这些年,你为孩子做过哪些改变?
有网友问"这些年,你为孩子做过哪些改变?"
很巧合的是,今天下午有位网友很好奇地对我连连发问,问我是不是潜意识里并不爱自己的女儿,为什么能做到十几年一直错下去?明明知道自己的言行会伤害到女儿,为什么不能及早改变?还是因为自己活得不好,所以潜意识里不允许女儿活得幸福,所以总是想着把女儿拉下水?明明自己小时候痛着长大,为什么就忍心亲身骨肉再受相同的罪?为什么以前那么多年,女儿明明多次明确表达出她的痛苦,妈妈装看不见,不去改变?现在又愿意改变了呢?是什么原因呢?
我能感觉到他全无恶意,纯粹地就是好奇。我也是很真诚耐心地一一回复。
是的,谁痛谁改变。要不是女儿罹患抑郁症,且久治不愈,人生已经卡住了,日日夜夜煎熬痛苦到活不下去的程度。我想,我还会以旧我模式,继续糊里糊涂、浑浑噩噩地活着,混混沌沌过完一生。一直错,还错得理直气壮,日渐熟练。
生活中太多这样的人了。
是的,十七岁女儿罹患抑郁症三年,久治不愈,学业无望,前途堪忧,甚至已经到了生死存亡的关头。
这真的不是夸张。
因为女儿已然黑化为小恶魔,情绪失控,易激惹,不上学,宅家打游戏,网贷(欺骗家长),冲动消费,千里见男网友,说走就走的旅行……
明明是过日子,却成了过关,每天都提心吊胆,生怕女儿各种搞事情。
一关一关又一关,终于我倒在了某一关。有一天我当着女儿的面冲向公路,目不斜视,视死如归。后来又长时间陷入可怕的思考:要不要一死了之,以绝决的方式结束这无穷无尽的痛苦?甚至还和女儿相约投入大海。
所以看到类似的悲剧,很能感同身受。
亲友们怜惜我一个单亲妈妈遭受的压力和痛苦,纷纷劝说我把孩子送去精神病医院,终身疗养。余生为了自己好好活一回。
所以说,当时真到了生死存亡的紧要关头,毫不夸张。
可那又怎么可以呢?放弃了孩子,那偷来的幸福和清闲,我又怎能安心享受?
前不见来路,后不见归途。痛则思变吧!
我记得有一位网友说,如果她的死能唤醒抑郁症的儿子振作的话,她宁愿马上牺牲自己的生命。可心理咨询师说了,心理疾病的孩子生命能量低下,情感冷漠,连自己都不爱,更没有力气爱别人。所以,妈妈的牺牲没有半点正面作用。
哎,既然连死都不怕,不如静下心来,去学习成长改变。
改变孩子,先改变自己吧。
我自己首先去看了几次心理咨询,然后去学习心灵成长、人格健全的知识,用知识的力量调整认知、提升自我、稳定情绪,自我疗愈,让自己的内在小孩得到疗愈和成长,把自己变成真正的成年人,情绪稳定、心境平和、理性淡定。成为一个真正的妈妈,温柔慈爱,无论孩子怎样闹和任性,都保持一颗爱孩子的心,永不言弃。
所谓无条件的爱,有些网友认为是无原则的溺爱和纵容。但事实上无条件的爱是指,无论孩子变成什么样子,距离家长期待的样子多么遥远,无论多么没出息,无论多么差劲和糟糕,家长永远保持一颗爱孩子的心。
当然,我知道,不乖的孩子,想说爱你很不容易。可是,真的是家长先去爱孩子,孩子才会越来越乖。越不乖的孩子,越需要家长的爱。
父母是原件,孩子是复印件!
原件正确,复印件还会错吗?
那么我这原件是怎么改变的呢?
第一、关注心理健康。
从前没这样的理念,虽然一直在学习,但学习的是谋生的专业知识。
改变后,每天会有意识去网上看有关心理学的文章和视频,去樊登读书听心灵和家庭的书(上下班路上和做家务时),去图书馆借纸质书。为了保证高质量的睡眠,睡前一小时不看手机,看纸质书。
而且认真看书和思考,养成写读后感的习惯,可以帮助我们更快地吸收新知识,提升自我,快速成长。
知识就是力量,有了这力量的加持,内心变得充盈有力量,把自己和孩子做为观察对象,去探寻其心理活动规律,因势利导。感觉我自己和女儿心理越来越健康。
第二、重视亲子关系。
改变后,认识到所有的养育和管教,都不能破坏亲子关系,这是原则、底线、前提。
好的关系比对错更重要。
我女儿前年做了许多错事,我以亲子关系为重,坚持无条件地爱,边惯着边治疗边疏导,提高和维护孩子自尊水平,慢慢地女儿就自尊、自爱、自律起来,回归为小天使。
第三、追根溯源,改变自己。
学习后,心悦诚服地认识到,父母是原件,孩子是复印件。
之前,有朋友曾经这样建议过,但我不接受,反而感到受了指责、否定。
但经过学习,我的认知发生了改变,言行也发生了改变。
不再试图通过唠叨、指责、批评、控制等去改变孩子现状。
而是致力于改变自己。要想孩子成为什么样的人,自己先成为那样的人。
这世上,任何一个人,都不可能改变任何一个人。
改变自己的神,改变别人的是神经。
已经专业当神经几十年,余生拒绝再当神经了。
今天有位网友评论说:"过去当自己想着改变孩子的时候,孩子越来越叛逆。当试图改变老公的时候,老公却急于逃离,夫妻关系日渐疏远。"
是的,无数失败的经历告诉我们,试图改变别人,只会疲惫不堪、两败俱伤。
所以,现在的我,每天充实快乐,认真工作,幸福生活,发自内心地心生喜悦,活得有劲、有趣、有奔头,活出人生美好的样子,活成一束光,活出人生美好的样子,就是对孩子最好的教育和无声的引领。
靠忍和克制吗?终有一天会原地爆炸,破坏力更大!靠演吗?又不是影帝!还是要依靠知识的力量,改变自己脆弱软弱的灵魂。
毫不夸张地说,身陷困境,我反而收获了更圆满的人生,而且困境正在慢慢转变,大把大把幸福的好时光,仍然有我们母女的份。
所以,为了孩子,为了自己,去改变吧!
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