根据婴幼儿的体格发育调查报告,2009年6月2日由国家卫生部正式公布了由相关专业人士研究制订的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》,此项标准成为了评估婴幼儿身体发育是否标准与否的重要参考。 对于三岁内的小宝宝来说,每半年就要进行一次常规体检,体重、身高等的结果都要参考此项标准,当然此项标准里的数据也并不是绝 对的标准,只要是宝宝的体重和身高在发育的正常范围内,家长就不必过分担心。 不管爸妈多高,都希望孩子长个大个,所以爸妈都在想尽一些办法让孩子变高,但是有些孩子个子矮小,这一般都有哪些常见原因导致的呢? 1.爸妈个子矮小确实会遗传给下一代。而且这个遗传基因占到了70% 左右的比例。所以剩下的那30% 就需要大家后天的努力了。 2.在宝妈怀孕期间,如果宝宝在宫内发育迟缓,或者宝宝是早产儿的情况下,宝宝的体重、身高发育迟缓也算是正常现象。 3.营养失衡。宝宝偏食、厌食会造成宝宝营养摄入不均衡,导致体重低,个子矮小长不高。 4.由于染色体异常、体内生长激素分泌不足、甲状腺功能异常、内分泌疾病等导致的宝宝个子矮小。 5.其他原因如环境因素、生长延迟(可遗传)、睡眠不足等原因导致宝宝个子矮小。 宝宝个子矮小可能由多方面的原因引起的,家长们要多注意观察宝宝的各项身体发育指标,排除疾病原因导致的个子矮小外,家长还要做到: 1.定期监测身高。每隔一段时间家长就要给宝宝测量身高并做好详细记录,做到心中有数。 2.保证充足的营养;尽量让宝宝做到不挑食、不偏食、饮食多样化、荤素搭配、精细搭配,营养均衡才能更好地促进身体发育。 3.养成良好规律的作息,保证充足的睡眠。人体的生长激素大部分都是在夜间分泌的。让宝宝养成早睡早起的好习惯,更利于长大个。 4.积极参与锻炼,让孩子保持好心情。除睡觉时间以外,运动的时候也可以刺激分泌大量的生长激素,运动还可以刺激食欲;宝宝抑郁、低落的情绪不利于生长激素的分泌,不利于长高个,所以让宝宝保持好心情很重要。 5.注意钙质的补充。缺钙不是个子长不高的决定性因素,但是对促进骨骼发育有重要作用。