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宝宝缺钙的症状

  1-3岁宝宝缺钙的症状
  有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿不齐整,且不够坚硬,咀嚼较硬食物困难。头可呈方形或马鞍状畸形,骨缝加宽,骨边缘发软,囟门较大,至18个月时仍未闭合。出牙晚且顺序不规律。相继出现串珠肋"(即在肋骨与肋软骨交界处膨大如珠)和鸡镯",也可伴有肋骨下缘外翻,腕部及踝部骨骼膨大,形如手、脚镯。孩子走步后,出现O形腿或X形腿。此外,缺钙患儿肌肉松弛,腹部隆起常呈蛙腹状,动作和智力发育均慢。
  宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。
  给家长的爱心提示:宝宝出现以上缺钙症状时,可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙可按医师指导用药,并定期复查。
  1-3岁宝宝补钙补多少
  2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1-3岁宝宝钙摄入量建议是600毫克/天。
  家长只要根据孩子每日的膳食进行大致的计算,比如,每100毫升牛奶中大约含有100毫克钙;每100毫升配方奶粉中大约含钙40-60毫克;每100克蛋黄中约含112毫克钙,即能衡量出是否缺钙,又缺多少。当然,要家长分毫不差地计算每日摄钙量并不现实。有个简单的方法,只要孩子每日牛奶中的钙接近推荐标准,通常不会有缺钙的问题。
  调查显示,我国1~3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150~300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
  1-3岁宝宝补钙产品
  目前,市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类。有机钙虽然含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收,如葡萄酸钙,乳酸钙,醋酸钙,枸橼酸钙,苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像碳酸钙,活性钙都属于无机钙。由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低,通常认为补充有机钙比较适宜。2-3岁以后胃酸浓度相对较高了,可以考虑服用无机钙。所以父母可以适量给宝宝补充含钙量高、钙源好、吸收好的钙制剂(碳酸钙),而且尽量选择单一钙制剂。
  1-3岁宝宝补钙食谱
  1.虾皮碎菜包
  原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
  做法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。
  补钙奥秘:虾皮含有丰富的钙、磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说,10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
  2.排骨皮蛋粥
  原料:大米100克,小排骨200克,松花蛋半个,花生米30克,葱花少许;酱油、精盐、花生油、味精各适量。
  做法:
  1、把小排骨洗净,切成2厘米长的小段,用酱油、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟。
  2、将松花蛋去壳,洗净,切成小方块。
  3、把大米、花生米洗净,放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时,放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅,放入花生油,炸葱花成金黄色,出葱香味时,倒入米粥中,至粥熬好以后,将排骨配到粥中,即可食用。
