为什么现在有很多人出现抑郁的情况？

　　抑郁情绪是环境决定人，越发展幸福感降低，年轻人向上的空间逐步被压缩，得不到好的发展重视自然会这样！
　　压力太大，挣不钱抑郁。工作不顺心抑郁。夫妻生活不和谐抑郁。
　　抑郁是一种心理的疾病，表现为持续性的一种心情低落，自我存在感低，对未来持悲观的观点，对周围的人或事不感兴趣，失眠，焦虑等症状。作为一名班主任，也接触到患抑郁症的学生。心痛之余，也在思索造成抑郁的原因，我不是专业的心理学专家，也不是专业的医生，我想从一个普通教育者的角度探讨一下这个问题，我认为得抑郁的人比较多有以下几个原因:
　　第一，心理脆弱，抗挫折能力差。由于我国独生子女较多，从小在家中受到全家人的宠爱。要什么有什么，需求得到极大满足，吃的苦少，缺乏关心理解别人能力和体验社会的机会，一旦离开父母家人的庇护，上学，就业，面对升学，交朋友，就业过程中的挫折会无所适从，造成心理上的焦虑，无助感，久而久之，会发生失眠，头痛等症状，严重的产生抑郁症。
　　第二，由心理创伤造成的，当本人，或家庭或其他亲近的人发生重大变故时，比如父母离婚，经常吵架，亲人故去，因父母要二胎，受到忽略而产生的心理不适应，长时间心理悲伤，感到不受重视，愤怒，无力感又缺乏与父母的有效沟通。进而产生抑郁。
　　第三，在生活中缺乏成就感。由于现代生活节奏加快，生存压力大，大多数家庭和个人对成就定义为学习好，好工作，财富和地位。其实每个人都可以从生活中的一些简单的事情中获得成就感，比如学会刷牙了，跳绳跳了一百个，回答出老师的一个问题，写了一篇好文章。画了一幅美丽的画，老师的一句赞美的话等等。这也是为什么有的抑郁症的孩子会沉迷游戏，是因为他们在现实生活中得不到成就感，转而从虚拟世界中寻找。
　　最后，希望抑郁的人都能尽快走出低落的心 境，变的健康，积极向上！
　　抑郁的原因很多，我就有一个朋友叫小李，也是抑郁症，长年吃药。她抑郁的原因是家里只有她和老母亲相依为命，母亲身体不好长年需要吃药，还没有退休金，对她来说生活压力很大，家里没房，常年租房住，都30好几了，不敢处对象。后来她听人介绍了个方法，不花钱就好了，很神奇。
　　她每天下班后，伺候好老娘，就出去暴走，累的不行了，就回家，回家倒头就睡，不刷手机，不看电视，白天一般出去都是走路去，不出一年就好了。
　　其实现在社会经济发展的同时给人们带来了很大压力，听过一个老师说，要看一个城市发展的好不好，就看他的精神病院多少，越发达的城市精神疾病越多。
　　往往很多时候当理想与现实产生矛盾，人就会纠结，越想越找不到方法，还找不到人倾诉的时候，时间长了就会抑郁。
　　所以，遇事乐观豁达，一切看开，让心量放大，抑郁就会远离你！
　　活的不幸福，攀比心太重，欲望太高，有的原生家庭不幸福，心里自卑的都有可能会抑郁，不知道为什么现在的人不抗压了。
　　一个真实的故事，今天孩子过生日，跟老师请假回家，被老师拒绝了！孩子坐校车回来后一个人外出10多分钟，思考人生中……。
　　做父母的，有可能和老师、学生一样嘲笑孩子幼稚行为，或者接受了老师的建议，加强对孩子的管教，不要再有此类似的想法的。可是他们可曾想过，这就是孩子的特点，以自我为中心，不成熟，以已渡人。但是我却认为他很勇敢，做了一件很多的人不敢去做甚至不敢去想的事，维护自己的合理利益。从深思熟虑，提炼出想法，到付出行动得到社会的反馈，这就是一个年轻幼稚的心灵不断社会化的过程，如果引导的好，对一个人今后的发展会大有助益，心态通过这件事到了转折的关头。好笑吗？可是看似幼稚的行为，却有很多金子一样的思想在闪光，吸引着我。做人要敢于想象，这是一个人的灵魂，做人要敢于表达自己的合理诉求，这就是勇气可嘉，哪怕明知道遭到别人的拒绝，今后的日子里能维护自己权益的可能只有自己了！
