个月 要我说,如果生娃是鬼门关转一圈。哺乳对我来说,就是在地狱生活了三个月。乳头破了还要哺乳的疼,经历过的人才知道,并且这种疼是一天8~10次,周期性的给你上刑。胸部有硬块,堵奶穿刺抽脓,不要想得那么简单,觉得这能有多疼。我从破水到生娃有20个小时,如果让我再选一次,我宁愿再生一个,也不想经历这些痛苦。真的疼到绝望,对于产后并不健康的身体,这些都是难以承受的痛苦。 @温柔市场:其他还好,妊娠纹要哭死我 我坐月子期间婆婆非不让洗头,说会得月子病,恨自己是个大油皮,自己头上闷出来的油都能炒菜,谁懂油皮的痛?每次就等婆婆出去买菜的时候自己悄悄地去卫生间洗。最头疼的是发现自己产后还有妊娠纹,怀孕前期还好,快生的时候长了妊娠纹。虽然产前也用了帕玛氏,百洛油预防,只不过效果不明显,以至于我快37周的时候还是长了一天天很丑的紫红色条纹,真的是要哭死我了!自己可以骗自己,但是想想我老公,男人说不介意都是假的!!! @产品经理:全世界都怕我奶水不够,想骂街 半夜起来喂奶、吸奶,然而睡不够,公公婆婆一直让吃肉吃肉吃肉!!!尽管我已经尽量少吃了,还是堵奶了!我强烈拒绝喝汤,不然更加死…现在奶水娃根本吃不完,结果全世界都怕我奶不够,我想骂街!!!半夜痛醒的是我,通奶疼哭的是我,高烧39.8度不能用药,神志不清的也是我!老娘就只吃素!谁爱吃肉谁吃!谁喜欢喝汤谁喝,别跟我啰嗦,不然我六亲不认。 @柔弱内勤:感觉委屈,什么都变了 不知道自己想说什么,就感觉委屈,什么都变了,肚子上满满的妊娠纹,也没有了腰线,变成了一个水桶腰,肚皮松垮,不知道还能不能变回去,疼得不敢坐的尾骨,所有这些都是生孩子带给我的,除了痛苦还是痛苦。 @研发姐姐:疼着疼着就习惯了 产后42天去复查腹直肌分离一指半,子宫血块变小了但还有恶露。宝宝不愿意躺着,睡觉也要抱着,那段时间我整个腰背都是酸疼的,躺着睡觉都疼,翻不了身起不来,但白天不管多疼还是要抱宝宝,就这么疼着疼着,身体居然也慢慢习惯了。现在宝宝快5个月了,依然要抱着睡,我腰背依然是酸的,但是比起刚开始的时候好多了,至少走路的时候我能直起腰了。 怀孕和分娩对女性的身体和生理造成了巨大的影响,生完孩子以后,身体发生着翻天覆地的变化,百废待兴,各项生理机能需要时间来恢复到孕前的状态。 产后0~42天,建议进行催乳通乳、子宫复旧治疗,并伴随凯格尔运动; 产后42天~产后6个月,这段时间是产后康复的黄金期,这段时间里积极进行腹直肌分离、产后腰背痛、产后耻骨联合分离等治疗,效果最快最好; 产后6个月以后,身体康复更接近理想状态,应该注重康复后效果的评估及随访,以及康复效果的巩固。 女子本柔弱,为母则刚 每个妈妈都非常不容易 十个月怀孕分娩 还没有来的及休息 就马上要适应新的身份--妈妈。 产后第一年 是对一个妈妈最大的考验 面对全新的身份和环境 有太多问题、太多坎坷 需要去面对,去解决 但所有的困难和问题都可以解决,让我们一起加油 做好妈妈,更要做最好的自己!