1、尝试躺下来朗读
　　如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
　　2、对着镜子训练
　　建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
　　3、自我录音摄像
　　如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
　　4、即兴朗读
　　平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
　　5、模仿法
　　我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
　　6、角色扮演法
　　在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫＂情境模拟训练法＂，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

学舞蹈，最怕的是什么？很多学舞蹈的宝宝，在学舞蹈的这条路上，害怕零基础学不好，害怕年龄大了来不及，害怕距离远了不方便，害怕疼痛害怕苛责害怕学了之后依然没有得到自己想要的成效害怕花钱花的不值得但在单小色看话题你有没有被朋友圈里自律的朋友秀的头皮发麻？朋友圈真是一个神奇的地方，只要是你想有但是没有的东西，朋友圈的那群人都有。当你想要旅游却没钱和时间时，你的XX好友可能突然在朋友圈开始晒出国旅游的照片当你攒了几个月想换一部新手机的女神蔡依林的特务舞，舞者在黑暗中上演爵士秀像小色这样子的老阿姨，曾经最熟悉的男歌手有阿信潘玮柏周杰伦这样子的一票红人，但唯一记得的女星却只有蔡依林。蔡依林凭借着甜美的声音与无瑕疵的舞蹈，先火遍了整个台湾，然后又火遍了整个大这支拉丁编舞特别的人，今天送给特别的你特别的人，难舍难分上一刻还是心中最特别的人下一刻双方就成为了陌路人下面这支特别的伦巴献给心中有秘密的你拉丁舞伦巴特别的你旁人说方大同的声音很难模仿，歌词句句在心，让人忍不住走进他的看完天竺少女这支舞，魔性到我哭最近突然流行起一首咖喱味满满的印度风情歌曲天竺少女不管是柳岩与小岳岳一起出演的电影大闹天竺还是前些时邓超主演的银河补习班这首歌都经常萦绕在大家耳边由于太过于魔性有时候小色都会不自觉千年养成水袖舞，舞者们大秀舞蹈功底的时候到了在小色刚看到这支舞蹈时心里只留下了沉重的震撼一片鼓声伴随着音乐呼之欲出舞者展示着自己千奇百态的身形让人不禁称赞她们高超的舞蹈技巧击鼓之声古筝之鸣竹笛之悦舞者的舞风也在音乐间不断转换许嵩两个版本的惊鸿一面编舞，你更偏爱哪一支？许嵩可以说是单小色青春时期最美好的回忆了在那段疯狂迷恋他的岁月里单小色将他每一首歌最打动人的那段歌词写进单小色的日记里到现在，都仍然还记得他曾经的呢喃玫瑰花的葬礼灰色头像庐州月清明撩着红裙来斗牛，这群舞者都是模特出身？红红火火恍恍惚惚这句网络流行词的意思是当一个人遇到大事之后精神迷惘不知所措而在今天这样的场景这句流行词的意思应该是当小色看到这支红火的斗牛后激动的不知所措这次所说的斗牛，可不是你记百年修来一支白蛇缘起，古典舞演绎许仙与白蛇的人妖恋还记得当时看白蛇缘起的时候，电影院并没有多少人，寥寥无几的几对情侣等待着电影的开始。当影片正式开始后，所有人被那精致的画面所震撼，因为没人会想到国漫的画质竟如此优秀。随着剧情的深入教学古典身韵教学之冲与靠，想学快来今天小色教给大家的技巧是古典舞身韵八大元素提沉冲靠含腆移仰旁提云间转腰这些身韵里面的冲与靠内容十分的重要如果你想要学习古典舞下面的教学一定要好好学习哟1hr冲在提与沉的过程中，用肩学跳舞的小孩，他们所学的，不仅仅是舞蹈学跳舞的小孩更懂得如何去学习他们在学习跳舞的过程中能收获一些学习的方法并将其融会贯通应用于其他的学习方面学跳舞的小孩会比别人更能吃苦因为每天的基本功练习每天疼痛的训练每天汗水的付出