青岛日报社/观海新闻3月24日讯 居家网课，电子产品交到孩子手里。可如果孩子网课之外还拿着手机玩，家长该怎么办？为帮助师生和家长以良好的精神状态共抗疫情，健康、平安、顺利地学习、生活和工作，市教育局推出家庭教育和心理调适指南系列，教家长巧妙地让孩子主动放下手机。 看到孩子玩手机，家长可以提三个问题。一问孩子玩手机的目的是什么。家长平静地问孩子＂玩手机是为了什么＂，而不是质问＂为什么玩手机＂。直接问＂为什么＂会让孩子觉得你在批评指责，而问＂为了什么＂会引导孩子真正思考玩手机的内在好处。二问孩子如何玩才能达到内在目的。当孩子能够清楚地表达自己想要怎么玩手机的时候，才能说明孩子在玩的过程当中，不是被动地上瘾，而是主动地控制。三问孩子玩完手机之后的意义。家长对孩子的要求不是一定不玩手机，而是希望能够不影响按时完成其他重要的事情，如作业、读书等。家长可引导孩子说出玩完手机之后该干什么，从而让孩子明白玩手机并不是＂见不得人＂的事，完全可以在计划好作业、运动、读书等必要任务的基础上，规划好玩手机的时间。 居家学习与电子产品接触更多，又不能完全没收怎么办？家长要学会坚守底线，降低期待。家长们要知道居家学习和在校学习是不一样的，环境的改变、学习工具的多样化、孩子情绪的变化等，都使得孩子的表现较难达到理想的预期。家长们需要适当地调整一下自己的期待，不妨思考一下，你希望孩子居家达到的合理期待是什么？你对孩子使用电子设备的底线要求是什么？ 发现孩子玩手机，家长只描述事实，客观表达。发现孩子玩手机时，注意对孩子说的话一定是描述事实、具体客观的，不要带有主观情绪。例如＂我今天4次到你的房间给你送水果，看到你都在玩手机，我猜想你是不是最近网课很累，我也担心这样会影响你的身体和学习＂。在表达关心的基础上，对孩子玩手机的行为表示提醒。同时，约法三章，约定执行。家长可跟孩子协商使用手机的时间和规则。若发现孩子网课时间玩手机，家长可及时跟班主任反馈，了解最近的学习状态，必要时麻烦老师叮嘱孩子。非网课时间家长可和孩子共同＂约法三章＂，例如一天使用多长时间、浏览哪些网站、观看什么视频等，并明确奖惩措施，例如完成一项作业可玩10分钟手机，如果不遵守规则要受到做家务或完成三项作业才可以玩手机等的处罚。 部分家长为及时了解孩子居家情况，选择安装监控，但需提醒，安装监控前请务必和孩子沟通好，征求孩子的意见，避免因监控而造成亲子之间互不信任等负面影响。即使安装监控，也提前告知孩子何时会开启监控查看、为什么要查看，让孩子明白父母用心所在。（青岛日报/观海新闻记者 赵黎） （作者：赵黎)
江西温汤镇了解下，这小镇因一古井水而出名，上海人我常喝导语江西温汤镇了解下，这小镇因一古井水而出名，上海人我常喝。越是普遍经常的事情我们越不会注意到，比如水，我们每天喝水，喝水最担心的就是健康问题。生活处处也是离不开水，喝安全健康有保舌尖上的浙江，除了绍兴黄酒还有这三大美食，每一款都值得尝尝导语舌尖上的浙江，当地除了绍兴黄酒还有这三大美食，每一款都值得尝尝。浙江是我们沿海的一个城市，沿海地区虽然不像内地地区一样很能吃辣，但是当地也有各种各样的美食，有些美食非常有名气。到了8月，建议女人不要错过它，每天喝一杯，皮肤细嫩，气色好导语到了8月，建议女人不要错过它，每天喝一杯，皮肤细嫩，气色好。一说到八月大家，大家可能想到的是各种丰收，比如说金色的麦田，果子挂满枝头，有些花儿的怒放等等的景象。秋天的确是一个丰家长要注意不管工资高低，这5种常见的零食，不建议给小孩吃导语家长要注意不管工资高低，这5种常见的零食，不建议给小孩吃。现在的很多家长，对于小孩子吃零食这件事，并没有很在意。这种现象的产生，有这几点原因1现在的零食种类太多了，家长也很难分小孩挑食，不爱吃蔬菜怎么办？把蔬菜做成小零食，孩子抢着吃导语小孩挑食，不爱吃蔬菜怎么办？把蔬菜做成小零食，孩子抢着吃。我上次回家，爸妈准备了一大桌子的好菜，看着就非常下饭。在吃饭的时候，我小侄子正好过来串门，便留下他一起吃饭了。本来是想红酒已经过期，能继续喝吗？行家终于正面回应，让无数人清醒导语红酒已经过期，能继续喝吗？行家终于正面回应，让无数人清醒。很多人买东西时都会看生产日期，关注产品是否过期成为了无数人下意识都会做的事情。但是，并不是所有东西都有明确的过期的概念成都的冰粉真有那么好吃吗？它与其它冰粉有何不同？一起看看吧成都的美食众多，这是公认的事实。有很多人专门去成都旅游，也是为了成都的特色美食而去。在天气炎热的时候，大家首先会想到的解暑美食是什么？是不是很多人都会跟我一样，脑海中想到的就是成都公认好吃的5种零食，美味势不可当，吃货必备导语公认好吃的5种零食，美味势不可当，吃货必备！对于我自己来说，我真的超级爱吃零食。尤其是现在的零食，种类真的有太多了，而且基本上都很好吃，不会踩坑。平时去超市，总是要买上一个购物秋天了，一种水果要记得吃，营养健康，老传统别丢了导语秋天了，一种水果要记得吃，营养健康，老传统别丢了。秋天到了，虽然现在是今年秋天的新生，但是依旧算是夏天的小尾巴，这个时候的水果是很多的。西瓜，甜宝，山竹之类的还没有退市，梨子葡陈小春在香港面馆开新店，大碗50元小碗38元，网友吃后良心价导语陈小春广州面馆开新店，大碗50元小碗38元，网友吃后良心价服了。面条简单易做，而且口味好，选择多，比如说拌面，炒粉，牛肉面，清汤面等等，不同的口味总是一款面能合我们的胃口。而面公认美味的4种中秋月饼，包装精致颜值高，适合送礼导语公认美味的4种中秋月饼，包装精致颜值高，适合送礼。马上中秋节就要来了，大家是不是已经开始张罗着找寻各种月饼了呢？每年的中秋节，一家人坐在一起，吃完饭以后，赏月吃月饼，既是一个习