  补钙奥秘:排骨与皮蛋熬粥,有滋阴养血、生津润燥的功效,儿童秋天食用,可以祛病健身。
  3.香香骨汤面
  原料:猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。
  做法:将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。
  补钙奥秘:骨汤富含钙,同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素,可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血。
  4.番茄土豆鸡肉粥
  补钙的奥秘在于:除了海产品、动物肝脏以外,鸡、鸭、鱼、肉中的锌含量都较高。此粥不仅口感好,而且也有不错的补锌效果。
  原料:大米,鸡脯肉,土豆,番茄,葱姜少许;精盐、植物油、味精各适量。
  制作方法:1、鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁;番茄洗净后用开水烫一下,去皮切成小丁。2、炒锅加热后放入植物油,将葱姜放入锅内,煸香后捞出,放入鸡肉末炒熟盛出,再番茄丁煸炒至熟后,与鸡肉末混合在一起。3、将大米放入锅中加水熬成粥后,加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10分钟。4、粥好后加入少许味精和盐即可。
  外国1-3岁宝宝补钙吃什么
  在海外,医生提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。
  以长寿著称的日本人牛奶的摄取量并不如西方人多,但日本孩子仍旧能获得足够的钙质,这归功于海藻与小鱼类食物,吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,营养与钙质尽在其中。日本的味噌汤可谓是长寿汤",因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质。
  美国孩子补钙多数吃牛奶、奶酪、酸奶、饼干、海鱼。到处可见给小孩吃的含钙的咀嚼片,造型可爱,深受小朋友的欢迎。
  牛奶篇:美国儿科协会(AAP)建议,一岁之后就可以象大人一样喝牛奶了,也就是全脂牛奶,二岁之后,应该给孩子脂肪占牛奶重量2%或1%的降脂牛奶。虽然降低了脂肪,但钙的含量却比全脂的要高,所以说补钙最好的办法就是喝牛奶。
  奶酪篇:美国孩子喜欢吃奶酪,芝士奶酪既是他们的主食也是零食,营养丰富,吸收好。给孩子买奶酪最好是纯天然的,且要注意含盐量,最好钠的含量低于10%以下。质地比较柔软的奶酪,更适合小孩子食用。
  酸奶篇:给小宝宝挑选专门给宝宝吃的酸奶,最好是原味酸奶,好处在于原味不添加糖。
  饼干篇:美国好多零食含有钙,如高钙饼干就是小宝宝的最爱。
  海鱼篇:众所周知,海鱼里面含钙也很丰富,例如金枪鱼,三文鱼和沙丁鱼。

育儿先育己!任何事业的成功都弥补不了教育孩子的失败育儿事务所前几天,附近小区一位12岁男孩跳楼了!据说是因为开家长会,学校不让长辈去,必须是爸爸妈妈去参加才可以。天气炎热,奶奶白跑一趟,老师让换妈妈来,奶奶可能有点情绪,对孩子说看做家务和做事业一样重要先生平常负责家里的买菜做饭,接送孩子等家务,但是男人天生不喜欢做过细致的活,比如叠衣服擦桌子拖地扫地等等。虽然有时候我宁可在事业上多付出一些时间,都不喜欢在家务上多付出些时间,因为拔出种子,彰显贵人出现内在种子的力量,不可忽视!!想要彻底清除自己内在的情绪种子,必须到能量场更高的场域里学活穿越这种情绪在高纬的智慧里面,产生能量让自己真的体会觉察,面对,穿越,真改自己内心匮乏的种子事业编单位迎来消息,5类岗位将升级为公务员?离加薪不远了文艾小贝爱教育对于迈出校门的大学生而言,最重要的就是就业问题了,但大学生的数量上涨了后,大学生间的竞争就增强了。在各大院校陆续扩招了之后,大学生的毕业生人数是以肉眼可见的速度在增加事业单位春天来了,5类岗位有望升公务员编制,铁饭碗更铁了文艾小贝爱教育2021届毕业生的规模是庞大的,毕业生数量增加超过30万,达到了909万。