Hello，各位宝妈准妈妈们大家好啊，我是小百呀，今天咱们聊聊怀孕期间的知识，希望能帮助到各位准妈妈们！
　　妊娠糖尿病是临时形成的糖尿病，是怀孕期间体内不能生产足够水平的胰岛素而产生的病症，可能导致宝宝先天畸形，宝宝血糖过低、死胎、羊水过多、早产、准妈妈尿路感染、头疼等症状。不但会影响胎儿发育，也会危害准妈妈的健康。
　　血糖高不等于一定患有妊娠糖尿病，但是如果不合理控制血糖的话，患糖尿病的概率会提升很高。
　　那么我们今天就来聊聊孕期中血糖高的准妈妈应该注意什么吧！血糖较高的准妈妈的饮食注意事项
　　保持少吃多餐的进食方式，每天可以分三大餐和三小餐，同时避免晚餐和隔天的早餐时间相距太久，晚上睡觉前最好能补充些含糖少，易消化的食物
　　严格控制单糖的摄入，蜂蜜 ，葡萄糖 ，麦芽糖 等要注意
　　主食宜选择纤维含量高的食物，比如糙米 ，五谷饭 ，全麦面包 等，同时搭配一些根茎类蔬菜，如土豆 ，芋头
　　加大蛋白质的摄入量，每天以100-110克为宜，多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品 等
　　多吃富含维生素的蔬菜水果，但要控制含糖量高的水果的摄入：如香蕉 ，葡萄 起居注意
　　每天的吃饭时间、吃饭次数和进食量应该大致相同；每天工作和学习时间应该大致相同，保证充足的睡眠，睡眠时长应该大致相同
　　运动可以增强准妈妈身体对胰岛素的敏感度，降低游离的脂肪酸。建议准妈妈在每次饭后可以进行散步等简单的运动，呼吸新鲜空气
　　孕期血糖高的准妈妈应该经常到医院进行血糖监测，适时调整生活习惯和饮食习惯
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宝宝一生一次的大脑最佳发育期，千万别错过！多年以来，人们一直有一个错误观点，即孩子的大脑完全由父母双方的基因遗传决定。但是神经学家发现，孩子03岁是脑部发育关键时期，后天培养和先天遗传应该相辅相成。1hr03个月刺激大脑发孩子爱扔东西？这4种坏习惯竟是聪明的表现，赶紧偷着乐吧我们经常收到妈妈们这样的留言一岁半的宝宝总是吃手，有没有什么办法管管呢？宝宝在老揪袜子爱光着脚，要不要给宝宝穿袜子？孩子总是乱扔东西，说了也没用。看到宝宝的这些坏习惯，很多家长第一DHA对宝宝大脑有益，你补对了吗？经常关注我们文章的爸妈都知道，DHA利于宝宝大脑及视觉发育，婴幼儿时期就应该重视DHA的摄入量。前期已经给大家介绍了一些DHA的知识，爸妈们仍然有很多疑惑，怎么吃成了爸妈们最关心的冬天再冷也不能对孩子做的5件事，爸妈们必知天气越来越冷，为了娃的冷暖问题，妈妈们简直操碎了心。邻居总说我家娃穿的少，要多穿一些老人说给孩子盖太少了，睡觉的时候手不热乎老公说天冷出门容易感冒，娃在家呆着比较好怕孩子受凉生病可宝宝便秘，可不是多喝水就能解决的！问我宝宝八个月，拉屎特别干特别费力。好不容易拉出来，也就是屎球球，还有点绿。我们想着给宝宝多喝点水缓解一下，但是宝宝不爱喝水，怎么办？答根据问题描述拉屎特别干特别费力，好不容易拉出把屎把尿到底有哪些危害？把屎把尿并不是中国特色大人端坐，双脚分开，双手扶握宝宝的大腿，让宝宝双腿分开皮肤或者腰部依坐在大人的腿上，暴露出宝宝肛门和生殖器。随着大人嘘嘘，嘘嘘或嗯嗯，嗯嗯的声音鼓励引导，宝宝这5件事，坐月子真的不能做前段时间跟大家很深（科）刻（学）地讨论了到底月子病，虽然大部分妈妈表示赞同，但确实还是有深深的无力感但月子一辈子就一次，实在不敢冒险啊我也不想坐月子，但又怕因为这个事忤逆了老人，以不抱就不睡？这5个哄睡技巧请收好你有没有过这样的经历抱着宝宝哄睡，哄睡终于睡着啦！蹑手蹑脚地把宝宝放到床上，屁股刚沾到床哇！一声大哭，宝宝醒了。家里有个不抱不睡的睡渣娃，爸妈该怎么办？今天，来跟大家分享5条哄睡秘米粥这样做，营养就白白浪费了说到宝宝吃东西这个事儿，不少爸妈都是一把辛酸泪，特别是添加辅食后，每天吃什么怎么做更成了一个难题。就拿常给宝宝做的粥来说，不少爸妈可能会觉得给孩子吃，要煮得久一点烂一点，更容易吸收从纸尿裤娃到如厕小能手，我家宝宝只花了1个月看着宝宝一天天大起来，却还得依靠纸尿裤度日，迟迟难以自主如厕，妈妈们心里真的很着急。这时候，需要给宝宝进行如厕训练吗？今天的文章或许能给你一些帮助。把自家宝宝从纸尿裤娃，培养成如厕产后有没有奶，关键就在这几天！母乳的好处不用多说，大家都希望把最好的留给宝宝。然而，对新妈妈来说，顺利实现母乳喂养也是一项不小的挑战呢。特地将妈妈们最关心的内容整理出来，供大家参考。Q宝宝出生两天了，为什么我的