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父母矮小,如何让七岁男童身高超过140CM,跨越遗传障碍

  #育儿事务所#
  首先注明父母身高:
  父亲:170cm
  母亲:157cm
  爷爷奶奶和外公外婆更矮了,就不写了
  家有小崽,快满八岁,身高143cm(昨晚量的),体重68斤。经常有人问我:给他吃了些什么?怎么长这么高!
  可能这也不算什么很高,但基于我们做父母的双方家庭都没有高个子,有这长势我已经很满足了。
  我回忆了下他的成长过程,整理成文,希望对部分父母有点帮助,可能有些也不适合别人。但是,哪怕只有一点小习惯让你觉得受用,也能令我倍感荣幸。
  不可否认,现在的小孩即使不特别注重营养,大多数也会比父辈长得更高大。
  下面我从孕期以及出生后的饮食、睡眠、运动来讲讲孩子的成长过程 。所讲述的不一定全科学,但贵在真实。
  图片来自网络
  孕期及婴幼儿期
  专家说的要均衡饮食,肯定没错。
  因为是头胎又还年轻,母体所有的机能都是最佳状态,还不懂控制,吃得多。牛肉、鱼基本每天有,医生说的药都安排上,叶酸、钙片、铁、多种维生素不曾间断。
  可能因为营养充足,孩子三个月就开始长牙,三岁前一直肋骨轻微外翻,俗称"佝偻病",医生给出的诊断是生长太快,胎里带来储存的能量跟不上了,大点就好了,其实这时候就已经有长势快的苗头了。
  总结:
  ① 孕胎养得好不好,直接决定孩子的先天身体素质。因为我老二就是在我生病三个月产下的,他的身体孱弱多病。
  ② 奶粉和母乳,只要适合孩子,营养差异不大(要吃特殊奶粉的除外)。
  图片来自网络
  饮食
  都说东西方人的身体素质差异与肉类和奶的摄入量有关,这点我深表赞同。
  小孩四个月开始吃少量辅食,就是牛肉鸡蛋羹,这个羹基本不间断一直吃到两岁。母乳喂养到一岁半,勉强吃了五罐奶粉,实在不爱吃,两岁就开始吃纯牛奶了。小孩没有拉过肚子,应该是适应的。
  现在马上八岁,一天要喝两斤纯奶,还不包括酸奶。
  再大一点,做到少吃零食多吃饭。多做牛肉、排骨、大骨汤,我家老人基本天天炖大骨汤,小孩就跟着啃骨头喝汤。他也爱吃蔬菜,好吃的可以吃半菜碗。
  总结:
  吃食对孩子身高的影响显而易见,优质肉类、奶类不要断,特别是牛肉。
  我对孩子吃零食是这样要求的:
  ① 饭前一小时不许吃零食。
  ② 规定的饭量吃完,随你吃零食。
  ③ 一旦零食影响到吃饭,断供。
  事实证明,不要完全禁止,孩子吃着吃着,就不会那么馋零食了。
  (这里面四个月就吃辅食,可能不适合大部分小可爱)
  图片来自网络
  睡觉
  育儿专家都一再要求孩子要早睡,科学证明:晚上十点到凌晨一点是生长激素分泌的高峰期,而且是要求深度睡眠的情况下。
  很惭愧地说,我没能严格按照这条来,孩子两岁前的睡眠奇差,从来没睡过整觉,每晚醒四五次。四岁后经常十点多才上床,中午还不休息。
  总结:
  早睡对孩子身高的影响不明显。但是,本着健康生活的态度,小孩还是应该早睡、多睡。
  图片来自网络
  运动
  按专家的说法,儿童适量运动,简直包治百病。
  我小孩特别爱运动,上学之前的每天,基本上只要天气允许,我都会带他户外运动两三个小时,打球、骑车、滑板……总之运动量很大。
  另外,他生病少,小感冒都是自愈。
  总结:
  运动能增强体质,这是众所周知的事。如果小孩不爱运动,要尽量引导、陪伴他爱上运动。
  图片来自网络
  每个小孩的体质有所不同,我的育儿过程中有些和科学相悖的地方,我无意误导,只是单纯地分享。
  分享育儿经验,学习育儿知识,让我们的孩子更加茁壮成长!

