白粥是孩子积食的助力器?医生提示想消积健胃,建议这样做
三胎政策的出现,让很多家庭想要多生一个孩子的愿望得到实现。家庭中的孩子多了,家里的欢声笑语也逐渐增加,但是孩子多也会让家长们出现疏忽的现象,对孩子们的关心也会遭遇"分摊",特别是饮食上家长不能面面俱到,而此时的孩子就容易产生一些疾病问题,例如最常见的就是小儿积食。
小儿积食是每个孩子或多或少都会产生的情况。近来有个说法称白粥吃多了会导致孩子积食,那么,是真的吗?
白粥是孩子积食的"助力器"?
今年4岁的韩鹏鹏,家住湖南邵阳,不爱吃饭就算了,还经常睡觉说梦话,这可急坏了韩鹏鹏的父母,这天,医院有个免费的儿科讲座,韩鹏鹏的妈妈也报名参加了,在听讲座的过程中,韩鹏鹏的妈妈了解到了积食的原因。根据医生的讲解:出现积食的孩子通常会出现脸色发黄、舌苔很厚、并且睡觉会经常说梦话的情况,这些情况和韩鹏鹏都能一一对应。
后来医生说道,可以让孩子适当地吃些白粥,这样可以帮助消食。于是,回到家中的韩鹏鹏妈妈每天都坚持给韩鹏鹏煮些白粥吃,就这样,吃了一些时日后,韩鹏鹏的积食现象有了很大的缓解,但是后来韩鹏鹏却是借口喝腻了白粥,怎么也不肯再喝了,韩鹏鹏的妈妈没有办法,只好做了很多扣肉或者炸鸡之类的东西给韩鹏鹏吃,但是没想到韩鹏鹏积食的情况又更加严重了。
没有办法,韩鹏鹏的妈妈只能再次去医院找医生询问,根据医生的讲解才得知,平时偶尔给孩子吃点白粥,能够帮助孩子消化。但是,每天吃大量的肉,对于韩鹏鹏这么小的孩子来说是不对的,脾胃还未全面发育好却经常吃大量的肉类,不仅会不易消化,还会起到反作用,导致积食加重。
听到医生说的话,韩鹏鹏妈妈才知道,都是自己给孩子吃太多肉导致的积食,于是虚心地向医生请教了消积食的方法,改变了韩鹏鹏的饮食习惯。后来,韩鹏鹏的积食情况有了很大的改善。
医生提示:想健胃消积,可以这样做
坚持多运动
有很多孩子吃了饭后就喜欢玩手机等电子产品,而且长时间的久坐不运动,会导致身体的新陈代谢变得缓慢,肠胃蠕动也会变慢,容易导致积食脾虚。适当的运动能够帮助身体进行新陈代谢,帮助孩子提高身体素质的同时,还能促进消化,防止积食,所以平时一定要让孩子多运动。
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