孕妇在怀孕期间千万不能做的事情有哪些？

　　怀孕是一个生理过程，在没有合并症的情况下其实只是要想到哪些是孕妇不能做的，但是在有些合并症的情况下既要想到孕妇不能做又要想到那些合并症所不可为。
　　孕妇整体来讲，不能抽烟喝酒，不能做过于剧烈运动，早孕和晚孕期不能有性生活，不能随便吃药，因为药物是分为孕妇禁服和限制服用的，有ABCD四类，AB类孕妇可以服用，对胎儿没有太多影响，但是C类尤其是D类是孕妇禁服的。咖啡类，每天最好限制在四杯之内。其他任何毒品一定要远离，对胎儿影响甚大。孕前常服用的保健品一定要在医生允许下才可以继续服用，否则要停用。游泳等在孕中期可以但是不建议在早孕期和晚孕期来做。孕期千万不能挑食，因为胎儿的营养全靠孕妇的一张嘴，均衡饮食最重要。对于过度肥胖的孕妇也要注意饮食调节 减少糖尿病和高血压的发生。孕晚期保护腹部，千万不要做危险冲击的动作，避免发生腹部碰撞， 千万不要洗太高温度的热水澡，这些都有可能促进发生胎盘早剥，母儿性命都会危在旦夕。孕晚期千万不要去有感染高发的人群，增加各种感染机会。总之孕期一定知道躲着所有的危险走 保证自我和胎儿的安危是妈妈的责任。
　　怀孕以后，准妈妈对任何事情都特别小心谨慎，其实胎儿在孕妈咪的肚子里有羊水和胎盘的保护，因此宝宝并没有孕妈咪想得那么脆弱。孕妇在怀孕早期千万不能做的事情有哪些
　　抽烟喝酒 ：极易导致胎儿畸形，严重的话还有可能导致流产。 乱吃药 ：孕早期是胎儿各器官发育成形的阶段，如果孕妈咪乱吃药，很有可能导致胎儿发育畸形。 剧烈运动 ：怀孕早期，胎儿着床还不稳定，如果此时孕妈咪剧烈运动，则很有可能造成流产。 孕妇在怀孕中期千万不能做的事情有哪些
　　翘二郎腿 ：孕妈咪翘二郎腿，会挤压到日益增大的子宫，进而影响到胎儿健康。
　　大吃大喝和挑食偏食 ：胎儿的营养需要全面化，因此孕妈咪最好均衡饮食。另外，怀孕时大吃大喝容易增加孕妈咪肥胖。 去人多的地方 ：人太多的地方容易发生碰撞，而且还会增加各种感染的机会。 孕妇在怀孕晚期千万不能做的事情有哪些
　　爬太高 ：怀孕晚期为了避免早产，孕妈咪最好不要爬太高，以免摔跤伤害到胎儿。
　　过于劳累 ：怀孕期间过于劳累也有可能影响胎儿发育，严重的话，甚至会引发早产现象。 熬夜和憋尿 ：熬夜不仅对孕妈咪身体有害，还会影响胎儿发育。而憋尿容易导致孕妈咪尿道感染。
　　总之，怀孕期间对于明知对胎儿不好的事情，孕妈咪都千万别做。
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　　1. 踮脚尖
　　普通人踮脚尖没问题，但如果孕妇做这个动作，就相当危险了，没站稳可能摔倒，或者被掉落的物品砸到。
　　建议：孕妇最好把物品放在伸手可拿的地方。如果需要拿高处物品，请找旁人帮忙。如果暂时找不到人，就一定要使用稳定的椅子来固定。
　　2. 爬高
　　孕妇因为身体协调能力比较差，爬高时会出现踩高摔倒的风险，所以应该尽量避免。
　　3. 跷二郎腿
　　跷二郎腿是舒服，但会影响下肢的血液循环。
　　而孕妇本就容易下肢水肿、腰酸背痛，经常如此，会加重症状。
　　医生建议：如果坐姿不太舒服，可以在座椅上加上靠垫支撑后背，还可缓解腰酸背痛的困扰。
　　3. 提重物、抱小孩
　　孕妇抱小孩或提重物时用力不当，可能牵扯到腹部，增加流产的可能性。
　　另外，提重物时孕妇身体必须后仰，可能加剧腰酸背痛的症状。
　　4. 久坐、久站
　　因子宫增大，孕妇的下肢循环变差，如果此时再久站或久坐，很容易引起痔疮和静脉曲张。
　　医生建议：孕妇要避免久坐。如果是上班族，可以每隔一小时起来走动一下，喝杯水；如果需要久站，可使用托腹带和孕妇专用的弹性袜，来改善静脉曲张的问题。
　　1.＂女性在怀孕以后，首先要注意休息，不能剧烈的运动，避免跑、跳等动作，而且要避免搬抬重物，以免加重腹压，导致出现阴道出血的情况。
　　2.在怀孕的三个月之内，这段时间不能发生性交，否则有可能会造成先兆流产或者流产。在临产前的三个月，也就是孕晚期，也不能再发生性交，否则有可能会造成产褥感染，或者早产等。
　　3.孕期饮食要清淡一些，避免辛辣刺激性的食物。要做到少吃多餐，避免暴饮暴食，一些生冷寒凉的食物。比如冰镇的饮料或者冰激凌等，孕妇就不要再吃了，以免出现腹泻。孕妇一旦出现腹泻，有可能会诱发到子宫收缩，这样就可能会造成流产。＂
