牛奶也可以致命?妈妈和孩子们注意了,这几招教你巧妙应对
【牛奶过敏?还是乳糖不耐受?】
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牛奶作为人们日常生活中的必备饮品, 可以补充蛋白质、维生素、矿物质以及钙元素,提高身体免疫力。但是有一部分人一喝牛奶,就会肚子难受、落的拉肚子的下场。
有人说这是乳糖不耐受,没什么关系,也不算严重,用酸奶代替或者吃低乳糖牛奶代替就可以了。
但其实,除了一般的乳糖不耐受之外,腹泻和其他肠胃反应, 还可能是因为牛奶过敏!
而严重的牛奶过敏和一般过敏一样, 严重时可能会有损害生命的风险!
01
乳糖不耐受 牛奶过敏
乳糖不耐受症状上虽然与牛奶过敏有相似之处,如腹胀、腹泻、腹痛,但还是有很多不同之处,需要加以区别。
三处不同教你分别乳糖不耐受和牛奶过敏!
不同之一:
发病机制不同!
乳糖不耐受源于消化系统, 乳糖是一种二糖,一般不能被人体直接吸收,需要进过乳糖酶分解为半乳糖和葡萄糖才行。当肠道内乳糖酶缺乏,乳糖不能完全被分解,在肠道内大量蓄积,最后引起腹胀、腹痛和腹泻。
而牛奶过敏则源于免疫系统, 是其中的蛋白质作为抗原,引起机体发生的免疫反应。
不同之二:
高发人群不同!
乳糖不耐受多见于成人,而牛奶过敏则多在婴儿中发生(尤其是哺乳期的宝宝,因免疫系统尚未成熟)。而且有一定的遗传倾向,如父母有食物过敏史的, 孩子对牛奶的过敏发生率更高。
所以,家里有小孩的家长一定要多加注意了,牛奶过敏一定要及时发现!
不同之三:
表现症状不同!
乳糖不耐受 常表现为腹胀、腹痛和腹泻,但不致命;
而牛奶过敏 除了会出现消化道症状之外,还会有皮肤和呼吸道损害,如皮肤红肿、斑疹、瘙痒以及呼吸困难等发生,救助不及时还会有生命危险。
02
如何应对饮用牛奶不适
一、2招面对牛奶过敏
1、及时去医院: 如果服用牛奶过后产生了过敏的症状,我们一定要及时带孩子到医院就诊,听取医生的建议,做一些相关的皮肤检查, 然后根据医生的建议,来进行治疗,是肯定可以被治疗好的。
2、选择低敏奶粉: 对于婴儿期的孩子来说,一旦发现孩子牛奶或者蛋白质过敏,可以需用低敏奶粉代替普通奶粉,低敏奶粉蛋白分子会被水解至很小,过敏可能性就越小, 而游离氨基酸没有蛋白,也被人称之为无敏奶粉。
家长可以根据自己的需求选择!
二、4招面对乳糖不耐受
喝牛奶后腹泻,别再不当回事,细心观察症状,正确鉴别乳糖不耐受和牛奶过敏, 对症处理,及时治疗。
上面这些方法你,记住了吗?以后喝牛奶的时候,记得多留几个心眼哦!
签约作者 杨敏
阳煤集团总医院 主管药师
签约作者 张玮
阳煤集团总医院 主管药师
附:【参考资料】
[1]罗华明,盛晓阳.乳糖不耐受[J].父母必读,2013(05):116.
[2]Joyce.乳糖不耐受 牛奶过敏[J].消费指南,2012(12):20-21.
[3]李欣,钱冬梅.牛奶过敏怎么办?[J].家庭医学(下半月),2012(01):44-45.
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