一个故事缓解分离焦虑，让孩子走向成长

　　狮子，是典型的群居动物。幼崽出生后，不管雌雄都会在母亲的悉心照顾下生活很久。其中，6个月的哺乳期过后，还有2-3年左右的成长期。这期间，母亲会教会小狮子捕猎技巧。到了3岁左右，小狮子就会被狮群驱逐，过上一段时间的流浪生活，同时接受大自然＂优胜劣汰＂法则，最终成长为另一个狮群的＂狮王＂。
　　自然界中，这种现象是很普遍的。作为高级有智慧的人类，也是需要面临这样的考验的。
　　今天，我们一起聊聊如何缓解亲子分离焦虑的问题。
　　通常家庭，第一次分离焦虑出现在孩子3岁左右入园之前。这一阶段我已经结束了。回头想一下，这个分离焦虑过程仅仅持续了6天左右。小小班第一学期刚开始的前三天和小小班第二学期刚开始的前三天，孩子哭闹，抱着我不肯进教室，而我，看着孩子哭，也曾泪目，揪心。其实，这样的＂分离焦虑＂是很正常的。 初入园的孩子分离焦虑有两个：一是对于幼儿园这个陌生环境的一种本能的不安全感；二是对父母的依恋。面对这样的情况，我们只需要做到如下几点就可以轻松过渡：1.)培养孩子的安全感
　　父母每天上班前，都要微笑着和孩子告别，并且告诉孩子晚上下班的时间，下班后爸爸妈妈就会回到孩子身边。有过这样安全感训练的孩子，就会对分离不过分敏感。因为他知道，爸爸妈妈只是暂时离开自己一会还会再回来，所以对父母回家充满期待理解和信任，从而在内心里建立起自己分离安全感。
　　2.入园前带孩子正视分离。
　　入园前夕，可以通过和孩子提前呈现幼儿园的学习生活模式，让孩子熟悉幼儿园。有效的方式是可以带着孩子一起读绘本，比如《幼儿园的一天》《我爱幼儿园》。通过这样的方式，看着书本里小动物们一个个背起书包走进了幼儿园，有那么多好玩的事情等着他，孩子会对幼儿园的生活充满了好奇和期待，渴望进入幼儿园，从而淡化分离焦虑。
　　入园焦虑的阶段，我可以说过渡得比较轻松，如今，孩子一年级，需要入寄宿制小学去面临独立的生活。这个阶段，对于我和孩子来说，是人生中第二次上升版本的＂分离焦虑＂。这一阶段，是孩子对自己能否适应独立生活的心理和生理上的一重大的考验。
　　所以，入学前，我给孩子讲了下列这个故事：
　　＂小狮子慢慢长大了，妈妈的乳汁已经不足以让他吃饱，他必须学会食用＂辅食＂，就是肉。这个时候，狮子妈妈就必须逐步教会小狮子捕猎技巧。然后，在狮群的安全领地范围内，让小狮子自己去练习捕猎。这个过程中，一开始小狮子肯定不愿意呀，可是如果不去练习，自己和妈妈就会吃饱。在妈妈的鼓励下，小狮子抓住了一只老鼠，兴奋极了。再后来，小狮子又抓住了兔子和其他大一点的小动物。小狮子通过练习，越来越优秀了，不仅仅自己不会饿肚子，有时候还会把猎物带回来给妈妈分享。＂ 故事中，我为孩子传达了如下几点，帮助孩子过渡人生中这次分离焦虑：首先，我教会了他必备的独立生活技能。
　　孩子幼儿园的时候，我就开始要求他自己用筷子吃饭，自己喝水，自己刷牙，慢慢过渡到自己穿衣服，袜子，自己洗澡，出门自己背包，对我家孩子而言，最大的挑战是自己学习排便和起夜的问题。可以说，孩子断断续续学习了好几年，一直到小学入学前夕这段时间，他信心满满的告诉我，＂妈妈，我可以做到了＂，我终于松了一口气。在这个过程中，每个孩子能力略有不同，家长一定要有足够的耐心，给孩子成长的时间。 其次：我温柔的告诉孩子，是时候出去短暂的一周独立生活了。
　　用小狮子去练习捕猎的故事，我告诉孩子，这个过程中，就是爸爸妈妈为你创造的安全区域去练习你自己的＂捕猎技巧＂，在这里，你一定会面临挑战，会有担心，会有黑怕。但是，不需要过度担心，在这个环境中，你有和你一样的同学陪伴，有老师陪伴和教导，你一定可以适应的。 再次：我坚定的告诉孩子，是时候学会独立了。
　　小狮子，必须离开父母，独立捕猎，才能真正学会捕猎技巧，想退缩的话，只会被大自然的生存法则淘汰。这个规则有些沉重，有些残忍，但是事实如此。人类社会，这个规则，同样适合。全职妈妈，持续的陪伴，不仅会折断自己的双翼，还会阻碍孩子的成长，＂温室中＂长大的只会是一棵草，绝不会是一棵参天大树。明白了这个道理，无论孩子，还是妈妈，都将义无反顾的正面面对分离焦虑。
　　看过电影《狮子王》吗？主角辛巴，就是由一只懵懂无知的小狮子，经历了生死磨难后，夺回被外侵的王位，成为了＂荣耀国之王＂。故事浓墨重彩的情节，有强烈的悲伤，有巨大的无助，也有温情的友谊，再就是成功后的莫大的荣耀。
　　用优秀的故事，陪伴孩子成长，在他的人生记忆中，留下难以磨灭的成长正念印记。请相信，经受顺利过渡分离焦虑后，孩子一定会成长的更加独立更加优秀。