　　你好，我是派球育儿经，一名怀有二胎的准妈妈。怀孕期间有哪些事情是不可以做呢？
　　其实怀孕期间还有有很多禁忌的，准妈妈们要多注意哦。下面我们来探讨一下哪些事情准妈妈们坚决不能做。
　　一 用药慎重，遵行医嘱
　　由于准妈妈们怀着小宝宝，在用药方面尤其要小心。现在市面上好多药的说明书上都标明孕妇慎用，主要就是怕药物里的配方会对腹中胎儿产生影响，有导致畸形的危险，有的甚至会流产或胎死腹中。
　　但是准妈妈的孕期十个月当中也不可能说一次都不生病，轻微的感冒发烧最好多喝开水自己痊愈。严重的症状就要去医院看医生，和医生讲明情况，吃药遵行医嘱。
　　二 禁止喝咖啡、酒精之类饮品
　　现在很多女性在工作之余都喜欢喝咖啡提神醒脑，但是怀孕之后应戒掉咖啡。
　　咖啡中含有的咖啡因会刺激中枢神经，大量摄取后会对孕妇产生很大的刺激，让其心跳加快血压升高，尤其对胎儿的大脑、心脏和肝脏产生不可逆的伤害。
　　而啤酒、白酒之中的酒精也是一样，对腹中胎儿的智力、免疫能力造成伤害。
　　所以为了腹中的宝宝，准妈妈们应忌口，不喝咖啡和酒哦。
　　三 抽烟
　　现在女性是烟枪的也不少了。尽管我们一直在强调抽烟有害身体健康，但是也是难以戒掉。
　　香烟中含有多种有害成分，而尼古丁是主要的成分之一，摄取过量则会引起胎儿血管收缩，供血量不足，造成胎儿缺氧，从而让胎儿发育不良。
　　另外， 也要密切注意二手烟，科学研究证明，二手烟的危害更甚于一手烟。孕妇长期处于二手烟的环境不仅对自身器官有一定的影响，还可能导致妊娠高血压，胎儿的血管也会收到不良影响，影响胎儿发育。
　　四 剧烈运动、提重物
　　怀孕初期，胎盘在子宫内着床还不紧密，此时剧烈运动会导致胎盘剥落，引起流产等危险。
　　实在是想运动，可以在医生或教练的指导下进行一些柔和的运动，例如孕妇瑜伽、散步，既锻炼身体又不对腹中胎儿产生不良后果。
　　五 同房时间要选好
　　怀孕期间是可以同房的，不但会对夫妻双方的感情有所加深，也会刺激胎儿大脑发育，可谓好处多多。
　　但是怀孕前三个月和后三个月是不建议同房的。孕早期是胎盘和子宫壁粘合不紧密，同房易发生意外，孕后期胎儿下降至子宫口附近，同房的话易造成早产。
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　　怀孕是一件幸福而又折磨的事情，希望准妈妈们珍惜胎儿在腹中的美好时光，不去做那些会伤害到他的事，让他健健康康的来到这个世界。
　　一、生活篇 —不能做5件事
　　1、提重物
　　有些老人家常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，如今的准妈咪确实矜贵多了。准妈咪对于一些生活琐事可以自理，但是涉及到提重物，或者举高重物等事情，都有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准妈咪应该尽量避免提过重的物品。
　　2、长途出差或旅行
　　在准妈咪的孕早期，容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差，不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适，另一方面，由于异地的情况又不是十分熟悉，容易出现各种意外。因此，建议孕妈咪将旅行计划推迟，而对于不得不出差的工作进行交接。
　　3、熬夜晚睡
　　很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且会增加早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。
　　4、桑拿或温泉
　　桑拿和温泉，对一般的人来说可是吸引，对孕妈咪却是必须禁止的。从孕妈咪体质来说，怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环也是可以的。
　　5、滥用药物
