柔软的刺猬130幅可爱的动物笑脸，每一幅都能温暖你

　　曾经有一只小刺猬很想要拥抱，可是它身上的刺，成为最大的阻碍。无论它想要面对面拥抱、还是背对背拥抱，身上的刺都会不小心扎到其它动物。
　　它很苦恼，想要一个拥抱怎么那么难呢！
　　后来它遇到了另一只小刺猬，两只小刺猬看着彼此，虽然不能靠得太近，但至少它们不再孤单了。它们一起玩耍，在厚厚的落叶上打滚，直到落叶覆盖了身上的刺。
　　它们终于可以拥抱彼此，原来不是不能拥抱，而是需要更温柔的呵护。
　　今天在读到这本《柔软的刺猬》时，想起这个故事。突然意识到，有时候我们都像浑身是刺的刺猬，不是不想得到拥抱，只是不知道如何抚顺身上的＂刺＂。
　　《柔软的刺猬》是一本充满温暖的绘本，出自美国一位人气插画家和设计师＂凯特.艾伦＂，她曾是一位抑郁症患者，感觉自己浑身是＂刺＂，也深深了解被焦虑和负面情绪打击的困扰。
　　而为了在压抑中自救，她亲手绘制了130多幅可爱的小动物，用简单的画面和充满勇气的话语，陪伴自己度过一个个黑暗的时刻。
　　现在，她将这些温暖的画作中，蕴含的治愈能量送给我们每个人。
　　都说成年人的世界没有＂容易＂二字，为了生活奔波忙碌的我们，其实很早就忘记了如何关爱自己。以至于慢慢的，我们都以为自己不会脆弱。
　　但实际上，每个人都有脆弱的时候，尤其是现代人面临的压力和焦虑，常常在不知不觉中消耗自己。
　　所以翻开这本《柔软的刺猬》，竟然莫名觉得心安。就像是一位温柔的朋友，在对自己娓娓道来，原来，自己并不孤单。01
　　马东曾经说过，＂心里有很多苦的人，只要一点点甜就可以填满。＂很多时候，脆弱的人只需要一点点安慰，就可以再次充满力量。
　　有个连续加班一个月的女孩，独自坐在人来人往的地铁站。生活总是在奔波，她竟然忘记了应该怎么看待生活。结束了长时间的加班，突然不知道自己该做什么。
　　这好像是我们大多数现代人的困惑，越是忙碌越是不敢停。因为生活已经被焦虑填满，一旦停下来只有更不确定的空虚。
　　凯特.艾伦说，小时候的她总是无法融入其他孩子，宁愿一个人躲在操场的攀爬架下面观察别人，也不敢主动社交。就像那个独自在地铁站看着人群的女孩，完全不知道应该如何融入人群。
　　但工作人员一句简单的问候，一个温柔的眼神，或者仅仅是摸摸女孩的头发，都让女孩瞬间崩溃。原来并不是没有人关心自己，哪怕是陌生人的关怀，我们也倍感温暖。
　　凯特.艾伦的《柔软的刺猬》中，所有的小动物都有一张微笑的脸，眯着眼睛、嘴角上扬。所以无论翻开哪一页，都有一种不期而遇的温暖，陌生人（陌生小动物）给予的能量也是巨大的。02
　　前几天看到一个消息，一位90后的新手妈妈，感觉正在经历产后抑郁，不知道该怎么办。说实话，产后抑郁这样的心境，并不是所有人都能够理解。
　　就像这位妈妈说的，她不知道该怎么跟家人沟通，因为在家人看来，所有生孩子的女人都是这么过来的。别人都好好的，怎么就自己有这么多问题呢？
　　她知道，她不能让别人感同身受，只能自救。
　　于是她选择用柔软的毛线，编织出各种色彩、各种造型的物品。一开始只是为了治愈自己，没想到慢慢的，竟然吸引了一大批兴趣相投的朋友，治愈了更多人。
　　凯特.艾伦说，当她感觉自己正深陷抑郁，唯一的办法就是不将所有注意力都放在自己身上。她努力转移注意力，去关注别人、帮助别人、让自己产生价值。
　　原来懂得自愈的人，都走过这么一条艰难却有效的路，就是努力做点什么，来转移自己受伤的心情。凯特.艾伦不停画画，而90后新手妈妈不断编织，她们都用自己的方式，治愈自己也影响别人。03
　　曾经看过一本书叫作《风雨哈佛路》，主人公利兹是个生长在贫民窟的女孩，不被爱、不受重视、没有未来。她曾以为自己的一生，就和贫民窟的其他人一样，浑浑噩噩到死。
　　但在目睹了母亲吸毒致死、父亲犯罪入狱后，利兹突然意识到，她的人生必须改变。利兹最常鼓励自己的一句话是：＂Nothing is worse.＂（再也没有什么比现在更糟了！）
　　她决心切断与过去的联系，重新开始自己的生活，无论遭受怎样的困难，都不退缩。正因为如此，她回到学校读书、拼命完成学业，并最终考上哈佛大学，改写了自己的命运。
　　今天在读《柔软的刺猬》时，看到凯特.艾伦曾经的迷茫、不知所措，突然意识到其实我们都有不知所措的时候。不同的是，有人一直沉溺在这种情绪中，而有人意识到必须要改变。
　　凯特.艾伦让我们告诉自己，＂事情一定会发生变化。＂所以当她感觉自己正在沮丧，她会提醒自己，是时候做一些改变和尝试了。
　　也许尝试了也不一定能得到想要的结果，但在尝试的过程中，我们会发现更多的可能。而这种发现和体验，就是一点一点累积的成就，给我们以后的路提供了更多勇气。写在最后：
　　总体来说，《柔软的刺猬》是一本成人治愈系的温暖绘本，凯特.艾伦将生活中的小美好，通过一幅幅可爱的小动物展示在我们面前。让我们相信，其实生活中的幸福就在这些小确幸中，有人懂我们！
　　我们的焦虑、无助、阴霾，随时都可能来袭，但我们并不孤独。每当感觉自己压力很大，可以翻开这本《柔软的刺猬》，从它们的笑容里感受到平静的力量，告诉自己，此刻的坏情绪总会过去！