宝妈倒立练瑜伽，宝宝忙着抢饭吃，网友好好喂孩子吧

　　导语：一般来说的话，生孩子的时候是  顺产  的，孩子妈妈在生完孩子之后的24小时，就可以做一些简单的动作了，比如挥一挥手、抬一下腿或者动一动  身子  等。女性在怀了孕，生完孩子之后，身材都会有一些或者大或者小的变化，对于爱美的孩子  妈妈  来说，在出了月子之后，第一件要做的事情就是要  减肥  ，把自己的体重减下来。
　　宝妈倒立练瑜伽，宝宝忙着＂抢饭吃＂，网友：好好喂孩子吧。
　　每一个人都想要自己变得更 美丽 ，这是很 正常 的，每一个人都希望可以看见比昨天更 美丽 的自己，这是每一个人都希望的。但是对于还在哺乳期的孩子妈妈来说，他们不能想着 自己 可以一夜就变得非常瘦，而是要采取正确的方式。
　　这位国外的孩子妈妈，在生完 宝宝 之后，特别想要减肥，想要让自己的身材变得 更好 ，于是自己在家里面就练起了很难的瑜伽动作。她轻轻松松的，就摆出了几个瑜伽的 动作 ，她的孩子过来之后，看见妈妈这个样子，显得很平静，也许孩子是习惯了吧。孩子 可能 是饿了，才围着妈妈转了转，可是妈妈还是没有动。
　　这一下子孩子可是 非常 的不开心了，我还是个小孩子呢，我还需要吃饭长身体呢，我还需要补充 营养 呢，妈妈没有 办法 了，然后下一秒就突然想到了一个办法，她 拿来 了一个小凳子，让孩子自己坐在上面，然后自己继续在那里做着瑜伽动作。
　　小孩子坐在小凳子上面之后，刚好可以够 得到 自己的饭，孩子在那里吃饭，吃得很 开心 ，孩子妈妈还是在那里做瑜伽动作， 这样 的话既可以照顾孩子，又可以自己减肥。不 只是 这位孩子妈妈，国外的这种喂孩子的方式也有很多。
　　孩子妈妈一边 锻炼 一边给孩子喂奶，倒是挺省 时间 的。其实孩子不一定很饿，也可能是闻着饭菜很香就 出来 了，看着不错，可以一边喂孩子，一边锻炼身体。网友表示：不过 孩子 妈妈要是想健身的话，不能急在这一时，现在还是老老实实的喂孩子吧！
　　别人家的母亲喂孩子，都是妈妈把 宝宝 抱在怀里面喂奶，或者是孩子妈妈侧躺着孩子吃，但是这一个孩子可不简单，那小脚丫子 直接 放到了妈妈的嘴边，吃奶的时候也不 老实 。还有这个小孩子，妈妈想要横着抱孩子，可是孩子就是不 乐意 ，一定要＂竖着吃＂才开心，难道是这样才能维持平衡吗？
　　也有的小孩子用 自己 的一只脚顶起奶瓶，自己喝得还挺香，网络上的朋友们都说这位孩子练就了 神功 ，那么说了这么多＂与众不同＂的孩子妈妈喂孩子吃奶的姿势，那么正确的喂奶 姿势 应该是怎么样子的呢？孩子妈妈怎么给 孩子 喂奶，孩子才会舒服？
　　在哺乳期的时候，孩子 妈妈 给孩子喂奶的正确姿势，你学到了吗？小婴儿在吃奶的时候，如果只是把乳头含在 嘴里 的话，是没有 办法 喝到奶的。孩子妈妈一定要 注意 ，婴儿是不是把乳晕和乳头一块都含进口中了。
　　孩子妈妈在喂孩子吃奶的 时候 ，一定要注意孩子的姿势，不要让孩子太费力气，同时也要看着 力气 不要太大了，压住了孩子的鼻子。小婴儿的头部、身体、屁股，在面对着妈妈的 方向 呈现出一条直线，孩子妈妈还可以在 孩子 的头下面垫上一个枕头，这样孩子和孩子妈妈都会比较轻松。
　　其实在哺乳期的孩子妈妈是可以做一些 运动 的，在生完孩子第一周可以做一些简单的运动， 比如 凯格尔运动、腹式呼吸等。如果身体不舒服的话，不要 勉强 自己。在出了月子之后（按42天产褥期计算），孩子妈妈的身体已经恢复了一些，可以在 家里 面进行桥式运动，也可以在外面散散步。
　　总结：
　　在生完 孩子 之后的两个月，如果是顺产的孩子，妈妈就可以做一些健身运动了，比如 游泳 、慢跑等，如果是剖腹产的话，孩子妈妈千万不要着急，一般三个月就 可以 了，但是每个人的体质和身体情况都不一样，要根据自己的身体状况来做出 合适 的调整，千万不要强迫自己。