如何进行高质量的家庭教育

　　今天是大年初一，年三十的时候做了很多菜，白天，陪了孩子。鞭炮的声音此起彼伏，我知道好多孩子又在放鞭炮了，我能感受他们开心的样子。在电脑前录制了一个C++编程语言的课程，鞭炮声实在太大了，所以，我只能终止录制。闲了下来，写一篇文章吧，谈谈：如何进行高质量的家庭教育，我估计这是很多人很纠结的问题。正好，这是春节，你也在盯着手机的时候告诉孩子：别玩手机。那么，好吧，你可以看看这篇文章。一：孩子，是自然界的生物：说睡眠
　　孩子，是自然界的生物。在你看来，这是一句屁话。但，自从人类有了电力照明后，白昼就不是那么明显了。对孩子来说，其实他们是最接近自然的，因为，他们还需要很长时间的调整才能适应比如白昼不分的生活。这是孩子慢慢成长适应的结果，等适应白昼不分的时候，其实他们已经不是孩子了。但，在婴幼儿时期，真的需要接近自然，最重要的是：结合白昼规律，安排孩子睡眠。我从来没有见到过睡眠质量有问题的孩子是极度健康、聪明。你可以去看看那些睡眠缺乏的孩子，他们的精神状态，一目了然。另一个重要的是，睡眠关乎饮食质量，一个睡眠质量不好的孩子，饮食也会出现问题，这就会形成恶性循环。一个孩子的睡眠、饮食出现问题，除了会影响身体本身的发育之外，还会关乎心理健康，因为不合理的睡眠和饮食，直接导致孩子内心的焦虑，一个内心没有焦虑的孩子，当然健康快乐。所以，请首先关注孩子的睡眠。二：孩子，是社会的孩子：说基础劳动能力
　　我们的社会从改革开放开始，快速裂变，政治意义上，阶层已经被消除了，但，真实生活中，阶层其实是存在的。不同学历、收入、工作性质不同的人群，对生活的定义完全不一样。社会变革太快了，但，大多数人都处于忙碌无奈的生活之中。望子成龙、望女成凤的心情，所有家长都一样。所以，我们很多孩子学习很高雅的艺术、音乐等等。我不否定，这些知识、技能是重要的，但：最重要的生活自理能力，也许才是最应该先学习的。识五谷，知辛苦，会劳动，能合作，也许才是一个健康、健全人格的孩子应该最先学习的技能。基本劳动，关乎孩子的自信心，关乎孩子是否能独立成长，也关乎孩子能否融入家庭日常，家庭日常是维系亲子陪伴最重要的载体。所以，请不要本末倒置，先让孩子融入家务劳动，融入日常柴米油盐吧。我们先把孩子培养成一个健全人格的人吧，是否能贵族式的生活，人各有命。三：如果暴躁有用，教育就很简单了：说平和的沟通
　　我见到很多家长，以家长的身份斥责、呵斥甚至打骂孩子。其实，我想说：如果这些方法是有效的，教育，就真的很简单了。因为，这些行为是最容易执行的。但是，这些行为除了加重孩子的心理负担之外，毫无作用。可能你会说：除了这些，我没有方法啊。我想说，其实，你只要有耐心就可以了，不需要什么技巧。当我们发生上面言行的时候，不外乎孩子不听话、不顺从的时候。其实，我们完全可以平和的孩子说，就算是拒绝，也可以平和地说。一次、二次、三次......总会有用。但，一定要平和。我的女儿今天3岁3个月了，我从来没有呵斥过她，她也会要缠着我买糖，我当然也不给买。她也会死缠烂打，但，我就能好好地和她说，一直平和地说到她主动放弃。比耐心、比意志力而已。呵斥，除了让孩子哭泣，也许最终的糖果，还是要买。我真的可以自豪的说，我女儿3岁3个月了，从襁褓到现在，最多哭泣过10次，并且，每次2分钟内，一定稳定下来，她真的没有太大的焦虑，或者，根本没有焦虑。我搞定了她的睡眠、饮食、礼貌和人相处以及我和她的沟通模式。她没有畏惧、胆怯。无论生理发育还是心理发育，同龄儿童，她一定是最优秀的。遗憾，我绝对不会把她的影像资料传到网络上，所以，你只能猜测了。她是何等的优秀。我是如此的耐心和规则化。四：一个优秀孩子的基础条件：优秀的家庭教育，真的很简单
　　一个优秀的孩子，应该是身体发育健全、心理健全、具备适应社会适应能力的。这是基础条件，这些条件奠定了孩子以后对社会的认知、融合和学习能力。而睡眠、家务劳动、平和的沟通，就是培养一个优秀孩子的最基础条件。你只要有点耐心，有点规则意识去执行即可。