Hello，各位宝妈准妈妈们大家好啊，我是小百呀，在我怀孕的初期也是经常会有孕吐，后来去咨询了医生，得到了很多食用的知识，下面小百就来分享给大家呀。
　　孕吐是怀孕早期的症状，准妈妈会经常恶心，呕吐，尤其是早晨时会更严重。一般来说孕吐会持续一个多月，同时伴有，头痛、头晕、食欲不振、疲倦的症状。准妈妈们可以采取以下方法缓解孕吐，但是如果恶心呕吐频繁，不能进食，则请及时就医 放松心情，充分休息。压力过大，精神紧张，睡眠不足都会加重孕吐。避开刺激性物品（食品），有些食品或者日用品的味道甚至有的声音都会使准妈妈感到恶心，尽量避免。适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，缓解孕吐不适。 吃点干淀粉类食品，如饼干，烤面包，烤馍片等有缓解孕吐的作用，可以在清晨起床前适量食用少用电视和电脑，有研究表明，电视或者电脑的频闪会加重孕吐
　　多说一点，孕吐现象不是绝对的，有些准妈妈不会出现孕吐。如有其它不适，要记得及时就医哦！

保姆还是上了老爸的床52章老爷子的生活简单，富于浪漫情怀，一像勤劳的老爷子每天在农庄的地理摘瓜，每次抱一个去给他的猪吃，然后就去自己的乐器室弹自己喜欢的歌，一曲动听的梁祝让你不爱挪动脚步越来越喜欢听，老爷子保姆还是上了老爸的床60章保姆第二天回家了，到家以后才知道他的哥哥找了一个对象，这个女人还带着一个男孩子，孩子35岁，没有结婚，他们都住在保姆家，这下子可热闹大了。老太在又多出来两口人家，保姆一看就来气了，保姆也有爱49章十一放假别人都回家了，只有保姆加班，下班以后感觉到自己有一些冷清在宿舍的操场上独自一个人来回踱步，走过来又走过去，此时此刻他的脑子里面全是自己丈夫的影子，那是一年的冬天他认识的自己保姆还是上了老爷子的床62章保姆为了家里忙了好几天，所有的事情都办理完了。一天老爷子说我们去看枫叶去，保姆说我很喜欢枫叶红，看了就很高兴，老爷子说周日我们去。上午八点大个子接保姆去看枫叶，保姆带着好几天纱巾，保姆还是上了老爸的床57章保姆和老爷子一起去赶海这几天玩得非常开心保姆玩得非常的高兴，他头一次到海上去玩儿，他头一次看到大海，他也是第一次看到了海浪吹到了海风。听到海浪的声音，他默默地站在海边，不知道他在想保姆还是上了老爷子的床54章这几天公司放假了，保姆下午约了几个人，去歌房唱歌去了，老爷子让大个子去公司找保姆，一起去喝羊汤，大个子开车开到公司宿舍，问了一下说，保姆和几个人去唱歌了，老爷子说你去歌房把他给我找老爷子对工人的爱53章老爷子的婚姻从来都感觉到很不幸福，一项对婚姻很失望何谈什么幸福，他和老伴没有共同语言30年前就分居，一直到现在30年前的一天老伴得了肠癌住进了沈阳医大医院老爷子听了之后去了一趟仅此对于目前的电力短缺，你想知道什么突然电力短缺，大家都知道很多企业已经关闭，也有很多企业等着允许你用的时候大家才上班，今天虽然是10月1有的，企业就是今天正常上班，因为今天允许他们用电为什么会出现这种状况呢？我想可活着永远是最好的三年前的一次酒会是秋秋姐帮我主持的那次酒会上一共有24名妇女年龄都是在50岁以上的当天的酒会，讲的是老年防癌产品，这款产品性价比非常的高，很多妇女还有很多的五六十岁的男人，只要是家保姆上了老爸的床22章保姆这两天知道他以前的对象又处了一个女朋友，此时此刻他的心里也是不很舒服人真的很奇怪，自己不喜欢了，也不想让别人喜欢，哪怕是每天看到就是很满足了，保姆想了想，我还是去找他聊聊天看一我就想买一个貂皮大衣26章周日上午900老爷子的司机来，对保姆说整理一下，我们准备去商店买东西保姆知道去商店是去给他买貂皮大衣，今天的保姆又穿上了那件金丝绒的旗袍，穿了一双很高的高跟鞋手里拿着一个白色的小包