电视看多了会变傻？家长的唠叨，其实是有依据的

　　如今社会，电视已经成了各个家庭常用电器。有些家长在看到自己的孩子在看电视后的时候，都会说电视看多了会变傻，有些孩子信以为真都不敢看电视了。这句家长们经常用来吓唬孩子的话，是有依据的吗？下面就给大家分析一下。
　　看电视真的会导致人变傻吗？
　　回答： 看电视真的可能会导致人变傻 ，对人的智力情况会造成一定的影响。
　　原因：因为在看电视的时候，我们的脑子只需要接收电视中传递给我们的消息即可，这种情况下，是不需要动脑子的， 脑部只需要接收消息 。而这种情况下，如果平时长时间看电视，就会导致 脑部老化的速度加快 。如果孩子经常看电视，就会影响脑部的发育，这样就容易 影响智力发育 情况。
　　话不多说，我们直接用数据说话。 Ryan Dougherty博士的团队对599名30岁的中年人 进行了研究，研究总时长为 20年 ，其中，每隔五年会对被研究的人员进行随访。研究的时候发现，如果中年人 每天看电视的时间增加一小时 ，这种情况下，大脑灰质的体积也会随之缩小，大约会 缩小0.5%左右 。
　　而大脑的脑灰质对人体的认知能力有很大的影响。如果人体脑部的脑灰质体积越大，则表示其对事物的认知能力就越强。因此，我们也可以得出结论，长期看电视真的会对人的 智力情况、认知能力以及脑部发育情况 造成影响。所以换通俗的话来说，就是看电视真的会导致人变傻。
　　由于看电视属于一种 非刺激性的活动 ，所以这种活动维持的时间越长，对 认知能力 损伤的风险以及程度就越大。因此，并不建议人们在平时长时间的看电视。特别是孩子，在幼儿时期，孩子的脑部发育正处于快速发育的阶段，如果此时不让孩子经常动脑，则孩子的智力情况以及认知能力就可能明显低于正常人。
　　如何提高认知能力以及促进脑部的发育？
　　建议平时可以多进行脑部锻炼，例如 看书、下棋、做益智类的游戏 等，这些活动属于刺激性的活动。在进行这些活动的时候，脑部会处于兴奋状态，这种情况下，就可以促进脑部的发育，减缓脑部老化的速度。不仅如此，还能提高自身的认知能力，以及老年之后，患上 老年痴呆症 等疾病的几率也会因此下降。
　　孩子经常看电视，对身体有什么负面影响？
　　一、影响 智力发育 情况， 思维分析能力 会比较差。
　　二、 创造力、想象力 等能力也可能会因此受到影响。
　　三、由于长时间看电视，所以孩子可能对周围的事物都丧失了兴趣，这种情况下，容易导致孩子 社交能力变差 ，性格变得比较孤僻，无法正常与周围的人交流。
　　四、 不喜欢思考 。由于爱电视的时候，孩子一直在被动的接受信息，所以一直不动脑，孩子也会出现厌倦动脑、不爱主动学习的现象，甚至无法顺利的用言语表达自己的想法。
　　五、 注意力下降 ，孩子在做一件事情或是上课的时候，很容易出现走神的现象。
　　孩子是否还能看电视？
　　答案是可以，但是要控制看电视的时长。
　　一般每次看电视的时间保持在 二十分钟至半个小时左右 即可，若是看电视时间过长，还可能会对孩子的视力情况造成负面的影响，例如出现近视等现象。其次，看电视的时候需要让孩子 保持合理的观看距离 ，不要离电视太近。
　　另外，看一段时间的电视之后，就需要 让孩子进行益智类的活动 ，例如看书、做益智类的游戏等，促进孩子动脑，防止孩子一直不动脑，影响脑部的发育情况。父母也要 避免过于溺爱孩子 ，不要孩子一哭，就给孩子看电视，否则会让孩子产生依赖性的心理。
　　因此，我们也可以做出总结，长期看电视确实会导致人变傻，对脑部会产生负面的影响。所以建议平时避免长时间看电视，看完电视之后，可以多做一些益智类的活动，避免脑部出现老化的现象。