恐惧，是你吗？

　　#心晴计划# 昨天晨跑，雨下得噼里啪啦的，有点大，好在这夏天的雨，不凉。
　　我撑着伞，走在偌大的广场上，身后不远处，一个大哥牵着狗走着，远处海面上的轮船静静地泊着。
　　看来这广场上，就我们两个人了，似乎有点孤单啊！抬头一看，啊！远处还有一个人！
　　远远的，正迎面走来一个大姐，黑白条纹上衣，桃红色的运动鞋，一手捂着个小包，一手撑着雨伞。
　　我们这也算是同伴吧！
　　虽然真的是互不相识，但就是这些陌生的同伴，这些陌生人给了我一种心灵的安慰，我不是孤单一人的。
　　记起来上一次，也是一个下雨天的晨跑。
　　空旷的广场上，转角处的风车在不紧不慢地转着，跑道边上的那片松树林，在雨中静默着，海浪轻轻撞击着岸边的堤坝。
　　就我一个人！一瞬间，我被那种孤寂，还夹带着些恐惧的感受包围。
　　我为什么会有这种感受？为什么会有一种恐惧感？
　　如果说在黑夜里，或许这种恐惧是一种必然，而现在是白天，不应该呀！
　　好像小时候，我是没有这种恐惧的。
　　我还记得七八岁的时候，自己一个人到农田旷野里，去找在地里干活的妈妈。
　　无意中进入了一片坟地，瞬间被那片静谧震撼，甚至有点欢喜。
　　其中一座坟特别高大，我一下子被它边上的两棵树吸引了，满树冠都是一簇一簇的洁白小花。
　　我一直忘不掉那一树盈盈如盖的洁白，那一树的美好。
　　那时候，旷野中的我，是没有恐惧的。
　　是什么时候，空旷让我心生恐惧？难道是那次海里差点溺水淹死的经历有关？
　　那是十九年前，我刚参加工作，学会游泳不久。正是沉迷其中，每天清早五点钟就骑着小自行车，去第一海水浴场游泳。
　　平时，自己经常与几个同事一起，游到防鲨网平台那儿，一直非常顺利。
　　那天是台风来临前夕，风很大，混合着黄色泥沙的海浪有力地拍打着岸边的沙滩，远处的浪涌也很大，防鲨网平台那儿只有三两个人。
　　沙滩上的人明显比平日里少了很多。我寻找了一圈，没有发现有认识的朋友。
　　想着以前有风浪的时候，也和大家一起游进去过，我抗拒不了在海里游泳的诱惑，毫不犹豫地走进海里，独自往防鲨网那儿游去。
　　刚开始，周围还能碰到三两个人。尽管风浪很大，但是也是应付自如，甚至还不时地冲进浪头里，玩得不亦乐乎。
　　游到距离防鲨网还有三分之一路程的时候，我无意中呼吸换气发现，周围没有了别人，只有我一个人！
　　其实平常也有自己一个人游的时候，但是周围会有别人，虽然这个＂别人＂都是陌生人，但是无形中还是给了我一种安全感。
　　我确信如果发生了危险，别人会帮助我的，会施以援手。
　　此时此刻的大浪中，只有我一个人，孤立无援，我被这个巨大的恐惧感包围了。
　　我的身体变的僵硬，感到身体开始往下沉，连喝了好几大口海水，手脚越发地不协调起来了，我要淹死了吗？
　　我淹死了怎么办？我还这么年轻，我的父母，我的死相会不会很难看……
　　最后，我几乎是拼了命划回了岸边，浑身瘫软，几近虚脱。望着眼前的大海，那一刻，我真的害怕了。
　　后来还是天天到海里游泳，但再也没有游进去到防鲨网那里。我只是在距离岸边较近的地方游。
　　是不是当我独自身处空旷之境，就会触发我的这个恐惧？
　　有些事情虽然过去了，可是它的影响却留下了，甚至悄悄地改变了你。不经意间你会发现，自己怎么这个样子了？
　　心理学教会我们更好的觉察自我，接纳自己，完善自己。这可能就是心理学的妙处吧！
　　雨中又走了一圈，又碰到了一些不同的人。
　　陌生人你好！