俗话说＂幼儿苦度夏，秋凉加把钙＂， 立秋后如何补钙是每位宝妈的难题，夏季多出汗造成身体里的钙元素迅速流失，而到了秋天不加强钙的补充，同龄孩子的身高差距就会拉大；尤其对于幼儿，像夜间多梦、啼哭，性情暴躁、湿疹等都是缺钙的表现，入秋之后补钙对孩子们来说尤为重要；相较于钙剂补充，通过食物来补钙更加安全有效；今天就来做一道孩子喜爱的高钙小食，鲜美Q弹，嫩滑清新，用来配粥、配饭都很美味，孩子超爱吃哦！
　　食材：
　　虾200克、裙带菜1把、胡萝卜半根、淀粉10克
　　调味品：
　　小鲜侣调味汁10克、黑胡椒粉1克
　　锅具：
　　VELOSAN德国悬浮鹅卵石锅
　　详细步骤
　　1、200克鲜虾剥去外壳装入碗中；
　　2、洗净剁切成虾泥备用（也可以用蒜泥机来打虾泥）；
　　3、1小把干裙带菜清水泡发，源自无污染的纯净海域，无暗斑黄叶、入口如丝绸般鲜滑、高钙高锌低热量，食用更放心；
　　4、泡好的裙带菜取用40克沥干剁碎、胡萝卜也切成碎丁；
　　5、碗中放入虾泥、裙带菜、胡萝卜碎；多种食材营养搭配合理，助力孩子生长发育；
　　6、10克淀粉、1克黑胡椒粉、挤入10克鲜味汁；
　　7、充分搅拌均匀至食材和调味品充分融合；
　　8、VELOSAN德国悬浮鹅卵石锅倒入少许植物油，倒入虾泥裙带菜糊整理好形状；
　　9、煎至一面上色定型后翻面继续煎至熟透；
　　10、这娃儿超爱的裙带菜虾排就煎好啦，适合12个月以上的宝宝，切成方便抓取的大小就可以啦；
　　11、爽脆鲜香的裙带菜和虾泥做成的虾排，嫩滑Q弹，香酥诱人，孩子用来配粥配饭都非常开胃，鲜香自然；
　　12、裙带菜、虾仁都是高蛋白低脂肪低热量的食材，裙带菜的钙含量是牛奶的好几倍、有减脂清肠、护肤抗衰之功效，搭配上高蛋白的虾仁，明目的胡萝卜，孩子常吃身体不缺钙，个子长得快，老人常吃还可预防骨质疏松呦！

中国式ampampquot礼貌ampampquot正在摧毁你的孩子，可惜很多父母还在坚持，要注意育儿指南针我们自古就是礼仪之邦，所以很重视对孩子的礼仪教养。这似乎是一件很平常的事情，但对我们和孩子来讲却是很重要的。和孩子出门，如果遇到熟人，孩子没有和那个阿姨打招呼，我们会觉得家长想让宝宝更聪明？抓住36岁的发育黄金期，开发智力有妙招育儿指南针作为父母都希望自己的孩子聪慧过人，能够成为众人中最闪亮的那一颗星，于是，从胎教开始到把孩子送去早教班，目的不过是想让孩子提升智力。在市面上，还出现很多打着开发智力广告的培老公会说这七个字，带娃再难我也能挺过去OK妈说写公号那么久，看大家的留言多了，我一直有一个比较深的感受，就是大多数家庭教育孩子的重担还是当妈的在抗！妈妈们总是各种学习思考和摸索如何更懂得娃，积极摸索着如何把他们带的更好刚带儿子去查了视力，原来坚持用这个方法，对视力保护就是有效的OK妈说眼下这个时代，娃的学习任务繁重，各种网课不间断。于是如何能尽可能保护好娃的眼睛成为了大家关注的重心！OK因为在学围棋，所有习题对战都要在pad上完成，所以光这一项就非常费眼儿子把考卷折得比豆腐干还小，只为藏起来不让我看见原创首发公号妈咪OK（idmamiok）作者OK妈上个学期的一天，班主任在群里告知爸妈们那天学校做过一个测试，都让孩子们把卷子带回家了，记得看一下情况。那天晚上等到睡觉了，OK都没儿子长了双排牙，都因为爱他惹的祸最近看到好几个群里的妈妈在探讨孩子的牙齿问题，其中一个妈妈发了一张照片，询问大家孩子的恒牙貌似有一点点冒出的迹象，但是恒牙还没掉，这情况咋办！这情况跟OK之前碰到的一模一样，刚好我睡前绘本海尼曼wherethingsgrow（有音频哦）Jennifer为了更好的服务于各位宝妈们，从今天开始，我们一起读分级绘本。我给大家指定了学习计划，每天提供绘本和音频资料，大家抱团学习，更有动力！这次我给大家选择的是海尼曼分级阅让你头疼的红火箭，这篇测评一次帮你搞清楚之前的测评文章里，没有提到红火箭，妈妈们对红火箭呼声很高，答应你们改天发布测评的，今天这顿大餐，妈妈们一定要收藏支持Jennifer哦测评一篇文章让你快速了解牛津树海尼曼兰登，果断睡前绘本海尼曼19MyFamilyJennifer为了更好的服务于各位宝妈们，从今天开始，我们一起读分级绘本。我给大家指定了学习计划，每天提供绘本和音频资料，大家抱团学习，更有动力！这次我给大家选择的是海尼曼分级阅睡前绘本海尼曼woof！（有音频哦）Jennifer为了更好的服务于各位宝妈们，从今天开始，我们一起读分级绘本。我给大家指定了学习计划，每天提供绘本和音频资料，大家抱团学习，更有动力！这次我给大家选择的是海尼曼分级阅必看10秒抢光名额，火遍北上广的KETPET剑桥五级值得考吗？MSE剑桥通用英语五级考试一直备受家长喜爱，在上海PET考试几乎成了小学生小升初通关必备，虽然教育部不鼓励，但是每年报名参加MSE考试的孩子越来越多，年龄也越来越小。据说19年上半