文|福林妈咪 ＂拖延症＂是好多人都存在的一个问题，什么事情都喜欢往后推，不到最后一刻都不知道紧张。 我一位同事就是如此，她自己也深知拖延为她带来的坏处，经常是事情堆积成山后，深夜加班工作，别人今日事今日毕，她，今日事，最后一刻毕……往往由于＂赶工＂，效果还不好。 她也想改变，让我们不断地督促她，催着她，让她有紧迫感，她的事情才能完成。为啥拖延症很难＂治愈＂呢？我想这可以追溯到小时候。 一位宝妈吐槽： ＂每次看到孩子磨蹭的时候，真想在他屁股后面放只大老虎追着他。＂ 说到拖延症，宝妈们第一个想到的应该就是磨蹭吧，做事慢吞吞的，对于孩子来说，最常见的表现就是： 上学的早晨，穿衣磨磨唧唧，吃饭慢慢吞吞，收拾东西一点都不利索。 放学写作业的时候，抠抠手指，玩玩橡皮，摸摸这碰碰那儿，唯独不想动笔写作业。宝妈看了就想抽他。 很多有拖延症的成年人，他的童年多会有上面那些表现。而孩子磨蹭，其实可以归结为两个原因：①父母的期望、要求过高 ②没有培养时间观念 这两种原因都会导致孩子长大后出现不同程度的拖延现象。当父母期望过高时 如果父母期望过高，孩子会想要逃避。尤其是急性子的家长，遇到慢性子的娃，急得跳脚都是轻的，所以会不断地催促孩子，让孩子快点，但是很多时候孩子慢可能有自己的愿意。 尤其是早上起床磨蹭，很可能是孩子本身就想逃避上学，而父母这时候再催促，孩子只会更加想要逃避。还有一些事情，爸爸妈妈期望、要求过高时，孩子都会产生往后退缩的心理。当爸爸妈妈想要强迫孩子去做好一件事时，孩子就会觉得自己反正也＂斗＂不过，但是可以往后拖，逃避做。 没有注意培养孩子的时间观念 如果父母没有注意过培养孩子的时间观念，那么孩子是意识不到时间的宝贵的，他甚至不知道1分钟是多长，一分钟能做多少事，自己每省出来的1分钟能为自己带来多少快乐以及丰富自己生活的事，所以，他不在乎。 其实，想孩子以后做一个有效率、做事不拖沓的人，那么从小就应该帮助孩子戒掉磨蹭的坏习惯，宝妈们可以试试这样做。 ☑放慢脚步等等孩子、鼓励孩子 这个是要调整家长自身的状态，有时候，你熟练的事情，对孩子来讲，并不简单。整我想起来一篇散文，名为《牵一只蜗牛去散步》，上帝给了你一只蜗牛，无论你如何拉着蜗牛，推着蜗牛，可蜗牛还是那么慢，仿佛说：＂人家已经尽力了。＂ 你抱怨甚至想踹他，蜗牛受伤却也在努力向前爬，最后你放弃了他，在蜗牛的后面生闷气，却不经意间闻到了花香，看到了花园，听到了鸟叫虫鸣，原来不是让你牵着蜗牛去散步，而是蜗牛带着你散步。 所以，家长们，试着放慢自己的脚步，也许你会有不一样的发现，你会发现生命最初的美好，与其你不高兴，孩子也慌张，不如两人一起慢慢走，化抱怨为鼓励，你会发现原来孩子的世界这么纯真美好，你也会发现，孩子走得越来越快。等到他速度变快的时候，你可能已经追不上了。 ☑培养孩子时间观念 培养孩子的时间观念，是每个家长必须给孩子上的一课。把孩子每日的日程规划好，必须做的事情都列出来一个清单，每件事情多长时间完成，规定时间内，完成了表扬，完不成也要停止，说到做到。 对于孩子不爱做的事来说，你规定时间，他一般还是会拖延，如果仅仅通过这样做，孩子巴不得你时间一到就能停止不做呢。不如规定出除了必做事件以外的每日游戏时间，限定时间，比如孩子爱玩的某种游戏，跟孩子说多长时间就多长时间，到点立刻停止。 这样做，孩子便能知道每分每秒对自己的重要性。还可以告诉孩子，如果在某个时间段内完成某件事，空余的时间可以做自己想做的事，这样效果会更好一些。 当然，每个孩子对事情的态度是不一样的，对付磨蹭的孩子，爸爸妈妈要想办法让自己的孩子去服从自己制定的规则，一个方法不行，换一个，总能找到合适的执行办法，去增强孩子的时间观念。 孩子磨蹭是一个很普遍的现象，但要记住：孩子就是那只蜗牛，你牵着他，他也带着你，你们是相互的。