产妇月子里能出门吗？

　　谈谈我在德国做的月子吧！在医院难产，紧急顺转剖，还进了重症监护室观察两小时。回到病房已经晚上七点了，然后第二天上午十点助产士就跑来病房要亲自给我洗澡，我那个犹豫啊，尿管才刚拔了没半小时，刀口还疼的我不敢乱动，居然就让我去洗澡 ，我各种犹豫矛盾，反复的询问，我昨天才剖完，现在才过了十几个小时，确定要洗澡？？助产士说＂是呀，我们都是这样的！你不洗澡不觉得很臭很脏吗？＂旁边的两个护士抱着换洗的床单被罩的等着我起身，医生也站在一旁等着看我起身的情况。无奈我在老公和助产士的搀扶下，挪进浴室，坐在凳子上，助产士给我用喷头洗了澡，洗了头发，确实舒服很多。然后告诉我每天都可以洗澡，还说我的伤口看起来很好 醉了我也是。
　　紧接着就是月子餐，每天早晨两片面包、一片芝士、一片香肠、一小块果酱、一小块黄油、一片西红柿片，还可以选择果汁、咖啡什么的。每次我都没要，大哥，果汁是凉的好不好？ 每天午餐是一份饭加一个甜点，甜点经常都是冰的那种 需要冷藏的那种。晚餐和早餐差不多，还加了一盒酸奶，依然是凉冰冰的。我和护士说我要喝水，她们就给我送来了矿泉水，还嘱咐我说，产妇只能喝普通矿泉水，不能喝带气泡的矿泉水。都是凉的好不好 ！我说我要喝热的，他们就问我是要喝咖啡还是茶？我说我要喝白开水！他们很疑惑的看着我，不加任何东西？？我说是！他们说那这不是有矿泉水吗？我晕，能不能理解我的心情！？最后我说好吧，我要喝茶！有一种哺乳茶，每天我都在医院喝两壶！
　　再说说产后恢复，剖腹产第三天，医院的复健人员就每天跑来病房，给我讲现在该做什么运动，如何恢复之类的。我说我背疼脖子疼，她还给我拿了一大坨加热过的黑泥，让我躺在上面，我终于舒舒服服的大睡一觉！解了几天来的困乏，老公说我居然都打鼾了！我说我胳膊疼，她还给我做了推拿！
　　我住的是家庭房，意思就是一个房间里两张床，我和老公一人一张床，方便老公夜里照顾我和宝宝 护士夜里也会进来房间几趟看看宝宝和我，我睡眠很浅，每次都会醒来，看到护士进来看我和宝宝，这让我感觉很安心。助产士会每天来医院看我和宝宝，也会教老公给宝宝换尿布、擦身体、换衣服什么的。所以一开始老公换尿布都比我要熟练很多。
　　在医院住了四五天，就说可以回家了，线还没拆，说第七天助产士会去家里帮我拆线。
　　手术完七天每天要在大腿上打一针，说是防止凝血的。后两天是要把针带回家自己打的，晚上我和老公看着我的大腿，两人犹豫着到底谁下针，手里拿着针墨迹半小时也下不去手 真是，没打过针果然是紧张的厉害 。
　　宝宝三周时候我就去医院、妇科做各种检查，因为恶露很快就没有了，发现子宫有血块，于是打了三次催产素，差点儿给我做了清宫手术！所以早就出门了，也在宝宝满月前就推着宝宝出门散步了。助产士说宝宝两周就可以出门了。
　　感觉这边虽然说月子是6-8周，但是产妇们都随意的很啊！助产士只说不要喝酒不要抽烟，其他的随便吃。 真是太随意了！
　　不过目前我感觉一切都还好！身边的中国人也没有谁像国内一样坐月子的，貌似都很洒脱，洗澡也都是很随意。
　　在老一辈的人眼里，月子对于女人的身体来说，简直就是一颗定时炸弹，稍不留神就会引爆，而爆炸产生的月子病更是可怕，一定会跟随你一辈子，折腾你每一日。所以，她们的观念里，月子里的禁忌特别多，这也不能碰，那也不能做，这也不能吃，那也不能喝。在老旧时代，坐月子和坐监狱真的没有什么区别。
　　其实则不然，坐月子能不能出门这要根据女性身体的康复情况和当时的天气状况决定。大风天或冷天不用说，都知道不适宜出门。当是如果身体恢复良好，天气暖和，是可以出去透透气的。平时要适当地活动活动，如下地走动、轻微伸展身体等。在产后一两周需要一定的休息，但是之后则需要适量的活动，这样才有利于身体的恢复。
　　另外，坐月子整整一个月不刷牙、不洗头、不洗澡这样的传统也没有必要继承。毕竟现在都什么年代了，洗个头，用吹风筒吹干也是可以的 。其实对于所谓的＂传统＂，我们是需要一些智慧去传承的，得去其糟粕取其精华呀。例如，老人家要求月子里不要坐太多，这样容易落下腰痛的毛病。因为月子里的产妇身体还是比较脆弱，特别喂奶坐太久，的确对腰有很大的伤害。