　　我告诉孩子，第一，对于他敢想敢做敢担当的行为给予赞扬和肯定，因为出发点本身并非在做损害他人或社会利益的事，站在17岁的年龄，无可挑剔，甚至很多人不知道他替我们做了一件过去上学时都不敢去想的事！只是触发了社会规则而已，如果认为社会的力量很强大，我们就会认输，不要像跳蚤定律中的主角一样失去了梦象的高度，最后只能归于平庸。从实践的角度来说，这是一次他独立的提出想法到付出行动获得反馈的过程，说明已经开始了独立思考了。我想信他从中获得的知识远比那些循规蹈矩的孩子要深刻的多。剩下的就是总结经验教训和复盘，这就需要父母的适时介入给予帮助。
　　第二，要学会理性的看待此事，不是凡事非此即彼的逻辑思维，有可能两者的想法都很正确，只是所站在的两者立场不同而己。奇怪吗？过去我们认为老师说的对，那学生肯定错了！其实不是，只是外部环境不允许而已，站在平等的角度而不是权力的角度，他的想法本身并无很大的问题，问题在于社会对于一个人的宽容度和是否以人为本，当然这是社会问题，这里不做过多分析。学生来学校是习知识的，学生需要高效的把老师教授的知识转化为自己的，这是体现在分数上，这是矛盾的关键，老师的角度希望学生把更多的时间和精力都放在学习上，因为学校对老师也有考核，这是社会压力，如果同意了，那么其他的同学有可能效仿，今后不便于教学管理。对于孩子而言，认为过生日早点回家，能更好的鼓励自己，今后的学习效率会更高，从社会总体角度两者能认为哪个绝对错误吗？所以，一个人的成长要学会守护自己的心灵健康，那就一定要有两者都正确且能相处的逻辑思维，如果自己都放弃了自身的立场，把自己等同对立面，对自己的心灵无疑是残酷的虐待，会让人丧失自信，容易抑郁，现实生活中为什么那么多人得抑郁症？因为连亲人甚至自己都站在社会的一面，那么幼小的心灵，瞬间就会面对孤立无援的因境，有可能心情因此而低落，甚至发生转折。
　　第三，认清个人和社会双方对比的实力差距，学会合理的接受现实。单从就事论事的角度分析，我们做一个大胆的假设推理，一个人有没有可能在过生日时成功请假回家。我想是有可能的，至少有三种情况。第一种个人的特权，比如你是校长的亲戚，校长给老师打过招呼了，实力对比发生了变化，老师考虑的不仅仅是教学质量这么简单的事情了！有可能是评级优先这种现实的问题，老师站在自身的立场考虑有可能同意，当然没有哪个校长会为一个人过生日去替人说情。第二种，一个学生即使再优秀，也只是学生，老师是知识的传授者给予者，也是规则的制定者，学生只是被施予者，这两者的地位短时间无法转变，但是如果一个博士后在老师的课堂内，可能会在生日快乐时想给自己放个假，而且不必老师批准，只要自己同意即可，因为知识他都已经掌握了！两者之间的地位已经发生了转换，说明实力决定了地位，量变导致质变需要长期的积累，做为学生还是老老实实的去积累实力吧！第三种，老师因为某种原因，宁肯牺牲自己的利益，也愿意成就学生过生日的想法，在中国简直是不可能，因为这是西方民主、自由的意识，在中国的地面上更多考虑的是集体的普通人的需求，我们的个体还是太软弱了，需要抱团取暖，天生对优秀的人或事给予了某种排斥甚至某种敌意，只有在民族危亡时才会渴求英雄的出现。毕竟我们习惯了就好。另一种情况，因为毕竟还是父母更爱自己的孩子，老师只负责教书育人，怎么做人，老师是没办法去教的，这已不在其权利范围内。
　　孩子的想法虽然不是我提供的，但无疑受到了我的影响，当初我种下了一颗种，如今期待着他生根发芽，走出这个家门，他有可能受得各种指责与议论，希望多一分理解和包容。
　　上班超时挣不到钱死累，干活不开心
　　压力太大，想得太多，没有找到排解压力的渠道
　　主要是压力太大了。攀比，不如意，心胸小很容易抑郁
　　吃的太饱了，有句老话说得好:人饿的时候，只有一个愿望那就是吃饱，吃饱了就有很多愿望了，