这样做让自己的孩子戒掉手机
当看到这个标题的时候,你心里会想终于找到办法了,当你有这个想法的时候说明,你之前让孩子戒掉手机的办法是错误的,按理说孩子玩手机是你教它的,或者因为上班等等理由,但是这不是你的错,上班加班已经成为了常态,v更是要24小时打开。
当我们发现孩子玩手机熬夜的时候或许不那么在意,当老师打电话说上课睡觉,学习力下降的时候你开始逐渐意识到事情的严重性,这时候有些人就会百度,百度上说的是对的
一、以身作则:大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频,这会给孩子起到不好的模范带头作用;
二、分散注意力:1、通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力,当孩子对课外书感兴趣后,刷手机的现象就会逐渐减少和消失。2、同时家长可以陪孩子一起做游戏,或是经常带孩子参加户外活动,让孩子进行体育锻炼,例如打篮球、踢足球、打羽毛球,通过这些体育锻炼来分散孩子的注意力,逐渐让孩子忘掉玩手机这件事情;
三、观看宣传片:年龄较大的孩子可以通过宣传片或实际例子进行教育,当孩子意识到手机上瘾的不良影响很大时,会有意识地逐渐改掉玩手机的不良习惯。
知道是对的,但是百分之八十以上的人还是做不到,或者是孩子很抵触,为什么做不到呢,很简单。
我给你举个例子:你盖了一栋房子,有人说房子盖错了,全部推倒,你会推倒么
(这就是沉没成本,成本太高了就算知道是错的也要进行下去)
所以我提供以下方法,必须按流程走一步一步做:
①下班后如果有时间一定要陪孩子一周最少三次一次最少十分钟,如果能是看孩子写作业最好,最坏的也是看孩子玩手机(让孩子感受到亲情,切记不能发脾气,孩子玩手机可是你引起的)
②第一周做完就可以进行第二步了,与孩子约定好时间,什么时候可以玩手机,什么时候不可以玩手机,当然你自己必须以身作则,如果有工作上的情况可以跟孩子说,这是工作需要(切记不要发脾气)
③第三周就可以培养兴趣了,比如说读书,画画,吉他,篮球等等,孩子喜欢什么就顺着孩子,兴趣是最好的老师,如果不知道可以任选一样,如果有时间可以和孩子共同成长,没时间也要关注(切记不要发脾气)
我们要做的不是戒掉手机,而是建一座比手机更高的房子
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