夏天不给娃开空调，我想到的原因只有这一个

　　今天又又又收到＂高温预警＂的提醒了，
　　如果不开空调保命的话，估计会中暑在家。
　　可是家里头有宝宝的话，
　　空调要不要开，就成了一个大问题：＂孩子这么小可不能吹，受了寒可是一辈子的事！＂ ＂夏天这么热，孩子运动量又那么大，总要降降温啊！＂ ＂小孩不能贪凉，吹出空调病非得急死你！＂
　　无论你有多少理由去给老一辈解释：夏天应该给宝宝开空调。
　　他们总有一个无法反驳的理由：
　　在以前哪里有空调，夏天还不是一把扇子度过去。
　　你们身体虚弱都是空调吹出来的。
　　无奈的是，每年夏天都会有空调的负面新闻出现：南京一名8个月大的宝宝，一连几天吹空调，患上了肺炎、心衰，差点连命都丢了。浙江一名7岁小女孩在空调房里玩耍时突然昏迷，四肢不停抽搐，体温高达39.2℃，被诊断为高热惊厥。
　　所以在你还没有说服父母应该怎么给宝宝开空调的时候，
　　总有一个好队友来跟你说：看，开空调对宝宝的危害这么大。
　　到了最后，连自己都开始怀疑：
　　夏天为了宝宝的健康，不该开空调？01
　　先说一个事实：
　　美国儿科学会在指南中提出：切记让小孩过热，房间温度舒服、适宜可降低SIDS（婴儿猝死综合征）发生率。
　　这样子说，
　　宝宝的身体还没发育完善，
　　对外界环境的调节能力比较差，
　　我们首先想到的是：怕冷、怕风，
　　但是调节能力差也同样意味着：宝宝怕热。
　　我们大人天气热都会感觉不舒服，
　　对体温调节能力差的宝宝来说，那就更不舒服了，
　　睡不安稳、长痱子甚至脱水中暑，
　　这都是热出来的。
　　所以事实上，夏天开空调是更有利于宝宝的。02
　　虽然道理我们都懂，
　　可是一开空调，宝宝就容易得＂空调病＂，
　　空调就只能背这次锅。
　　问个问题：为什么宝宝容易得＂空调病＂？
　　很多人会认为：一定是温度过低让宝宝着凉了。
　　听起来有点道理，但温度低不是关键，
　　温差才是罪魁祸首。
　　特别是我们有时候跟宝宝从外面回家，
　　发现家里已经开着空调，
　　往往到了晚上或者第二天宝宝就要发烧，
　　然后我们就会觉得是空调的问题。
　　其实这主要就是温差造成的，不要说是宝宝，
　　连我们大人也不一定扛得住。03
　　所以，空调用错了，不生病才怪。
　　1，空调的温度
　　一般而言，空调温度调在26-28度比较合适，室温差不多在28度，是人体比较舒适的问题。
　　需要注意的是，和宝宝从室外回来，一定要先给宝宝擦干净汗，空调的温度最好调到28℃，等宝宝呆一会，再降低温度。
　　外出也是，最好提前关掉空调，等室内温度慢慢上升后再出门，这样就不容易感冒。
　　2，避免直吹
　　你自己试一下能在空调凉风下直吹坚持多久，大人都受不了，所以小孩就更不用说了。
　　有很多人建议买挡风板可以防直吹，可是我总感觉这东西很鸡肋，
　　为什么我们不把空调设置成向上吹扫风就可以了。
　　3，定时清理
　　＂空调病＂有另外一个原因就是因为空气污染造成的。
　　所以每年一定要定期对空调进行清洗。
　　4，通风换气
　　开空调的时候空气是不流通的，所以待久了自然不好。
　　另外长时间开空调又容易使室内干燥，这样对身体健康又不好。
　　我们在勤开窗通风的同时，也可以适当给室内加湿。
　　5，睡眠状态下的空调调节
　　宝宝在睡觉时，应该将空调调整为睡眠模式，并用薄一点的毛巾被盖住，
　　很多宝宝在睡眠时容易出汗，家长切不可将空调温度调整太低，
　　可以适当将被子掀起遮住肚脐。 04
　　有没有想过有时候老人之所以反对开空调，
　　其实原因很简单。
　　之前一个月我们家是无节制地开着空调度日，
　　结果那个月的电费要7百多，被家里的老人念叨了很久，
　　从那之后，就有了所谓的开空调对身体不好的结论。
　　现在想来，确实空调经常开不止对身体不好，
　　还伤钱包。
　　我是立志成为相妇教子，出厅堂入厨房的男人，左手锅铲右手笔，一半生活一半灵魂，只想给孩子留下一点美好的东西。分享日常育儿想法，喜欢的可以点赞关注我，一起分享生活的乐趣。
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