女性怀孕之后，身体各方面都会发生巨大的变化，身体的抵抗能力会明显下降，而且口味也会发生变化，因此不少孕妈妈都存在偏食的问题，有些孕妈妈甚至因此患上了妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病如果能够把血糖保持在平稳的状态下，一般不会对孕妇和胎儿造成太大的影响，但如果不能够很好地控制血糖，则会对孕妇和胎儿造成严重的影响，甚至会危及孕妇的生命以及造成流产，因此怀孕期间要预防妊娠糖尿病的发生。 如何预防妊娠糖尿病呢？ 1、少吃含糖量多的食物 有些孕妈妈怀孕之后会特别喜欢吃甜食，但为了避免妊娠糖尿病的发生，却要控制甜食的摄入，因为会导致孕妇血糖增高，致使孕妇的体重大幅度增加，不但可能对孕妇本身的身体健康造成影响，甚至会导致巨大儿的出现，给生产带来更大的难度，建议喜欢吃甜食的孕妈妈用其他食物代替，比如苹果。 2、 多吃粗粮 粗粮当中的膳食纤维特别丰富，但是糖分却特别少，即使经常吃也不会导致血糖升高，而且也不会引发肥胖。此外粗粮当中的营养成分并不比细粮少，而且还可以增加孕妇的饱腹感，避免孕妇因摄入太多其他食物而导致血糖升高。常见的粗粮有玉米、小米、荞麦、燕麦等等。 3、 做好孕期检查 女性在怀孕期间要定期做孕期检查，比如糖筛，如果在检查的过程中发现有血糖升高的局势，则要在医生的指导下合理控制饮食，预防妊娠糖尿病的发生。但孕妈妈也不要因此而感到焦虑，因为妊娠糖尿病也是可控可治的。 4、 控制体重 正常的情况下，孕妇在整个怀孕期间体重应该增加10~12千克，到了孕晚期的时候，每个星期的体重增加则不会超过0.5千克。如果发现怀孕期间体重增加得特别快，则要积极控制体重，预防妊娠糖尿病的出现。如果腰围增长过快，而且出现了下肢浮肿的情况，则要引起重视，建议到医院进行检查。 5、 加强锻炼 怀孕的女性还要加强体育锻炼，对孕妇和胎儿都有很多好处。血糖比较高的孕妇，如果经常做体育锻炼，分娩之后血糖则会渐渐恢复正常。血糖正常的孕妇经常做体育锻炼，也可以预防妊娠糖尿病的发生。不过不建议孕妈妈的运动量太大，尤其是怀孕早期和晚期，可能会造成流产或早产。 温馨提示 妊娠糖尿病会出现一些症状，比如胎动异常，一般从怀孕第8周起就会开始出现胎动，但一般比较微弱。怀孕28周后，则可以感到明显的胎动，而且可以看到，甚至可以摸到。正常情况下胎动在上午八到十二点这个时间段比较均匀，下午两到三点时胎动次数最少，6点以后开始逐步增多，到了晚上八到十一点时胎动次数最多，如果胎动出现了异常的情况，比如胎动次数特别少，则要引起重视，建议到医院进行检查，避免因妊娠糖尿病而影响胎儿健康。 家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
为啥说一白遮三丑，这里面原来有着很深的科学道理皮肤白的女孩现在很多女人都有夏天涂防晒霜的习惯，只要就是怕自己被晒黑。毕竟在中国这样的文化环境中，还是以白为美。甚至有谚语说，一白遮三丑。可以说在中华文化圈中，包括日本基本上都是这男医生宫检时出现生理反应，产妇恨不得有洞可以钻女人生孩子看似是件再普通不过的事情，但是并不是所有的女人都这样觉得，在生孩子这件事情上女人会遇到这种各样奇葩的事情，其中有一些就比较让女生难以启齿。小陆怀孕的时候，整个孕期度过的特辅导作业ampampquot鸡飞狗跳ampampquot，想要轻松无压并不难，这几个方面要做好孩子从小就众望所归，汇集全家宠爱于一身。度过无忧无虑的只把玩作为人生第一要务的幼儿时期，很快就得背上小书包去上学堂了。一入学堂深似海，第一次上学总是会哭的稀里哗啦。坚持几次，耐心的母乳太多让宝爸喝，婆婆第一个反对，这些理由让宝妈很惭愧很多宝妈在哺乳期都遇到过一个问题，就是母乳太多了导致涨奶难受不舒服。一些宝妈为了解决这个问题就表示，母乳里面的营养物质和抵抗因子含量很高，给成年人喝也是很好的，可以把多余的母乳给自自己吐到虚脱，朋友却从不孕吐，听完医生解释，宝妈表示不羡慕怀孕对于有的宝妈来说是比较轻松比较幸福的，因为整个怀孕期间自己没有太大的反应，也不影响自己的日常生活。而对于有的宝妈来说就没有那么幸福，宝妈整天除了提心吊胆就是身体和心灵上的折磨，糊涂家长教孩子认错，改正错误就像ampampquot安慰剂ampampquot，孩子应付完就溜了孩子犯错是一件非常平常的事情，我们每一个人都会犯错，从出生开始到死亡，人会在不断的犯错中成长。但是家长们对于孩子的犯错，往往是持一种非常抗拒的态度，而且很容易因为孩子犯错而暴躁易怒宝爸坦言宁要没出息的儿子，被批重男轻女后，来了个大反转时下年轻的父母们拥有着更加开放的生育观，对于胎儿的性别，父母们也大多不会十分纠结，重男轻女的观念在当代父母身上表现得非常少见。不管是男宝还是女宝，当小生命选择降临到家庭之中时，他们心理学对我们生活的正面影响心理学对我们生活的影响覆盖到方方面面，我们的日常完全离不开心理学。衣食住行，与人交往，教育小孩，孝顺父母，与朋友交往，购物行为等等，都离不开心理学。心理学研究个体心理学群体心理学社毛毛虫效应毛毛虫喜欢跟随前面一只毛毛虫，不论前面一只毛毛虫去哪，去干嘛，后面的都会毫不犹豫地跟着。这就是毛毛虫效应。法国学者曾经做过一个实验，他把毛毛虫首尾相连放在花盆的边缘，不远的地方放着为什么试用后会让人更容易购买？宠物店在卖宠物的时候，喜欢把宠物送给熟悉的顾客让他们试养，很多情况下父母不想养宠物，但是孩子喜欢，小猫小狗活泼可爱，顾客试养了一段时间后，和宠物有了感情，大部分人都会选择购买。因此生活中的那些说者无心，听者有意的心理现象古人云说者无心，听者有意。意在告诫人们注意自己的言行，不要因为自己不经意间的一句话，给自己带来大麻烦。这种说话者发出信息的时候，内心很平静，甚至是不经意的。但是，造成信息接收者的情