　　怀孕了就不能吃药？错！怀孕了还像以前一样吃药，更是大错！孕妇生了病是不可以放任不管的，但是一定要在医生的指导下安全使用药物，如果不吃药而造成更严重的并发症，反而更糟糕。值得注意的，很多民间的中药偏方，准妈咪一定要经医生检验之后再行食用。
　　二、运动篇—不能做4件事
　　1、性生活
　　因为怀孕，准爸爸就要当10个月的和尚吗？其实，怀孕期间是可以有性生活的，但一般怀孕3个月之内都不建议同房。这一时期，宝宝在子宫内并非十分稳定，而性生活高潮引起的子宫收缩，则有可能造成流产。尤其是出现先兆性流产现象的小夫妻，更应该坚决避免同房。
　　2、跑步
　　在生活或者工作中，有时候难免需要大动干戈地跑起来。但当你肚子里有了宝宝之后，准妈咪可就别再跑了！说到底，前三个月是宝宝的不稳定期，万一你跑太快直接把宝宝给震出来了怎么办呢？
　　3、驾车
　　如今，以车代步已经是主流，但对于妊娠后的准妈咪来说，由于注意力和神经反射的机能降低，也就是大家说的怀孕后＂变笨＂，所以这时开车就比平常更容易发生交通事故。尤其是道路交通状况不好、雨雪天气及夜间，孕妈咪应坚决避免自驾车。
　　4、打球（网球、羽毛球等）
　　孕早期的准妈咪确实需要运动，但在进入胎儿的安定期以前，准妈咪还是要避免激烈运动的，比如需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑血、滑板等是完全禁止的。在这一时期，准妈咪最好的运动方式就是让准爸爸陪着一起散步哦。
　　三、外表篇——不能做3件事
　　1、烫染头发
　　准妈咪也能爱美，但前提是要安全哦！染、烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了，其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的。因此，不建议孕妇染、烫头发。如果真的有需要，也最好选择中期时进行，而且不要让药剂接触到头皮。
　　2、化妆、涂指甲油
　　对于某些因为工作需要化妆的准妈咪来说，应选择不刺激、天然、不过敏的化妆品，但一定要避免含有A酸等特殊成分的产品。而指甲油则是准妈咪的大忌，指甲油内的有害物质，它不仅直接伤害皮肤，其特殊气味还会刺激嗅觉神经，容易引起流产或胎儿畸形。
　　3、节食减肥
　　什么，一定是我打开的方式不对！从备孕期开始，女性就不应该抱有通过＂节食＂来减肥的想法了。因为一味的节食容易造成准妈咪体内营养不足，而孕妇需要均衡的饮食，才能让宝宝健康发育哦。
　　胡乱用药，抽烟喝酒，做重活1.胡乱用药
　　我有好几个同事都是怀孕了自己不知道，把瞌睡、精神差当成了感冒，自己吃了很多药。
　　等到证实是怀孕时，反而翻了难，去医院咨询，医生也只说各种可能的后果，最后大都选择了放弃。
　　有人说根本不用那么夸张，但是概率这个事很可怕，我们村里有一户人家就是这样，孕期吃了药，也把孩子生下来了，可是孩子眼睛受了影响，明显长得不对。2.抽烟喝酒
　　孕宝宝对烟酒很敏感，别说孕期抽烟了，就是闻到二手烟都不是好事。
　　我们这里曾经出过一个事：孕妈妈是麻将迷，自己家开麻将馆，她基本泡在里面，客人不够就自己上场。
　　后来，孩子出生就不好，一家人着急得不得了，医生的说法是：孕期吸入过多二手烟，影响了孩子的发育。3.做重活
　　这个是要特别注意的，有的孕妈妈仗着身体好，不当回事，还跟没怀孕一样大大咧咧的，等抻到了才后悔。
　　有时候孕妈妈是很小气的，我们有几个同事就是这样出的意外，有的只是走路不小心踩空了一级台阶，有的是大力挥了挥手，意外就发生了。
　　虽然有的真的只是意外，但是谁也不想发生在自己身上。
　　第一种行为：挑食
　　女孩子的嘴难免会挑一些，怀孕之后，不仅仅饮食口味会发生变化，孕妈的嘴也变得更挑了，这也不喜欢吃，那也不喜欢吃，形成了挑食的习惯。孕妈挑食影响的不仅仅是自己，也会影响到胎儿的发育，胎儿的身体发育和智力发育都需要全面的营养提供支持，而挑食很容易影响到宝宝的大脑发育。所以，孕妈一定要改掉挑食的习惯，并且在孕期多吃些补脑的食物，例如核桃、燕窝等。
　　第二种行为：节食
　　女性怀孕后，身体难免会出现长胖的情况，为了避免肥胖，很多孕妈从孕期就开始控制自己的饮食，刻意地吃得很少，但其实长期的节食很容易引发身体营养不良，进而影响到宝宝的发育，所以，孕期节食的行为最好不要有。