　　对于老一辈要求的坐月子传统，也不用一味盲目听从，但也没有必要全盘否定，对于好的建议还是可以好好采纳。月子里要不要出门这不是最关键的，关键的是好好保护自己，这样你才能成为一个强大的妈妈。指导专家：龙腾飞医生，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
　　专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。
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　　每一个产妇都会关注产后怎么坐月子，能不能洗澡？能不能洗头？
　　为什么西方人产后不用坐月子？
　　其实这些问题都是一些简单的产妇常识。
　　我们先来了解一下中西方的差异
　　西方
　　在西方家庭没有和热水的习惯，产后也会照常喝凉水，而饮食上西方人觉得除了哺乳期多喝水以外，饮食和平常一样。对于产后会阴处的伤口，医生会建议产妇12小时内用冰袋冷敷，这样即止血又镇痛。
　　而西方人不做月子分为两方面：
　　一.身体上的差异
　　西方人骨节粗大，比较热爱健身，闲暇无事都会进入健身房锻炼身体，几乎不间断的锻炼身体，从而体质非常的好。
　　二.饮食营养差别
　　西方人在饮食上主要是以奶酪食品、火腿、和最近几年才传入国内的橄榄油为主，这和中国人的饮食习惯大不相同。
　　饮食上的高蛋白摄入和体制上锻炼身体，促使西方人比中国人身体体质更好。
　　中方
　　中国人讲究养生，并且＂月子＂是由老一辈人传下来，可以说是很有道理，但是部分问题已经不适合现在社会，最近几年大家都在渐渐的开始摒除诟病学习西方人月子期可以洗澡洗头等。
　　一.体质差异
　　中国人体质娇小，骨节紧密，只有在生产时，骨节才会张开，此时若是风寒进入骨节，等骨节紧闭时，风寒就会存于骨节内，引起疾病。
　　中国女性由于繁忙的工作和习惯，鲜有进入健身房的，导致体质差，甚至有的弱不禁风。
　　二.饮食
　　中国人讲究养生，哺乳期间多汤水，多禽蛋，多蔬菜、水果等均衡营养，少有每餐都是肉制品。
　　我们很多的产妇由于老一代的诟病＂捂＂而中暑。其实有一部分已经不适用，我们要打破学习西方。比如：
　　产后洗澡在产后10天，家里气温适宜，其实就可以淋浴洗澡了，（不能坐浴）而家庭条件或身体条件不允许可以在产后6周，采用擦洗。
　　在中国人看来产后进补是非常有必要的，因为产后身体非常虚弱，加强营养能有效加速恢复身体，并且中国讲究的养生不是没有道理的，据调查显示，西方人的妇科疾病明显高于中国人。
　　所以说中国人要正确的对待产后月子，不要盲目的学习西方人。从医生的建议就可以看出，中国人还是要坐月子。
　　产后出门建议生产两周后，并且根据天气的变化注意保暖，出门宜散步，时间不要太长，半小时为宜。
　　月子期尽量多休息，我坐月子没做好，现在落下点病。欢迎宝妈评论区讨论，点赞，关注，不吃水果的同学小编还有更多育儿干货在等着你哦！
　　月子里宝宝黄疸，婆婆没管！我跟妈妈抱着宝宝去医院！月子里就出去三次！第一次四天后出院去医院拆线！第二次黄疸还有肚子涨！第三次是黄疸跟肚子涨没治好，换了医院开了药吃了就好了！婆婆跟老公都是虚有的！靠不住！月子也是妈妈照顾的！戒奶涨奶半个月爸爸帮我带宝宝！现在宝宝两岁半婆婆没带过一天？捡来的奶奶做！年前她做了子宫肌瘤手术！我们去看过她一次！然后前几天就抱怨说我们不孝顺设么的的！真是够了！还说做完手术要休息四个月！现在走路还走不快！哈哈哈，我就呵呵！老子生完孩子难道没有缝针一样！都是自己妈妈照顾！全他妈靠不住！
　　坐月子的产妇是不是要一直呆在房间里，哪里都不能去呢？其实也不是这样，现代女性是很难做到这一点的，坐月子能不能出门是相对的，这要看具体的情况确定，如果新妈妈身体允许的话，天气又很好，那么出门也是没事的。
　　坐月子应该多走动，在产后一两周需要一定的休息，但是之后一定要适量的活动，这样才是有利于身体的恢复。至于坐月子能不能出门这要根据女性身体的康复情况和当时的天气状况决定，一般恢复良好的话，天气暖和，适宜外出，新妈妈是可以出去透透气的，但是要注意保暖，不要吹风着凉了，尤其是在大风天或冷天，是需要禁止出门的。在坐月子期间，女性平时不要被风直吹着，无论是自然风，还是空调风，都要尽量避开，因为在这个期间身体代谢比普通人旺盛，免疫力也比往常时候低，纳凉时对着风直吹很容易着凉。平时要适当地活动活动，如下地走动、轻微伸展身体等。
