陪伴抑郁症女儿（24）相信办法总比困难多（每天为爱加加油）上

　　孩子是庄稼，家长是土壤，医生心理咨询师是化肥农药。
　　就算有再好的医生、心理咨询师、灵丹妙药，但家长不学习成长改变，不改善养育环境，孩子也很难顺利痊愈。
　　可以说，家长成长的速度，决定孩子康复的速度。
　　改良土壤第四步，相信知识就是力量，相信办法总比困难多——每天为爱加加油。
　　接纳自己是人，不是圣人、不是神的事实。
　　《论语·颜渊》：＂爱之欲其生，恶之欲其死，既欲其生，又欲其死，是惑也。＂
　　这是人人都容易犯的毛病。喜爱他时，总想叫他活着；讨厌他时，总想叫他死掉。指极度地凭个人爱憎对待人。
　　爱之欲给其喝蜜糖，恨之欲给其喝砒霜。爱与恶，犹如菩萨与魔鬼，其实很多时候只在一念之间。
　　所以，接纳自己在面对孩子各种任性、各种作、各种不可理喻的行为时，在那熊熊燃烧的怒火驱使下，在长期巨大的经济和精神压力碾压下，在对不确定未来的焦虑和恐惧下，自己不由自主产生的阴暗心理吧。
　　网上看过一则报道，一抑郁症孩子跳楼了，家长极其冷静、冷漠的表现。邻居爆料，这家长多年面对病孩的种种任性和作，早已忍无可忍，经常发生激烈的争吵，类似极端事件的发生并非第一次。
　　此后多次见到类似违反天性、伦理的言行。
　　孩子成长顺利的父母，简直觉得不可思议、不可理喻。
　　我很能感同身受，很同情和理解这种无奈的心境。身陷困境的家长，经历那么多无休无止的折腾，＂一鼓作气，再而衰，三而竭＂，尤其前路茫茫，看不到希望的时候，爱、耐心、克制、包容等真的会如潮水，渐渐消退。
　　可是，作为成年人，作为孩子的监护人，作为孩子最后的依靠，孩子生病了，人生出现了问题，家长直面困境、积极应对才是正途。不能因压力太大，放弃正痛苦挣扎的孩子，缴械投降，选择随波逐流，任凭命运把自己陷入穷途末路的窘境。
　　此刻，多鼓励自己，要相信知识就是力量，办法总比困难多，根据自己的心理特点，找到给爱加加油的办法。
　　都说＂人生处处是修行 ，生活处处是道场＂。身陷困境的我，更是堪比苦行僧。我为自己设定了每日功课——思甜、忆苦、憧憬未来，坚持每天为爱加加油。
　　第一步、思甜。
　　生病前的女儿多么乖巧懂事，小时候的女儿多么天真活泼。
　　翻开相册，那一张张天真可爱的笑脸，照相当时的场景和美好时光，多么温馨美好。
　　女儿以前送我的礼物，有圣诞节精心制作的小报纸，母亲节祝福卡片，让妈妈午休时戴上的眼罩，发卡等。件件礼物都承载了女儿对我的热爱和牵挂。
　　如今，爱，唯有爱，才能化腐朽为神奇，才能创造生命的奇迹。唯有爱，才能唤醒孩子暂时冰封的爱。
　　思甜，会融化掉坚硬冷酷的心，滋生温柔慈爱，产生力量和希望，重生信心和勇气。
　　第二步、忆苦。
　　住院时，隔壁床十四岁的小姑娘让我看了她手机从小到大的照片，那小脸上天真烂漫的笑脸，像那花儿，从恣意怒放到渐渐枯萎。
　　真的，小姑娘的笑容渐渐地暗淡了下来，变成强笑、苦笑，最近期的照片，干脆不笑了。
　　是什么，是谁，夺走了孩子的笑颜？熄灭了孩子眼中的光芒？扼杀了孩子无所畏惧勇往直前的信心和勇气？
　　每每想到此，五味杂陈，心痛难忍。
　　以爱的名义，掺杂了对孩子未来的焦虑和恐惧，或自身未被妥善安放的灵魂和情绪，或出于无知，恶趣味逗弄孩子，以孩子惊惶惶为乐，或为省心省力养育孩子，使出的种种简单粗暴手段……
　　幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生治愈。
　　余生，提醒自己经常摁下暂停键，问问自己，当下、此刻心里装的是真正无条件的爱吗？还是对未来的焦虑恐惧，或是为自己负面情绪找个发泄的出口？