不专心差生？别急着扣帽子，试试哈佛优势循环五步法提升专注力

　　刚开学，同事就因为忧心孩子的学习，上班时间边查看孩子班上的监控，边给我们抱怨：
　　你们看看，这孩子太好动了，老师在上面讲课，他好像火烧屁股一样，不是扭左边就是扭右边，上学期我已经被老师投诉过两次了，说他上课不专心，还打扰其他同学。
　　这个同事是双一流大学高才生，她边说边感叹，我这孩子可能是个＂学渣＂了，真是白瞎了我的优秀基因。
　　看着她急不可耐地给孩子＂扣帽子＂，认为孩子不专心，是个差生，让我想起最近看到的一本书，《孩子受益一生的专注力训练》。
　　这本书分享了一个观点让我印象深刻，即，不专注的孩子其实暗藏天赋。
　　这一观点可以说颠覆了大部分人，包括我的认知，书中为什么这样说，我们一起来看一下吧。
　　01 不专注的孩子，其实暗藏天赋
　　传统观念都觉得，孩子容易分心、多动、上课不专心听讲就是差生，而书中从另一方面解读了孩子这种活泼好动的天性：
　　比如容易分心，说明孩子对世界充满好奇；
　　多动又冲动，说明孩子充满活力、精力旺盛；
　　无法长时间停留在一个想法，说明他们思维活跃；
　　总是心血来潮，可能脑子里有无数个奇思妙想；
　　情绪不稳定，也许他们对新事物感觉更敏锐……
　　哈佛专注力专家爱德·哈洛韦尔曾说：
　　不专注的人在我看来都是有天赋的，这是一种特殊的才能，具有积极的意义。这些思维特点是优缺点兼具的混合物，一旦你正确应对，它们就能开出绚烂的花朵，结出丰硕的果实。
　　从这个角度看来，似乎孩子不专心也不是那么差，或者更准确地说是，我们作为家长，或许可以从另一个角度去看孩子，去认识他们身上存在的问题，寻求新的解决思路。
　　02 我家有个无法专注的孩子
　　当然，不可否认的是，家长因为孩子不专心学习导致的学习成绩差等问题，实在太头疼了。
　　试想一下，要是家里的孩子也有这样的现象：
　　作业拖拖拉拉，做事磨磨蹭蹭；
　　考试明明都会，可还是丢了不少分；
　　坐下来就要上厕所，听到响声就分神；
　　平时很安静，但总是处于神游状态……
　　这些不专心的表现，是不是想想都头大。但是它们其实都在告诉我们，孩子存在这些问题，其实都是没有培养起好的专注力，好的学习习惯。
　　如何帮助孩子去挖掘和培养他们的天赋，才是我们家长应该做的，而不是不停地忧心和抱怨孩子这不好那不好，不断打压孩子的自尊心和自信心。
　　根据期望效应可以知道，家长嘴上说的，可能就是孩子的未来。
　　因为孩子的不专心，可能只是在某件事情上表现出来的不喜欢、不认真，但如果家长不断地重复给孩子＂扣帽子＂、＂贴标签＂，孩子便会认为自己就是那样的人，不专心、学习不好、家长不喜欢……于是破罐子破摔，去印证家长的这种消极＂期望＂，形成恶性循环。
　　03 孩子的专注力训练怎么做？
　　我们都认识到，专注力对一个人学习工作的重要性。那么，如何帮助孩子培养专注力呢？
　　你可以在《孩子受益一生的专注力训练》一书中找到答案。
　　在这本书中，作者芮彩琴以哈佛＂优势循环＂五步法理论为基础，深入浅出地介绍了孩子不专注的各种表现及原因。同时，更告诉我们，如何有意识地去引导孩子，训练孩子的专注力，从根源上解决孩子上课不专心、做作业拖沓马虎等问题，让孩子坐得下来、学得进去。
　　芮彩琴是中国教育电视台特聘专家，心理督导师。2009年开始接触哈佛专注力教育的核心理念，并在其基础上，创立了一套适合中国家庭的＂生理、心理、学理三位一体的儿童、青少年专注力训练体系＂，帮助数万孩子把＂问题＂变成了天赋。
　　书中所提及的，是从联结-游戏-练习-进步-欣赏等5个方面循序渐进，进行专注力训练：
　　当然，这套理论在《孩子受益一生的专注力训练》这本书中，作者不仅进行了详细分析，而且更加完善了其中的方法，提出了更适用于我们中国家庭和孩子的一些方法，我感觉很实用，分享给你。
　　比如，营造安静舒适的环境，建立孩子内心的秩序感。
　　举个例子，现在大部分家庭家里条件都不差，总喜欢给孩子买玩具，但是说实话，玩具越多孩子越无从选择，容易分心，专注力不行。我们可以给玩具做好收纳，每次只给孩子提供三到五个玩具，让他更专注于解锁和开发玩具新玩法上，要相信孩子，即使没有玩具他们都能玩出花来。
　　又比如，鼓励孩子培养能够＂一头扎进去＂的兴趣爱好。
　　所谓能＂一头扎进去＂的兴趣爱好，说的就是孩子愿意花时间、花精力去探索和钻研的，不管是看漫画书还是捣鼓乐高积木，在底线允许的情况下，都能够有助于孩子专注力的提升。当然，还可以培养一些有益于专注力提升的兴趣爱好，如下棋、绘画等，帮孩子＂磨耐心＂，让孩子静下心去学习。
　　书中分享了大量的案例和方法，帮助家长去理解以及更有效地引导孩子培养专注力，比如
　　设置＂专注力警察＂，发展孩子的内在自控力；
　　和孩子一起玩不再丢三落四的＂乒乓球游戏＂；
　　从8个捷径帮助孩子量身打造专注力训练计划……
　　写在最后：
　　畅销全球的《快与慢》一书作者，哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼认为，专注力比智商更能影响一个人的终身成就。
　　确实如此，很多小小年纪便展露天才潜质的少年，沾沾自喜与自己的小聪明，家长没有好好引导，培养他们的学习习惯，让孩子专注于学习，专注于自己的成长，结果白白浪费了优秀的天赋。
　　如果你家孩子也有诸如作业拖拉、做事磨蹭、考试粗心大意、无法集中注意力经常神游等等这些专注力问题，点击下方链接购买这本书，帮助孩子提升学习专注力吧。                                孩子受益一生的专注力训练                         35                                                                购买