感统答疑
在前段时间的咨询中,有位家长问我说:
"我儿子4岁多,特别怕高、胆小,不喜欢旋转木马、荡秋千之类的游戏,每次玩完他都说不舒服,还会晕车,他是不是有什么问题?"
其实在日常的测评中,我见过很多这样表现的孩子,或者是根本不怕高、特别喜欢转圈、跑来跑去动个不停 ,这都是"前庭功能失调" 的表现,而不是有什么问题。
由于前庭觉不像触觉、听觉、视觉那样被我们日常探讨,所以前庭失调是最容易被忽视,但却也是对孩子影响最深远的。
比如很多成年人也会有恐高和晕车,同样也是前庭功能失调,严重者会影响日常生活。
今天我们就简单分析"前庭觉敏感"的相关表现和成因, 以及家庭的简单训练方法。 什么是前庭觉敏感?
前庭系统是由三大部分组成的,分别是"三对半规管、椭圆囊和球囊" ,它们各司其职却又有一定的联系。
前庭系统的功能很复杂,最基础的就是与"重力"打交道, 来维持身体平衡。
比如我们感知到学习时是否坐直坐正、排队时是否站稳、跑步时是否协调顺畅 ,都是前庭功能(协调其他感觉系统)给我们提供的信息。
如果孩子存在 前庭功能敏感 ,他对于环境给予的重力反射信息无法做出有效的处理 ,身体做出的反应过于强烈,行动及大脑思考都会陷入混乱。
于是就会产生"重力不安全感"和"对移动的厌恶反应", 也就会表现出"恐高、胆小、讨厌旋转木马"等不合理的恐惧行为了。 前庭觉敏感的原因及表现
造成前庭觉敏感的原因有很多,比如孕期妈妈活动不足、宝宝胎位不正 ,或婴儿期活动不足、爬行不够、家长保护过多等 ,都可能会导致孩子前庭失调。
简单来说,前庭觉敏感有下列表现: ·不喜欢玩旋转类游戏,总感觉眩晕;
·双手配合动作不协调,常忘了另一只手的存在;
·容易跌倒,手脚笨拙;
·身体力量不足,头、颈、胸无法抬高;
·分不清左右方向,鞋子、衣服常穿反;
·不敢坐陌生地方的电梯,动作缓慢;
·抗干扰能力差,不能分辨主要信息和次要信息;
·视觉专注力不好,经常跳行漏行、丢字串行;
·注意力不集中、做事不专心,容易违反纪律;
·语言表达困难等。
这些表现会让孩子在参加社会活动时缺乏自信心、注意力不集中 ,甚至会影响孩子的学习能力,使学习成绩下降。
所以要抓住3-6岁感统训练黄金期 ,及时提高孩子的综合能力,为将来的学习打基础。 前庭敏感训练原则和方法
在设计前庭觉训练的游戏时,要根据孩子的个人情况进行设定,但一般要遵循感觉输入量"由小到大、由静到动"的原则, 让孩子从需要辅助到逐渐独立 ,慢慢去适应。
比如带孩子玩秋千,首先你一定要取得孩子的信任 ,可以先让孩子在一旁观看,然后逐渐接近孩子。
让他一点一点地触摸、尝试,然后再陪孩子一起进行游戏,等孩子可以接受了,再慢慢增加幅度进行摆荡。
在这样一个 递进的过程中,逐渐减少孩子焦虑, 让孩子主动调整身体适应环境 ,慢慢也就建立了自信。
下面几个游戏,适合家长和孩子在家里玩,既能促进亲子互动还能锻炼前庭功能的发展。 人体小飞机(6个月以上)
家长躺在床上,弯曲腿部,然后让孩子趴在自己的小腿上,轻轻地上下、前后、左右摇晃。
通过空间和高度的变化 ,让孩子感受身体位置的改变,促进前庭功能的发展。
亲子不倒翁(1-2岁)
家长盘坐在地上,让孩子坐在家长的腿窝里,然后家长抱住孩子进行左右摇摆,幅度可以稍微大一些,让孩子感受重心的变化。 地砖跳远(2-3岁)
带宝宝去户外活动,然后在地砖上玩跳远活动。一开始并不需要让孩子双脚同时跳跃,可以由单脚跨跃慢慢过渡到双脚跳跃 。同时家长可以引导孩子辨别地砖的颜色 ,丰富孩子的认知。 指压垫接龙(3-4岁)
在地上并排放两个小块的指压板(或地垫),让孩子站在其中一块指压板上,然后回头拿身后的指压板放到自己的前面 ,再继续往前跳 。家长也可以设置一些障碍,增加游戏的趣味性。
(图片源自网络,侵删)
这种跳跃、转身以及方向变化的动作 ,可以让孩子充分感受空间和速度的变化,促进前庭功能的发展。 飞舞的气球(4-5岁)
准备一个或多个气球,让孩子往空中拍。因为6岁前的孩子还不太能够控制方向,因此他们必须不停追着气球跑 。在奔跑过程中速度和位移 可以帮助孩子发展前庭功能。
同时家长要注意做好安全防护 ,给孩子提供宽敞整洁的空间。
蹦床投篮(5岁以上)
让孩子在蹦床上一边蹦一边往垃圾桶里扔纸团或海洋球 ,对孩子的身体协调、视觉追视和前庭功能都有帮助。
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