警惕！娃这些上瘾的行为，你家娃有吗？

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　　自从当了妈，似乎对于娃的一举一动都特别关心。
　　尽管这样，还是免不了娃娃有些＂上瘾＂的举动，由于未及时给予纠正，对娃可能会造成不可逆的影响。
　　比如＂吃手＂，尽管是娃的发育的一种表现，但若不及时阻止，一不小心就可能拖垮宝宝的颜值！
　　为此，我们今天就一些娃娃们容易＂上瘾＂，家长若未及时阻止，而存在威胁娃娃们身心健康的行为做一个简单的汇总，便于家长做到早发现，早干预！
　　1
　　安抚奶嘴的不正确使用
　　谈到育儿界的神器，
　　能让哭闹的宝宝立即停止哭闹，
　　妈妈的奶排第一，那排第二的非安抚奶嘴啦。
　　然而，安抚奶嘴用对是哄娃神器，用错却会实力坑娃哦！
　　安抚奶嘴有助于降低婴儿猝死症的风险，改善宝宝吃手手问题，在一定程度上满足宝宝天生的吸吮需求，给予宝宝适当的安抚。
　　但是，安抚奶嘴不宜过早使用。
　　过早使用安抚奶嘴可能会致使宝宝出现＂乳头错觉（乳头混淆）＂，影响母乳喂养。
　　因此，美国儿科协会建议在宝宝出生后4-6周后，再使用安抚奶嘴，以免出现＂乳头混淆＂，影响喂养。
　　建议孩子1-2岁开始戒除，为了宝宝的口腔卫生，最迟4岁戒掉。
　　但现实中，很多宝宝由于习惯，对安抚奶嘴产生严重依赖，一旦离开，就开始烦躁不安。
　　安抚奶嘴不正确使用的危害
　　安抚奶嘴没及时戒掉，不仅会影响孩子的夜间睡眠，若清洁不到位，可能会增加孩子患中耳炎的风险；
　　另外，过度的使用安抚与奶嘴会增加孩子出现牙齿畸形、排列不齐的几率，严重的还会出现妈妈们担心的＂地包天＂现象。
　　虽然，安抚奶嘴能给孩子带来安全感和满足感，但安抚奶嘴并不是任何情况下都需要使用哦！
　　如果宝宝没有吸吮手指来获得安抚的习惯，则没有必要使用安抚奶嘴。
　　倘若宝宝1岁后，还比较依赖安抚奶嘴，家长就要引起重视了，需要有意识地转移宝宝对安抚奶嘴的依赖。
　　如何给娃戒安抚奶嘴？
　　给宝宝戒安抚奶嘴，需要循序渐进，多采用正面鼓励和表扬等方法，切忌指责和采取在奶嘴上涂辣椒水等错误的方式。
　　家长可根据孩子的不同年龄，尝试下面这些技巧帮宝宝逐渐戒断安抚奶嘴。
　　小宝宝
　　襁褓、摇摆、哼歌、舒缓的音乐和婴儿抚触可以有效替代安抚奶嘴的使用。
　　大宝宝
　　①降低欲望
　　有趣的活动、玩具或其他安抚物，如一条毯子，可以分散宝宝对奶嘴的欲望。
　　②合理丢弃或替代
　　为孩子举办一个特殊的仪式来埋掉或丢弃奶嘴，或者用一本特殊的书或玩具来与奶嘴进行＂交易＂。
　　③引导
　　通过绘本或是故事向宝宝解释安抚奶嘴对宝宝的牙齿存在的潜在影响，从而帮宝宝停止使用奶嘴。
　　④强制戒除
　　如果宝宝仍是十分依赖安抚奶嘴，就要采取让奶嘴突然消失的＂强制＂手段，例如带宝宝出游、临时改换居住环境等等。
　　2
　　口呼吸
　　口呼吸，简单点说就是用嘴巴来吸入和呼出空气的一种行为。
　　有些宝宝由于一些疾病或者长期不良的习惯，让本该鼻子通气的行为变得让嘴巴来进行呼吸。
　　长期用口进行呼吸，给宝宝的身体造成不可逆的伤害。
　　口呼吸的危害
　　①毁颜值！
　　长期口呼吸，会导致面部变长、变窄，下颌后缩，最终影响牙齿发育。
　　②影响智力
　　长期口呼吸，会导致睡眠质量下降，白天犯困，易躁，反应迟钝，注意力及记忆力下降，严重甚至会因为长期的慢性缺氧影响学习和智力。
　　③诱发牙周病、蛀牙、口臭
　　长期口呼吸，容易口干舌燥，加快唾液的蒸发，使得唾液对口腔的清洁、保护效力减弱，进而引发口腔及牙齿问题。
