产后的你，脸上有斑吗

　　＂一孕傻三年＂并不可怕，毕竟活到老学到老，智商情商的暂时缺失可以通过学习去弥补，可＂一孕老三年＂怎么办，相信很多新晋妈妈有过这样的忧虑。肚皮上的赘肉和妊娠纹可以用衣服勉强遮掩，但脸上的斑斑点点怎样去掩饰？毕竟洗尽铅华，时间留下的痕迹是很难消除的，嗨……于是＂斑＂这个字，成了许多妈妈的梦魇。
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　　＂斑＂的由来
　　keep in good health
　　斑，常对称分布在颧部和颊部，呈蝴蝶形；或在前额、鼻、口和颏部呈不规则形状；光滑，无鳞屑。夏季紫外线照射后，颜色会加深，冬季则变淡。那么，产后为什么脸上会长斑呢？  中医认为斑是因为身体内部出现瘀滞后，这些瘀滞沿着经脉走到脸上，以斑的形式表现出来。  人的大部分经脉都是上灌入头的，头上很多经脉都是从下面返上来的，下面出了问题，就会在脸上表现出来，所以斑并不是脸上本身的问题。斑有深也有浅，有些斑颜色很黑，有些斑隐隐约约，斑的深浅不同，也代表了我们身体里面的瘀滞不同。  斑点偏表层颜色较深，说明身体的瘀滞偏表、淤结较实；斑点隐隐约约偏深层，说明瘀结较深。  这就像一条河流，如果水少且流速慢，里面的泥沙就会沉积，表现在人体，就是经脉瘀堵，同时瘀堵沿着经脉上头，在脸上形成了斑块。脸上的斑斑点点就是身体里面的斑斑点点，脸上不通调的地方就対映人身体里面有瘀滞的地方。有的妈妈说她长的是晒形斑，就是紫外线造成的，其实太阳并不会把人晒出斑来，如果太阳能把人晒出斑，那么天天顶着烈日干活的农民脸上长了不知多少斑呢！太阳一晒脸上之所以出斑，那是因为你本身有斑，只是不明显罢了，太阳一晒就原形毕露，所以说太阳是一面镜子，把你身上的缺点照了出来，让你知道自己的身体已经不那么通畅了。
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　　祛斑方法
　　keep in good health
　　祛斑，是一场持久战，需要恒心、毅力和心态，更需要好方法！祛斑的方法很多，主要有以下两种:一，养生与调理必要的养生对妈妈们来说是大有裨益的！  所谓有斑必有瘀，想要祛斑，必须化瘀，调理身体内在，改善瘀血体质，促进气血运化加速气血循环，把瘀堵排开，斑自然也就消失了。  二，运动与健康生命在于运动，运动能使经脉通畅，气血就能调达，气血调达一分，脸上的斑就淡一分。  五脏六腑气血调达了，经脉瘀滞一开，流淌到脸上来的便是新鲜的气血，斑自然就淡下来了。  到了那个时候，脸上自然就有了精气神儿了！爱美的妈妈们，赶快行动起来吧