怀孕就是打怪升级，调整心态，科学对待

　　对于新手妈妈而言，孕期玻璃心太常见了
　　好像每次跑医院，都能查出新问题，然后拿着手机四处搜索，五花八门的答案让心情更加沉重
　　孕酮持续降低、子宫动脉阻力大、肝功能异常、妊娠期糖尿病……
　　每一项深究进去，似乎都会牵涉到宝宝的健康发育，不容小觑
　　·
　　但随着孕期拉长，跟医生咨询逐渐深入，跟怀孕朋友交流日益增多，我发现怀孕就是打怪升级，总会在不同阶段遇到不同问题，而且，多数情况下是自己吓自己
　　*产科专家段涛教授就说过，没有一个孕妇的检验单是正常的*
　　一方面因为生活环境差了，生活习惯坏了，以及生育年纪整体后延，孕妇本身处于亚健康的情况增多
　　另一方面也因为优生优育的要求，产检项目和标准更精细化了，查出的问题难免更多
　　其实生命比我们想象中坚强，我们需要的是，科学对待，调整心态，培养一些孕期正能量
　　·
　　➊按时产检，不想当然
　　一些老人，甚至包括孕妇自己，拿十几年前的产检对比，报以一种＂现在的很多检查都是赚钱＂的心态，擅自缺席，或者查出问题用手机搜一搜，看到有人说没事就不管了
　　这种态度风险很大，我身边倒没有类似实例，都是一副＂宁愿多查一点＂的态度，尊重医学，排除隐患
　　➋找到信任的医生，谨遵医嘱
　　对于同样的问题，每个医生的风格和观念不同，有人保守，有人激进，都很正常
　　如今获取信息渠道发达，很多时候咨询医生之前都会做些功课，如果无法信服医生给的方案，不妨换个专家，甚至换家医院，重新咨询，消除疑虑，切忌擅作主张
　　比如我早期就近在一家综合医院产检，查出子宫动脉阻力大，医生建议打肝素，我查完资料觉得自己够不上打肝素的条件，于是换了省妇保专家，在检查多种指标之后，医生最终给出方案不做干预，往后我便一直在这家医院产检，并且充分信任医生的判断
　　➌宁愿多跑一趟，不报侥幸心理
　　孕期身体会给出很多信号，如果感到不舒服，比如肚子疼、肚子硬、胎动异常等，不要怕折腾，去医院检查一下，有事及时处理，没事也无非多跑一趟而已
　　我就有过半夜小腹坠胀难忍，和家属爬起来去医院挂急诊，最后虚惊一场的经历，虽然折腾但回来睡得安稳
　　·
　　我觉得做到以上几点，见招拆招，遇怪打怪，基本就有底气让玻璃心走开
　　怀孕已经很麻烦了，小孕妇不要内耗在情绪里，开朗起来
　　·
　　|新闻学、心理学双硕士，文字工作者
　　|30+新晋宝妈，陪伴式成长，实践型分享
　　图片摄于杭州•小河直街