痛而不言，是一种历练。
　　蔡康永曾坦诚自己不止一次地崩溃，甚至在录制《奇葩说》节目中嚎啕大哭。
　　但他发现，好像别人在自己崩溃的时候做不了什么，也帮不了自己。
　　这个世界上从来没有真正的感同身受，你崩溃的那一刻，只有自己最清楚。
　　鲁迅先生在《而已集·小杂感》里讲：
　　＂楼下一个男人病得要死，那间隔壁的一家唱着留声机，对面是弄孩子。
　　楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。
　　人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。＂
　　不怪任何人，这个世界上本来如此。
　　如人饮水，冷暖自知。
　　你的崩溃、你的伤痛、以及那些天大的委屈，在大多数人的眼里，其实只是一个故事。
　　来自家人、朋友的安慰＂你要加油、坚强点＂，虽然真心温暖，可是你的深夜痛哭、你的辗转反侧、你的苦痛交织，其他人都看不到，甚至激不起什么情绪的涟漪。
　　别人能够看到的只有结果，剩下的唯有自己独自熬过这个过程。
　　难走的路、难跨的沟，大张旗鼓地宣传人间不易，到头来依然逃不过一步一步地走，一步一步地跨。
　　这个世界，不会因为你叫苦，就有人为你负重；更不会因为你怕疼，就对你手下留情。
　　你说得越多越难过，你越难过越想说，到头来，只会再也走不出无穷尽地悲苦。
　　＂叹人生，不如意事，十常八九。＂
　　我们不需要把伤疤一次又一次地撕开给别人看，而是学着钝化自己的情绪，将心思投注于那一二分如意，活得更加通透。
　　正如孔子曾评价颜回一般：＂贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。＂
　　藏起伤痛、咽下委屈，要记住：小孩子才会到处诉苦，成年人得学会自己扛。
　　多年以后，我们都会感谢当时那个痛而不言、苦而不语的自己。
　　因为正是这种不言说的沉默，才是历练滚烫人生的智慧与勇气。

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