不懂就问,孕期可以按摩吗?
怀孕的过程当中,多数孕妈们都会经历情绪、压力、疲劳、肩颈紧绷、四肢酸麻、身心不适等等问题。
这些状况并不是病症,所以也没有特别针对这些症状的治疗方式,那么难道孕妈们只能靠忍耐来度过孕期的不舒服症状吗?
事实上,在欧美等发达国家已经早已有孕期按摩项目帮助孕妈缓解不适,但在我们国内多数人都对其不太了解。
孕期按摩和传统按摩的区别在哪里?
为了保障孕妈的安全,孕期按摩的手法与力道,包括躺姿都是与传统按摩都是不一样的。
除此之外,常规按摩使用的精油在孕期按摩时也不能使用。因为某些精油的成分会导致准妈妈宫缩。
而且一些特定的部位,如腹部、肘部等都是不可以进行按摩的。
孕期按摩会带来哪些好处?
在怀孕期间,孕妈们会因为荷尔蒙的剧烈变化造成皮肤变差、情绪低落等问题;并且随着胎儿不断长大,身体也会产生种种改变及不适症状。
研究表明,孕期按摩可以有效减轻身体上的各种压力,包括肌肉酸痛、缓解头疼。不仅如此,按摩还可以提高准妈妈的睡眠质量,减轻身体水肿的情况。
哪些情况下孕妇不适合孕期按摩?
虽然孕妇按摩有其好处,但有下列状况的孕妇就不适合做按摩~
习惯性流产或有过流产经验的孕妇/曾经有早产经验的孕妇/不正常出血的孕妇,如有黄体素不足病史的孕妇,较容易发生先兆性流产,而有阴道出血的现象发生。
前置胎盘现象的孕妇/有妊娠毒血症或癫痫症的孕妇/有重度孕期忧郁症的孕妇/皮肤有外伤或有骨折的孕妇。
童年真的是无忧无虑的吗?那为什么有那么多孩子想要快快长大呢?在我们的想象中,孩子没有房贷车贷的压力,想要的东西都能得到,每天只要玩就好了。他们应该是无忧无虑了。这其实都是我们想象的。我们也曾年少,却大多忘
选择基诺浦,给嫩足全方位呵护足是人体重要的负重和运动器官,参与人体运动和支撑等重要功能。儿童的嫩足,由于痛感不强,即使发生畸形也不易被家长察觉,任何对脚的损伤都有可能导致畸形,使步态异常,甚至引起骨骼的病变。
2岁女童游乐园摔伤,下唇缝了15针,谁担责?每逢节假日,儿童乐园就成了不少家长的遛娃好去处。然而,部分商家不顾儿童身高年龄,向家长出售全园通一票通等包含危险性项目的套票,安全隐患堪忧。图文无关,资料图。如若在游玩过程中,儿童
刘雨什么名字好听男孩名字是我们人的代号和符号,而姓氏则是人名字的起源,一个人的姓氏代表一个家族,对于刘姓家长来说,为男孩取一个好听的名字能够表现男孩,让更多人注意到男孩。不少家长就备好了刘雨二字,一起
有没有宝妈一个人带孩子,还是个爱哭闹的宝宝,是怎么熬过去的?您好,其实哄孩子心态很重要,我感觉什么样的心情哄出什么样的孩子,回馈给自己的也是同样的感受!孩子太小不会无缘无故的哭,这个要在自己身上找原因了,去思考宝宝为什么会哭,用更好的心态去
8岁女孩和猫狗玩耍后不洗手致失明!医生须定期给宠物打虫近期,郑州8岁女孩佳佳有一只眼睛视力越来越差,几乎看不见东西,家长赶忙带她去医院检查,发现佳佳的眼睛竟然感染了眼弓蛔虫病。眼弓蛔虫病又称眼弓首线虫病,是侵入人体的犬或猫弓蛔虫幼虫移
如果男孩儿到了青春期,你一定要告诉他这5句话文丨木棉妈妈都说穷养儿富养女,其实养育男孩儿更不容易。养育男孩儿绝不是让他吃饱穿暖对他严格一些就行的,家有男孩儿,一定要告诉他这5句话,未来他的人生才有无限可能,才会更加精彩。01
对于胎停你了解吗?胎停这次词现在听了都觉得后怕,事情是这样的2017年10月我跟老公结婚,12月检查怀孕了,由于是第一胎,很高兴也很激动,赶紧将这个好消息告诉家里人,公公高兴的在家族群里说他要抱孙子
我的成长经历大家都有自己的成长经历吧!那么今天我就给大家讲讲我的经历。听我妈妈说,在我还没有出生的时候,我的爸爸妈妈都在想,这个在妈妈肚子里的小家伙会是一个小男孩还是一个小女孩,伴随着爸爸妈妈
能受苦乃为智士,肯吃亏不是痴人前两天刷抖音听到有位智者说了这样一段话,一个好的母亲,一定要教育自己的孩子多为别人考虑,要善待他人,始终保持一颗善良的心,在这个世界上,能受苦乃为智士,肯吃亏不是痴人,父母的眼界观
关于幼儿园的一些事育儿事务所我家二宝今年3岁半了,去年就报了名去幼儿园,今年过完了春节就开学了,开学前半个月我就各种焦虑,不知道宝妈们有没有这种感觉,宝宝去上学我比她还紧张尬笑。开学的前半个多月吧夜