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70年代的老师,和现在的老师有多大区别?综合比较下也就清楚了很多家长对7080年代的老师情有独钟,觉得那个时代的老师,敬业,负责,无愧于园丁这个称号。那个时代的家长,对孩子的学习基本不用费心,只要把孩子送到学校,不需要家长辅导,更不需要批改父亲自己考大学失败,把希望寄托在女儿身上,其过程艰辛难以想象家长为了把孩子培养出来,愿意付出多大的努力,这个答案因人而异,但对于绝大部分家长来说,肯定愿意付出一切代价。在上海有这么一个非常普通的家庭,但正是这个家庭告诉人们为了把孩子培养成才高一沉迷游戏,成绩一落千丈,高二开始醒悟,高考还能考上一本吗很多人说中考是一个分水岭,考上重点高中的学生和考上普高学生的心态完全不同。基本上,考上普高的学生很难再有很大的学习动力。这不仅仅是因为师资和学习氛围的巨大区别,更在于学习目标和信心小学二年级数学,如果家长教的方法不对,孩子真的很难理解辅导孩子作业,特别是辅导低年级孩子作业,是家长最头痛的事。这倒不是因为家长不会,而是相当部分家长很难用孩子能够理解的方式把问题讲明白。尤其是部分家长,经常会用比较高级的知识来解题,中科大数学家花11年,证明核心猜想,也给菲奖学者带来一个遗憾获得数学最高奖项菲尔茨奖,却拒绝领奖的,这个世界上只有一个人,那就是俄罗斯数学家佩雷尔曼。佩雷尔曼对数学界的杰出贡献是成功破解了数学界7大难题之一的庞加莱猜想。他也凭借着证明庞加莱全班成绩从倒数第一到年级前3,班主任却被投诉,理由值得深思衡量学生能力的指标有很多,就目前情况来看,最重要的毫无疑问就是学习成绩。在很多家长心目中,能把自己孩子成绩提上去的无疑就是好老师。上海浦东某公办小学的一位班主任老师,在三年级接手新校长,拟获数学最高奖,教学却犯低级错误,还有一个现象更难解释近日,第十三届苏步青数学教育奖获奖人名单揭晓,全国共有26位数学教师获得这项数学教育最高奖项。其中一等奖4名,2等奖22名。苏步青数学教育奖是在1991年,由美国华裔数学家项武义教上海交大钱璐璐,没成为新红楼的林黛玉,却成了加州理工的正教授用一种名叫WinnerTakeAll的由DNA制成的人工神经网络,并选用了机器学习界的经典问题识别手写数字,作为其首战场。加州理工学院钱璐璐教授与其研究生KevinCherry向我初二成绩大幅度下降,中考还有希望吗,毕业班老师的答复很明确无论是学生还是家长,对中考的重视程度越来越高。某种程度来说,中考甚至要比高考还要重要得多。中考和高考不同,高考考砸了至少还可以复读,但中考是一锤子买卖,成败就这一次机会。很多地方已高考,复读生对应届生真的有优势吗,不见得,复读已变得越来越难高考复读,已经逐渐被越来越多的人接受。复读生的组成也出现了巨大的变化,原来是考不上大学不得已选择复读,现在则是考不上名校,甚至是考不上顶级985就选择复读。也正是因为这个原因,复读老师经常请家长,是转移教育责任吗,未必,学校也有不得已的苦衷孩子在学校出现任何问题,老师的第一反应一定是请家长。这个行为确实给家长带来很大的困扰,一旦遇到老师召唤,正常上班的家长除了请假再无其他办法。很多家长认为,孩子教育的主要场所在学校,