辅导作业能不生气不崩溃吗?几乎不能!除非这样
新学期开学啦,最近,大型家庭伦理剧《爸妈辅导作业的日常》又一次在全国各地陆续上演。爸爸妈妈们轮番上阵,相互搀扶走到期末。
据全网不完全统计,亲子关系的第一杀手竟然是——辅导作业。
都说"不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳"。面对妈妈对的怒火,很多爸爸们并不理解,甚至劝导妈妈对孩子要有信心和耐心。 可是当爸爸们辅导孩子写作业又是怎样一种画风呢?
平时理性的爸爸们,在辅导孩子作业的过程中心态逐渐崩溃,纷纷进入了"自暴自弃"的状态,有的已经被气到管自己儿子叫哥了。
愁死人了!作业到底应该怎么辅导?
别着急,小编采访了一线教师和心理工作者,听听他们怎么说。
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之所以陪孩子写作业成为家长情绪的雷区,那是因为做作业这件事集中反应了孩子的反应速度、专注力、认知水平、思维水平、书写能力、行为习惯等等,常常在不经意间就暴露出孩子的诸多问题,而这往往又是多数家长的焦虑点。于是,发现问题——焦虑——控制——控制不住——爆发。
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正在遭遇以上问题的爸爸妈妈们不要担心,首先要调整好心态:
① 接纳孩子的"问题",等待孩子成长
视频中可气又可笑的画面是否似曾相识呢?曾经,我们也是这么过来的,再看看现在的我们,不也活得潇潇洒洒么?
家长要接纳孩子的不会、不明白。有的孩子会快点,有的孩子就会慢点。就好比在幼儿园知道7+8=15,与一年级才知道,本质上没太大差别。
② 陪伴孩子的学习过程,养成良好的习惯
回家立刻做作业,是不可取的。我们应该做好准备工作(文具、喝水、如厕等),再简单复习一下今天所学知识。正所谓"磨刀不误砍柴工"。
在孩子开始写作业的时候,家长们可以在一旁阅读。一方面可以营造良好的学习氛围,另一方面有利于培养学习习惯。
3. 调整情绪三部曲
自我关注:当我们意识到我们情绪快要失控的时候,先离开这个让你失控的环境,做缓慢的深呼吸。
认知重评:我们不能把"孩子不会"归因为自己无能或孩子故意和你作对。我们要认识到学习是个长期的过程,需要一段时间的努力。
目标重塑:我们要思考两个问题: 这时候我要让孩子学到什么?我将要用的这种方法,能否真的帮助到孩子。
各位爸妈,心态稳住,最后还有妙计相助↓↓↓
辅导作业不易,且辅且珍惜。毕竟就这么几年,等有一天孩子的作业超出了你的知识范围,想辅导都辅导不了了。
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