5月大女童捂热综合征死亡！春季科学穿衣洋葱式穿衣法

　　又到了一日四季，乱穿衣的季节！衣服穿少了宝宝会感冒，＂捂着＂又会悟出病。
　　这不，一个5月大的女童因为＂捂热综合征＂窒息死亡，送到急救室也没有挽回生命。
　　那到底该给宝宝穿多少衣服呢？宝宝穿衣服究竟是按冬天 ？春天 ？夏天 ？
　　大人穿什么没所谓，关键是孩子不会清晰判别自己是否该增减衣物......
　　一到春季，就意味着一场＂孩子该穿什么衣服＂的战争要打响了！
　　那么究竟孩子要穿多少才合适呢？
　　春季孩子穿衣应该遵循的原则：
　　早晚比中午多一件；
　　玩时比静时少一件；
　　相同的气温，新生儿穿的比成人多一层；
　　2岁以上的孩子，和大人穿的一样；
　　特别怕热的孩子，比大人少穿一件。
　　下面我们再来具体讲讲......
　　＂春捂秋冻＂，怎么捂？
　　一到春天，这个词就会频繁的出现，首先＂春捂秋冻＂是有道理的，但是＂春捂＂并不是要穿得越多越好，而是要根据气温的变化以及身体素质情况来适时增减衣物。
　　简单来说，就是：不能＂捂＂过了。
　　怎么知道是不是＂捂＂过了？
　　15℃是个临界温度
　　当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就不用再捂了。
　　温差>8℃，＂早晚＂捂一捂
　　春季气候多变，一般都是早晚凉，中午热。如果早上起床7、8℃，中午突然又飙升到20℃，温差达十多度，这时候，就应该在早上和晚上给孩子加件衣服，捂一捂。反之，中午可以适当减少衣物。
　　两个部位定＂捂＂的程度
　　用手摸孩子的手心和后背，如果是温热的，就表示孩子穿的刚好。如果有汗，就说明衣服穿多了。
　　常见的穿衣误区有哪些呢?
　　误区1：手凉就该加衣
　　很多家长爱摸宝宝手脚来判断宝宝冷热，实际是不准确的。因为婴幼儿神经系统发育不成熟，即便体温正常，手脚也比成人要凉。如果这时候加衣服，容易造成体温过高，捂热宝宝。
　　✔正确的做法：前面也提到了，应该是摸摸孩子的手心和后背，如果温热而无汗，说明孩子不冷，不需要额外添加衣服。
　　误区2：头出汗就该减衣
　　＂看到宝宝满头大汗，赶紧脱衣服。＂这一举动其实是错误的。因为出汗是人体调节温度的生理反应，当你脱掉宝宝衣物时，汗的挥发会带走一大部分热度，此时宝宝很容易生病。
　　✔正确的做法：及时擦干宝宝头部和背部的汗，让宝宝安静下来，等待自然消汗。
　　误区3：打喷嚏就是冷了
　　如果宝宝只是早上或在温度改变时鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，这是鼻子对温度调节差的原因，也是一种自我保护的表现，家长无需担心。
　　如果宝宝不分时段频繁打喷嚏或流鼻涕，就应该考虑是感冒生病的症状啦。
　　误区4：感冒是因为穿少了
　　科学证实：感冒跟寒冷无关，是因为病菌感染才会感冒。
　　美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》上，这样写道：
　　感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒——但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。
　　相比之下，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。不多喝水，更容易得感冒。
　　如何灵活增减衣物?
　　试试洋葱穿衣法!顾名思义，＂洋葱式穿衣法＂就是像洋葱一样，一层一层裹着穿。
　　这样穿最大的好处就是方便穿脱，可以根据需求随时增减衣物，是不是很实用呢~
　　Tips：带孩子在外玩耍时，可以给孩子带一些容易穿脱的小开衫或小马甲，更有利于妈妈根据情况给宝宝增减衣物。
　　最后，捂对地方也很重要。
　　遵循三暖一寒一凉。
　　既孩子的腹部、背部、足部要保暖，头部、胸口不要捂着。 希望家长转发让更多身边人知道，呵护自家孩子身体健康~