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父母要教育并引导孩子用正确的方式对待愤怒的情绪,学会表达愤怒

  愤怒是人人皆有的一种情绪,但是每个人愤怒时的激动程度以及表达方式各不相同。有的孩子脾气说来就来,就像一座小火山,爆发时不管不顾,不管大人怎么说、怎么劝都没用;而有的孩子属于平和安静、善于忍让型的,即便心中不快,在大人的安抚下也能很快平复;有的孩子愤怒之火一旦被点燃,就一定要当场发作;而有的孩子却会在事后迁怒到其他人或者事物身上……但无论如何,愤怒都是一种不好的情绪,它具有报复性和破坏性,不但会伤及自身的身心健康,也会对他人造成不良影响。所以要教育并引导孩子用正确的方式对待愤怒的情绪,学会表达愤怒、宣泄愤怒,但是又不至于失控,这是每一位家长都应该承担起的教育责任。
  愤怒情绪爆发前的"暗涌"
  "丞丞,你哪里不舒服吗?"
  妈妈回到家,发现丞丞一个人坐在沙发上,也没看电视,感到有些奇怪。丞丞听到妈妈的问话,没回答,只是摇摇头。
  妈妈走过去,摸摸丞丞的额头,凉凉的,又摸摸他肚子,问道:"肚子疼不疼?"
  丞丞还是摇摇头。妈妈又检查他的胳膊和腿:"有没有哪里受伤?"
  "没有!"丞丞不耐烦地拨开妈妈的手。
  看见丞丞身体并没有什么异常,妈妈放心了。突然,妈妈看见丞丞两只黑黑的小手,叫起来:"怎么回家又不洗手?跟你说过多少遍了,这样不讲卫生会生病的。赶紧洗手去!"丞丞朝妈妈翻了翻白眼,没有动。
  妈妈用力将丞丞拉进卫生间,打开水龙头,对丞丞说:"快把手洗干净!"
  丞丞噘着嘴,洗完手,跑出卫生间。妈妈一看一路上滴下的水珠,又叫起来:"为什么不把手擦干净?跟你讲过多少遍了,总是记不住。"
  "烦死了!"丞丞大叫起来,一边哭,一边把沙发上的玩具往地上扔,电视机遥控器也被他扔到地上,"啪"的一声,电池都摔出来了。
  丞丞突然发火,把妈妈吓了一跳。这时,在厨房做饭的奶奶跑了出来,责怪妈妈说:"今天丞丞不开心,本来老师让他扮演小王子的,后来却换了人。你就别再惹他了。"
  妈妈懊恼地说:"他自己不说,我怎么会知道呢!"
  丞丞心情不好,妈妈的责怪和唠叨就成了引发丞丞怒火的"导火索"。妈妈说自己不知道丞丞心情不佳,是因为丞丞自己没有说,其实对于孩子而言,他们的喜怒哀乐都会直白地表现在脸部表情和肢体语言中,只要家长稍稍留意,就一定能发现端倪。
  孩子暴怒一般需要一个过程,由于怒火是一点点燃烧起来的,最后才会变成熊熊大火;而愤怒的火焰一旦燃烧,要想熄灭,就得费一番功夫了。因此,如果能将孩子的愤怒扼杀在萌芽阶段,不但父母可以省去很多麻烦,对孩子的身心健康也大有益处。因此,作为家长,我们要学会识别孩子愤怒情绪爆发前的征兆,并果断地采取行动,及时将孩子的怒火浇灭。
  那么,孩子在发火前有哪些征兆呢?
  心中不快,脸上的表情自然也好不到哪里去。当你发现孩子眉头紧锁,小嘴噘得高高的,甚至咬牙切齿,一副苦大仇深的模样,就表明愤怒的"火山"马上就要爆发了。如果原本爱说爱笑的孩子突然沉默,一个人待在角落里,或者将自己关进房间,就说明一定发生了令他感到生气或者不快的事情,这时候,假如父母能够及时了解并疏导,就有可能将孩子愤怒的火苗熄灭。
  当孩子心里不痛快的时候,就会对平时感兴趣的事物失去兴趣。假如孩子不愿意玩游戏,或者在玩游戏的过程中心不在焉,就可以判断他的心情一定不好。孩子生气发怒之前,也会主动通过外物来缓解自己的愤怒,比如扔玩具、踢门或者乱抛食物等。因此,家长不要不分青红皂白地责怪孩子,而应该轻言细语地问问孩子,搞清事情的原委比单纯地制止他们的不好行为重要得多。
  俗话说:"山雨欲来风满楼。"虽然我们只有几分钟,甚至几秒钟的时间来发现孩子情绪爆发前的"暗涌",但是假如发现及时并处理得当,就不会让孩子的怒火燃烧成熊熊大火,从而避免伤及自己的身心和累及他人。平时多留意、多总结,积累一定的经验之后,处理起来就会驾轻就熟了。

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