爸爸高妈妈矮,孩子遗传谁的身高更多一点,做好2点是关键
细心的宝妈发现,带孩子打疫苗时,在墙上总会看到一个遗传身高计算方法的宣传图,不自觉的就会给孩子算上一算。
遗传身高公式:
男孩成年身高 (父亲身高 母亲身高 13) 2 7.5cm
女孩成年身高 (父亲身高 母亲身高-13) 2 6cm
有些父母算了以后不免担心起来,孩子以后身高要真这样矮,那可怎么办?
其实,我们孩子一生出来,他的基因是我们改变不了的,但是遗传身高公式,也只是对我们身高的一个参考,他并不是决定性的,这和后天的因素也是有关系的。
想要孩子长得高,在出生后一定要抓住2个关键时期:
一、幼儿期
它的生长速度是人的一生中生长最快的,所以一定要保持孩子的营养平衡,也可以适当的补充一些维生素,这对孩子身高也是有辅助作用的。
二、青春期
青春期是一个长身高的重要阶段,家长一定要注意给孩子补充足够的营养,保证孩子充足的睡眠(我们的生长激素在睡眠时会分泌的更多),再加上足够的运动,相信孩子一个能长个大高个。
所以呢,家长不要觉得我们遗传身高矮,我们就不需要努力了,这种想法是不对的,我们只要把后天身高管理做好,孩子还是可以达到理想身高的。
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