用9组图轻松引导娃的成长型思维，让孩子具有内驱力

　　很多父母都听说过：鼓励孩子，要夸他努力，不要夸他聪明。
　　Why？
　　今天，带给大家的就是这个非常有用、非常著名的思维方式——成长型思维。
　　＂成长型思维＂是由斯坦福大学行为心理学教授Carol Dweck经过40年研究后提出的。相对而言的是另一种思维模式——＂固定型思维＂。被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。
　　成长型思维 ←→ 固定型思维
　　上期《别当＂IQ＂的共谋者，不让孩子成为＂IQ＂的受害者！成功的钥匙一直都是它！》中，给出的解决方案也是培养成长型思维。（复习功课，请戳↑标题）
　　研究表明，拥有＂成长型思维＂（Growth Mindset）的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强，也就是更加坚毅。 很快就能从失败中爬起来，不断地提高自己，潜力巨大。他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西，而不仅仅是能够通过考试。
　　但＂固定型思维＂的孩子，不懂得享受学习的过程，只盯住眼前的成功或失败。为了寻求自我安慰，他们甚至会选择作弊，或逃避困难。
　　如果你夸孩子努力，那么他将把自己的成就，归到自己的努力上。
　　孩子的思考方式是：耶！越努力、越幸运，不管困难多大，只要付出足够的努力，就能克服。我要加油加油加油！——这就是成长型思维。
　　而如果你夸孩子聪明，大事不好！
　　孩子的思考将是酱紫的：嘻嘻 ，谁让我天生聪明！可是，可是，我的聪明只能解这道题，那道题我解不开，一定是我的天赋只能帮到这了。没办法，我的极限就是这样，我可能永远不能再多得一分了。——这就是固定型思维。
　　非常有趣的是，在美国，大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart。
　　▲美国学校把成长型思维作为教学工具
　　仔细观察可以发现，这些海报虽然样式各异，但内容几乎都是一样的，那就是：
　　＂Change Your word, Change your mindset＂
　　(换个说法，换个思维)
　　也就是培养成长型思维里最经典的＂九个改变＂。
　　1、关于理解
　　I don’t understand.
　　我就是不懂。
　　↓
　　What am I missing?
　　我忽略了什么吗？
　　2、关于放弃
　　I give up.
　　我放弃了
　　↓
　　I＂ll use some of the strategies I＂ve learned.
　　我得试试我学过的（别的）方法
　　3、关于错误
　　I give up.
　　我放弃了
　　↓
　　I＂ll use some of the strategies I＂ve learned.
　　我得试试我学过的（别的）方法
　　4、关于困难
　　This is too hard.
　　这太难了。
　　↓
　　This may take some time and effort.
　　我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。
　　5、关于足够
　　It＂s good enough.
　　已经挺好的了。
　　↓
　　Is this really my best work?
　　这真的是我的最好成绩吗？
　　6、关于聪明
　　I＂ll never be as smart as her.
　　我不可能像她一样聪明。
　　↓
　　I＂m going to figure out what she does and try it.
　　她是怎么做的，我也要试试看。
　　7、关于完美
　　I can＂t make this any better.
　　我不能做得更好了。
　　↓
　　I can always improve. I＂ll keep trying!
　　我还能做得更好，我要继续试试！
　　8、关于否定
　　I can＂t read.
　　我阅读不太好。
　　↓
　　I＂m going to train my brain in reading.
　　我要训练我的阅读能力。
　　9、关于能力
　　I＂m not good at this.
　　我不擅长这个。
　　↓
　　I＂m on the right track.
　　我正在提高。
　　常用正面的、积极的语言会影响到我们的思维习惯。
　　美国学校把这9句话非常有＂仪式感＂地张贴出来，
　　为的就是时刻提醒所有老师和同学们，
　　要在日常的学习生活中，
　　把要到嘴边的话换个说法，
　　其实就在悄悄地培养你的成长型思维，
　　让你拥有Grit。
　　我们也可以把这九幅图打印出来，贴在家中哦！
　　有策略的引导技巧很重要：
　　家长们可以利用上面这些海报或卡片，当孩子遇到困难和挫折时，引导孩子用上面这种更具体更积极的＂成长型思维＂方式，来描述自己的心态和行为，激励孩子去克服不如意的情绪。
　　当然，＂成长型思维＂并非盲目自信，有策略的努力才值得称道。当孩子说＂我做不来＂时，用＂试着去做＂，鼓励孩子寻找解决问题的新办法；当孩子犯错误时，试着跟他们沟通，让他们正确认识犯错，＂哇，我一直在等待有人用这种方式解决问题，你好棒！你是怎么看待这种方法的呢？＂；当孩子表达＂下次会更努力＂时，引导孩子换成更具体的表达——周末我会多用30分钟的时间来练习拼写等。
　　三个建议
　　助家长和孩子落实＂成长型思维＂
　　1、为孩子创建一个＂成就文件夹＂，这是不少美国中学使用的学生激励方法，让学生分阶段，把自己的相关＂成就＂收集起来——文件夹的封面上往往还有一幅画，是学生自己画的，表现自己最想要实现的目标。
　　这些成就，一定要是一个具体的进步，比如真正掌握了一个难搞的知识点，完成了一个原本以为无法实现的目标等。
　　2、让孩子建立一个＂成长型评估系统＂，把孩子实现目标前需要实现的所有条件，都列出来，可以是日记本或者学习清单，用以确保多维度管理学习的进度。
　　这份表，能让学生更清晰地看到自己的实力和弱点，也能让大人在必要的地方提供额外的指导和反馈。
　　3、在评价孩子的表现时，用＂暂时不行＂代替＂就是不行＂。芝加哥的一所高中，学生毕业前要通过一系列课程考核，如果某一门课没有通过，成绩就是＂not yet＂（暂未通过）。
　　试想，如果成绩是＂failed＂（不及格），学生就会想：＂我失败了，完了。＂而换成了＂not yet＂，孩子就会明白，＂学习没有到此为止，应该继续努力。＂