从每届毕业生的数量来看,大学生的数量一直呈现的都是涨幅的状态,这也就意味着大学生的就业压力是任何事业的成功,都无法弥补你孩子教育的失败读过一位家长的一段话,深有感触很多时候我会反思,在教育孩子时,我都做对了吗?当其他孩子拿100分时,我会不会只顾着怪孩子不努力,却忘了自己没怎么辅导孩子。当老师找我谈话时,我会不会曾国藩最好的贵人,是努力的自己你若盛开,蝴蝶自来。俗话说朝中有人好做官。曾国藩27岁高中进士,之后更是十年内连升了七级,三十七岁成为了二品官员。官场如此顺利,整个清朝都找不出第二位了。但曾国藩却不像俗话说的那样家庭智能干预嗨小保居家干预两个月效果如何?看看全职妈妈怎么说科比说你见过洛杉矶凌晨四点的样子吗?我见过凌晨一点两点三点四点五点,医院儿科急诊室的样子。这句话来自一位母亲的口述,也道出了许多爸妈的心声。面对患病的孩子,他人的指责,亲人的不解自上线上课的孩子学习有效果吗?一场疫情,一次突如其来的意外。导致一切都要被放慢了脚步,大人上班,小孩学习都受到了影响。对于孩子的学习,教育局下达文件所有校外机构暂停线下教育教学活动。有的孩子可以趁着这段假期放松霍尊丢一血就算了,怎么亲爸和兄弟一个个送?以下文章源自沙雕研究生前几天有位糊咖塌房了,哪怕是在以吃瓜为生的热点群里,也就维持了短短5分钟的热度。简单来说就是,演艺生涯唯一代表作卷珠帘的演唱者霍尊(不是吴尊),被旧爱女友亲自为治好儿子的自闭症,一位父亲的对抗史自闭症故事在有自闭症孩子的家庭中,妈妈通常是负责照顾孩子的主力军,而爸爸往往负责赚钱养家退居二线。今天与我们分享故事的爸爸,并没有成为人们口中的甩手掌柜。相反,在拿到诊断书的当天,他毅然决然
我记忆中的那片泥土秋雨已经落的有些时日了,潮湿的空气让人的心都有一种要发霉的感觉,外出办事上下班都很不方便。但不管如何,至少现在我们出行的时候再也不会有泥泞的道路让你狼狈不堪,也不会让你有一种艰难跋认知与层次前几天开车,在西玛拉雅听到一个节目,讲到中美博弈从中国外交说起。里面的内容大致说了中国的外交从夹缝中求生存,到如今的一步步走向强大。小时候,每次听到新闻,说中国在联合国的表决中,大修身慎行永相随自从我们来到这个世界,就注定不会一个人独自走下去。在这条说长不长,说短不短的人生路上,总有那么些人与你相伴同行,或远或近也许会和他们擦肩而过,或相视一笑,或旁若无人。他们或许是你的我眼中的木桶理论与教育终于有时间独自静下来写点东西了。前些日子,参加了我区初中教育工作会议,会上张局长做了一个专题报告。在听报告的过程中,我突然想到一个问题即教育与木桶理论的问题。木桶理论我想大家应该都男人如狗狗有这样奇怪的想法,只是缘于晚上看了一条关于狗狗的新闻。在看完之后,灵光只在脑子里一闪而过,但就是这一念之间,让我感觉男人与狗狗有太多的相似之处。说到狗狗,大家首先想到的就是它的忠诚教育是什么?刚看到同事在看一本柳袁照校长写的教育是什么,我随手也翻看了一下序言,其间有这样一句话但有时,最简单最以为人人都知道答案的问题,是最讲不清楚的。事实却是如此,身边的事,细小的事,满以不将就与妥协今天在开车的时候,听到收音机里讲到快过春节的事情。在这样一个全家团圆的日子对于单身狗来说,的确是一段难熬的日子。电台里说到,一个妈妈要求她女儿谈恋爱,女儿说我不是不想嫁人,我只是不生活囧事!(一)不知在哪个网站上看到,中国夫妻比较缺少的是在日常生活中的互相拥抱。于是在某一天晚上吃好晚饭,对坐在沙发上看手机的老婆说老婆,过来,让我拥抱你一下。她笑着站起来说你是不是做了什说爱与做爱写这样一篇日志,灵感是来自于一次与别人的午后闲聊。那些零碎的闲聊内容一直让我不知道该如何拟题,思前想后了几天,也就情色一下吧。其实这个世界到处充满了爱,关于爱的歌曲影视剧现实媒体所母亲的双手昨天回家吃饭,在餐桌上,看到母亲拿筷子的那只手,在不停的抖动着,虽然幅度很小,但还是被我看到了。我的心头为之一震,默默地低下头喝了一口酒,内心感到隐隐的痛,酸酸的感觉袭上我的心头,相处有日益无穷上周的某一天,在准备去上第四课的时候,有两个初三女孩子笑着向我走来。跑到我的面前对我说刘老师,你要多喝点热水,保护一下嗓子。我们在四楼上课,都听到你的声音了!我笑着说谢谢关心!上课