顺产好还是剖腹产好？

　　首先说一下，本人是顺产，身高155，临产时体重105，怀孕体重增长16斤左右，孩子5.8斤，无脐带绕颈，胎位正，395自然发动。
　　生产时候产程比较长，有侧切，属于顺产里不好也不算坏的，说一下个人关于生产的一些看法。
　　一、顺产。
　　首先得保证几个基本前提，内心不畏惧，身体条件较好。身体健康，包括没有不适合顺产的疾病，高血压，心脏病，还有各种。
　　以及身体和胎儿条件适合顺产: 胎儿的体重和你本身的身材相匹配，胎位正，无脐带绕颈，胎心正常，没有发烧和其他顺产危险情况。
　　大部分宝宝都是6到7斤，超过7斤你就需要和医生商量下你的身体条件。160以下小瘦子，最好6斤左右，我就是到了后期医生一边说我太瘦，一边又说孩子大了不好生，要我控制体重，最后5.8斤也算是理想的体重。
　　(我儿子生出来之后，前长得很快，偏胖，现在6个月了，体重身高都正常，16斤，68.6cm)
　　真的准备顺产，控制体重是必须的，当然也不用过分苛刻，别肥胖即可，有脐带绕颈的尽量别顺产，很危险。如果30周左右有脐带绕颈，后期可能绕回来，我就是这样的，后期就正常了。
　　孕期适当的做些运动也是很有必要的，孕中期开始可以跟着手机G动 做凯格尔运动，锻炼盆底肌，帮助增强分娩的动力，加速产程，加快顺产，可以帮助预防侧切撕裂的问题，减轻疼痛。
　　36周之后一定做胎心监护，胎心有任何异动，第一时间赶到医院，特别是有脐带绕颈情况的，孩子容易缺氧，后果就不用我说了。
　　再说一下顺产时我觉得最关键的2点:
　　1 、无痛麻药水平
　　2 、掌握生产方法
　　我就是栽在这两环上，我以前流产过，做得全麻手术，我估计我对麻药有耐药性，所以我打得无痛帮助不大，开7指之后，痛死我了。
　　这个直接导致我不会使劲，生产的时候瞎用力，写到这里，真的想爆粗口，哈哈哈哈。
　　不过顺产的确恢复快，除了我的侧切伤口疼，其他的真的没啥太多感觉。
　　之后正常做产后康复，伤口照红外线，然后一定要做产后妇科检查。
　　二、写完顺产，适合剖腹产也很清楚了。
　　害怕顺产的，身体条件不适合顺产的，还有发烧的，我们一个待产房有个妹妹就是开指开到发烧，马上推进去剖了。
　　剖腹产就是生的过程不痛苦，恢复慢一些，产后你也要排淤血，按肚子也挺痛的，不过孩子安全了，虽然痛，但是心理压力会小很多。
　　剖腹产可以用手术规避很多自然生产时的风险，特别适合心理畏惧，以及有明显不适合顺产条件的人。
　　综合评估
　　顺产打分，生不好就是60分(也有不及格的)，好的可以100分。
　　剖腹产一般70分左右，最好也是80多分。
　　不管怎么生，少杠别人，不可麻痹大意，多关心自己。