桃小真谈如何培养聪明宝宝

　　俗话说身体是革命的本钱，一个良好的身体基础是各样生活发展的保证，所以培养聪明乃至全面发展的宝宝，也要从身体健康开始。
　　从在妈妈肚子里到出生后3年内，都是宝宝大脑发育的人生黄金期，DHA是非常关键的一个因素所以要持续足量补充，看各种好评的奶粉基本都把DHA等放在头等位置并对不同时期的份量也有讲究；另外各个阶段也有不同的营养需求，蔬菜、水果、各种谷物、肉类、核桃、食用油等都有搭配讲究，来保证每个阶段身体发展所需。这两部分组合起来，以支撑大脑和身体其他方面的全面发育、良好发育。
　　小孩刚出生的前几年是探索世界、适应世界的重要阶段，所以在保证宝宝周围安全、清洁卫生、不妨碍或尽量减少对公众场合其他人的影响等大原则边界下，可以尽量让小孩充分自由发挥，给予其各方面与世界接触、交互的机会，这样会加快宝宝学习、锻炼和身心发展。
　　有句话说得好，先情感上接受了，剩余的话才听得进去。所以培养宝宝，对父母最大的挑战除了物质条件外，可能更考验性格、情绪管控等，否则氛围不和谐或产生情感障碍，那其他的培养也无从谈起，因为一抵触就什么都不好谈了，尤其小孩的理性还没建立起来，几乎全靠感性。
　　陪伴是最好的礼物。小孩子初来乍到，对世界好奇之余也有些恐惧，所以对父母比较依赖，也需要人生导师。父母就是多重角色的导师，但很多事例和研究表明，朋友式的平等交互更有利于开放氛围和情感的建立，高高在上的家长压力很多时候会让小孩有隐隐或明显的精神压力，对身心健康发展有压抑。
　　聪明宝宝除了物质上输入足够的DHA和其他营养外，就是要多刺激神经发育，主要涉及视觉、触觉、听觉、味觉、情感等。
　　一，见多识广。对大人而言已经很能体会理解到了，同理小孩子也是，如果细心观察跟父母去不同地方旅行或不同场合体验交互过的，与宅家比较多的，就能明显发现见多识广的孩子在自信心、思维、反应能力、对外交流能力、理解力等聪明相关表现上会更加突出。接触不同色彩、不同实物、不同远近的事物，也是在不断刺激宝宝相应器官与大脑之间的神经交互和建立，这是相应身体功能发育发展的必经之路，建立越多越深，越走近我们的目标------培养一位全方位发展的聪明宝宝。
　　二，除了见多识广来锻炼视和听觉，多听才能重点培养语言等大脑功能。比如很多音乐特别突出的孩子，就是从小听音乐长大的，在大脑发育的黄金阶段听觉相关的大脑片区刺激额外多、神经建立特别丰富，就会跑在前面。而多听才能说，也符合大人学外语的经验体会，所以家里有其他小孩或大人经常跟孩子交流多的，小孩的语言发育会比较快，表达能力更强。
　　三，触觉和味觉。就是多给不同形状的物品给宝宝练手，跟一些带孩的家长朋友交流中也发现，小孩对单一的某个玩具其实兴趣会很短暂，反而对很多新鲜的事物更感兴趣，所以有新的干净的饮料瓶、水果、盒子等适时地持续提供给宝宝玩，是很经济实用又讨他们喜欢的。接触的东西丰富多样，不仅锻炼了触觉、还锻炼了抓拿看甚至咬的过程中相关身体器官，并加速这些器官与大脑之间的交互，成为了走向聪明的重要组成部分。
　　综合来说，就是物质与精神并行支撑，一个都不能少、也不能偏缺，均衡供给才能均衡发展。建立安全、卫生、合规的边界后，可以开放式地多给孩子机会去自由发挥，导学与自学并重地摸索出适合宝宝自身身心特点的一套发育发展方法和适合走的人生之路。
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　　桃小真，90后全职妈妈。每天分享母婴和育儿趣事或小知识。健康开心，轻松高效带娃～