　　第三种行为：熬夜
　　熬夜是很多人的通病，但对于孕妈来说，长期熬夜不仅仅是自己休息不好，影响自己的健康，你熬夜的同时宝宝也会跟着熬夜，这是会影响到宝宝的正常发育的，不仅仅是身体上的发育，智力可能也会受到影响。
　　第四种行为：总去污染环境
　　孕期常去刚装修的房子或是去辐射比较多的场所都会影响宝宝的发育，严重时可能有致畸的可能，所以孕期一定要尽量避免有辐射、甲醛或其他化学物质的场所。
　　孕期and产后 不能做以及必须做的几件事r孕期千万别养宠物，不然…
　　不然你就会忘记孕期的痛苦，也会无忧无虑的度过孕期，到时你还怎么跟老公诉苦呢….哈哈，开个玩笑啦~
　　不过在孕期以及产后确实有一些需要注意的事情，各位孕期宝妈要重视起来哦
　　孕期问答
　　孕期吃什么可以让宝宝漂亮？
　　维C:孕期可以多吃一些猕猴桃、橙子、圣女果这些维C含量较多的食物，因为维C可以抗氧化和抗黑色素，引起多吃一点可以阻碍宝宝皮肤黑色素形成。
　　DHA：含有较多DHA的当属鱼类了，这个可以让宝宝眼睛又大又亮，此外还有蛋黄、鸡肝等都是很好的＂护眼神器＂
　　蛋白质：可以通过喝牛奶摄入，奶制品中含有多种蛋白质和氨基酸，可以滋养皮肤，对宝宝皮肤好。
　　孕期可以用护肤品化妆品吗？
　　只要不是三无作坊出来的产品可以放心大胆的用，因为这些护肤（化妆）品的用量还不足以通过皮肤渗入到内脏，要是真能这样你的皮肤早就白到透明了，所以别担心。
　　孕期可以养宠物吗？
　　只要给家里的宠物做好驱虫等工作，宠物身上的细菌还不足以威胁到你，而且孕期有宠物陪着会更加有趣轻松的。
　　孕期长痘怎么办？
　　这个不建议大家随便用药，因为孕期激素水平不稳定，所以容易长痘，可以试着用一些护肤品来调节一下皮肤状态，像是馥蕾诗的清洁面膜或者湿敷奥尔滨的健康水也可以缓解。
　　产后应该做什么？
　　产后腰疼？
　　先检查是否是直腹肌分离，一般低于2指为正常，如果检查正常的话在月子期间要适当走走路活动身体，不要久坐或者久躺，实在缓解不了的可以试试电疗修复。
　　产后脱发？
　　可以在补充营养的同时吃一些养发粥，用红枣、黑豆、黑芝麻、枸杞、核桃仁、燕麦、红皮花生一起煮至软烂成粥，一周喝上三四次可以很好地促进头发生长。
　　产后应该做什么？
　　产后妊娠纹？
　　饮食上多吃一些胶原蛋白的补品，另外还可以外用涂抹，一般的乳霜见效慢，可以搭配巴复平一起用，越早用效果会越好，如果是顺产一般产后第二天就能用起来了
　　。rr产后变黑？
　　生个孩子好像去挖了个煤一样，这个可以在产后通过注意防晒，多喝水促进代谢、补充维C来调节，防晒的话如果出门就要涂上，如果担心味道刺激宝宝可以用一些哺乳期专用的就好啦。
　　怀孕期间，从保护胎儿的健康安全角度出发，禁忌的事项还是很多。下面列举一些我认为非常重要的事情，孕妇在怀孕期间一定不能做。
　　喝酒吸烟。
　　喝酒吸烟，无论是对于孕妇还是对胎儿的影响非常大，容易造成胎宝宝畸形，严重影响胎儿的健康，所以孕妇在怀孕期间千万不能饮酒和吸烟。在高辐射下工作。
　　有些特殊的工作会令孕妇每天在高辐射下工作，孕妇应该从怀孕到哺乳期结束，就应该想办法离开此工作岗位。据我知道的有某些科研单位，每天都要面对高辐射，所以，女同志在毕业一进到单位之后，先给三年的时间解决个人结婚生子问题，然后，再安排具体的工作，当然这也是用人单位基于长期培养职工的角度去考虑。不能做剧烈的体育活动。
　　有的孕妇在怀孕前就具有某些体育爱好，在怀孕后仍然认为自己的身体素质可行，所以依旧想坚持，其实这样做是非常危险的，除非你有专门的贴身教练，一直跟随你在旁边指导。孕早期不能吃性寒活血的食物。
　　比如螃蟹甲鱼马齿苋，这些食物非常容易造成流产。孕妇在孕期一定不能吃这些食物。孕妇在怀孕期间不能乱吃药物。
　　发烧感冒，头疼脑热，在怀孕期间总是不能避免的，虽然有的药物上写明孕妇可以使用，但是，最好采用物理治疗或者，遵医嘱再吃，无论是哪种药品之前，都要听医生的意见。我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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