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觉察日记Day27天

  大家好!我是艳丽群芳,今天我们一起分享感悟背后的力量吧!
  先来分享一个与五岁小朋友情绪互动收获和感悟吧!
  每一位小朋友在经历周六周日的时间后是否会有周一不想去上学呢?接下我们就分享不愿上学如何与孩子互动情绪?怎样做可以让孩子开心快乐的去学校呢?
  小朋友不想起床,而且带着情绪与我交流互动,比如不穿衣服,穿了衣服再次脱掉,还有很多,很多。
  1.在这个时候我是选择给孩子冷静时间,当孩子需要和我交流时我会随时出现。
  2.今天还采用了情绪与情绪碰撞后彼此之间火花四溅的体验。
  3.当宝贝冷静下来时,用身体与身体接触改善关系,抱一抱孩子,当感受到孩子放松和接纳时再用语言和孩子互动。
  4.通过游戏让孩子体验到情绪的到来是有提醒的,此刻我已经收到,那么我要和情绪说再见了。(用举高高的方式)让情绪能量转化为动能,流过身体就好。
  今天就分享这些吧!
  带着爱为中国孩子启动智慧和勇气。
  关注我,带给你不同的分享和体验。

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