　　造成孩子口呼吸习惯的原因
　　①疾病因素
　　如过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻息肉等呼吸道疾病引发鼻塞，导致孩子不得不用嘴巴呼吸。
　　②不良习惯
　　如过度使用奶嘴、吸吮手指，或吞咽方式不正确，使上颌骨变窄拱起侵占了鼻腔的空间，也容易造成口呼吸。
　　口呼吸的应对方法
　　对于疾病引发的口呼吸，应及时带孩子就医治疗。
　　倘若仅仅是不良习惯引发，家长应及时帮助孩子纠正，孩子越小，越好纠正！
　　如帮孩子及时戒掉奶嘴、吮吸手指等不良习惯；
　　平常可以多练习吹气泡如借助吸管吹气、嚼泡泡糖的动作等方式辅助宝宝调整口呼吸的情况。
　　如果上述方法情况改善不佳，建议尽早就医排除疾病可能。
　　判断宝宝睡觉用口呼吸的方法
　　①雾镜测试法
　　取一面小镜子放在宝宝嘴巴前方，看看镜子上有没有雾气；
　　②纸条测试法
　　把卫生纸撕成细长条，等孩子熟睡后，分别放在他的嘴巴附近，看看纸条是否有起伏；
　　③闭唇测试法
　　轻轻合上宝宝的嘴巴，持续1~2分钟，看宝宝有没有因为呼吸不畅而挣扎；
　　如果这3个方法得到的结果均是＂有＂，
　　且宝宝长期有张嘴睡觉的习惯，
　　可初步判断宝宝睡觉是在用口呼吸，
　　建议家长尽早干预，
　　必要时带娃就医检查，排除疾病可能。
　　3
　　吃手、啃指甲
　　吃手是每个宝宝都要经历的成长过程。
　　通常情况下，宝宝会在3~4月龄时开始吃手。
　　7~8月龄达到高峰期，2岁后逐渐减退、消失，
　　所以只要宝宝吃手不是特别严重，一般建议家长对于宝宝2岁前的吃手手行为，不用特别干预。
　　因为制止本身会对宝宝＂吃手＂的行为造成强化，导致宝宝更爱吃手手。
　　吃手、啃指甲要干预的情况
　　但家长要注意了，
　　如果娃养成了随时吃手的习惯，
　　或是每次都是＂吃＂半小时以上，
　　或两岁以后还在吃，
　　就要注意了，宝宝可能存在过度吃手的行为，必要时需要提早干预，以免影响宝宝的发育。
　　吃手、啃指甲的不良影响
　　长期吃手，会导致的覆咬合，也就是我们常说的龅牙，牙合过大，牙齿前突，直接影响娃的颜值。
　　长期吃手，影响宝宝的语言发展，牙齿无法正常闭合，自然便会有口齿不清晰，＂S＂的发音也会不清楚；
　　长期吃手，会影响宝宝的手指发育，容易出现皮肤过度干裂，长茧，指甲感染甚至萎缩。
　　除了吃手，啃指甲也是不良习惯。
　　频繁啃指甲，会导致娃细菌感染、手指变粗，变短，甚至造成牙齿上颌突出...
　　吃手、啃指甲行为纠正
　　孩子爱＂啃指甲＂，大多与好奇、无聊、焦虑、安全感不强等心理因素有关。
　　建议家长给予宝宝有效的陪伴，尽可能的让宝宝的小手＂忙＂起来！
　　①有效陪伴
　　平时，宝爸妈可以陪娃做做游戏、读读绘本、参加户外互动，让孩子在游戏中感受到快乐，从而缓解无聊、寂寞、焦虑、安全感不强等情绪。
　　②转移注意力
　　对于爱啃指甲的娃，给娃准备一些锻炼手部精细运动的玩具，让娃暂时忘记啃指甲这事儿。
　　除此之外，
　　家长千万不要（打手、训斥）等粗暴的干涉或打断孩子＂啃指甲＂的行为，
　　这样反而强化了孩子的负面情绪，加深了孩子对＂啃指甲＂的记忆，更不容易改掉这个坏习惯。
　　③勤剪指甲
　　记得给宝宝勤剪指甲，在一定程度上可以减少宝宝啃指甲的行为。
　　好了，今天的育儿内容就分享到这里了，希望你喜欢！明天我们同一时间见！
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