　　新妈妈在坐月子的时候，身体恢复快，就应该下床活动，但是不宜过累，做些简单的体操，这些活动能够加速对身体的恢复；散步，天气好的时候可以外出晒太阳，半小时为宜。新妈妈还要注意饮食的调理，坚持荤素搭配、粗细搭配的饮食均衡原则，在产后几天可能没有什么胃口，因此可以采用流食，之后再逐渐恢复正常的饮食。
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　　我生老大是夏天伏天，天气热，剖腹产，从医院到家，没有说自己单独在屋里吃，都是和大家在一起吃，大夏天的门都开着，我也会在院子里走走，睡觉开边上的窗户，吹不到我俩就行
　　很多产妇会问我这个问题，月子里能出门吗？在某些地方，如果有人在月子里出门是会遭到别人笑话的，而且还忌讳你进他家门。但是产妇产后一般情绪不太好，我建议可以出门散心的，但是要注意以下情况：1、生完头两个星期  产妇生产完后头两个星期，身体还处在一个极度虚弱的状态中，建议最好在家中休息，如果在家憋得慌，可以在窗户边或阳台上活动。2、伤口  有伤口的产妇建议出门时间不要太长，特别是有侧切伤口的孕妇，就算伤口已经愈合，但是走路过多还是会引起伤口疼痛。3、天气  过热过冷的天气都不应该出门，不要被冷风吹到。4、出门的时间不要太长  最好就在家附近散散心，时间不要太长，不要等累了才回去。5、有人陪伴  就算在月子后两个星期，身体比之前好多了，但是还比较虚弱，身体还没复原，建议有人陪伴。有一种爱叫点赞，喜欢的话，点个赞呗！您的支持是我最大的动力！！@#了不起的医生# #真相来了#
　　说起我我自己吧，我生老大的时候，因为奶太多，刚开始也不懂得自己护理，可能夜里睡觉压到了，堵了奶，也没及时的揉开，就发烧了。
　　开始就想赶紧多喝水，不能吃药啊，吃药还得影响宝宝吃奶。但是夜里前的特别厉害，没办法就去医院了，医生一看挺严重，输液。接连三天每天都得跑医院去输液。过年期间，北方，还是挺冷的，裹着厚厚的羽绒服。
　　二胎，生完第7天，早上起来肚子里边突然一下特别疼。想来想去，还是去医院检查一下放心。三月的天儿，我穿了大棉袄，戴了帽子去检查。
　　其实，我还是觉得如果可以的话，就不要出门，生完孩子身体虚弱，即使是顺产的给人感觉和没生一样。如果非得出去，就做好保暖措施，一着凉很可能会落下病根。我姐家老大月子里肺炎住保温箱，我姐在家呆不住，总往医院跑，着了凉，后来腰总疼，有时不敢弯腰。
　　当然可以啦！产妇月子里出门是可以的，但是因为处在特殊时期，所以普通想出门的话请做好防护措施。我是一个不太听话的妈妈，坐月子没有按照传统的方法坐。
　　首先我们我认识到，坐月子是为了恢复身体功能而不是为了受罪的。很多产妇特别听老人的话，不刷牙不洗头发不洗澡，吃着没盐又油腻的饭菜。我只想说，你何苦要这样折磨自己。在没有取暖设备，住房条件不好，医疗卫生状况不好的时代才会有那些要求的，那时候通过这样的方式可以保护产妇，但是现在知道这样做是不好的。
　　洗头发洗澡不仅可以保持身体清爽，也可以提高妈妈的幸福感；吃营养均衡美味不油腻的食物不仅可以补充身体的消耗，还可以避免出现乳腺炎和产后肥胖；适当活动不仅有助于体能恢复，还可以缓解妈妈焦虑不安的情绪。
　　我们生活在一个好的时代，就要不辜负这个时代带给我们的福利。在保证自己不受影响的前提下，过个随心所欲的月子是完全可以的。
　　尽量别出门。老话有老话的道理。
　　很多人会说，人家欧美女人如何如何，别忘了，是不同的人种，遗传基因不同、体质不同。
　　生完孩子的欧美女人衰老的很快。她们年轻时候前凸后翘的性感极了，一旦生完孩子大多都变成俄罗斯大妈。这是不是跟不坐月子有关，没有人考证过。中国女人生孩子前后变化不是很大，这是不是，归功于好好坐月子的，同样没人考证过。
　　但不好好坐月子真坐病，这是有实例的。我自己，7月份坐月子，大热天，没听老人言，受凉了，到现在为止每年7，8月份手关节疼痛。身边有这样的实例太多了。
　　就一个月，忍一忍，不出门也不损失啥。老话是，老祖先们生活实践中总结提炼出来的生活智慧，很多都是至理名言。俗话说，不听老人言 吃亏在眼前。