家庭教育培养出自律孩子的家长，究竟做对了什么？

　　暑期已至，又到了给孩子制定暑期计划的时候。
　　某天，你把孩子叫来身边，摆好一张计划表，跟他说：阿宝啊，你看暑假这么长时间，肯定不能天天都玩儿对吧？我们来一起做个暑期计划，既玩儿了，又学习了，你说好不好啊？
　　你家阿宝说：好啊好啊，我的妈妈，我一定会按照计划学习的，您就安心上班吧！
　　傍晚回家，你打开家门，一个熟悉的配方摆在面前：
　　温热的电视机，没来得及收拾好的零食，和书桌前花一天时间写了一道题的你家阿宝。
　　你强忍着没骂脏话，但最后还是忍不住说了句：
　　一天时间，做一道题！这题是华罗庚本庚给你出的吗？ 你怎么这么拖拉！这么懒！这么不自律！
　　你家阿宝低着头，握着笔，俨然一副＂我很认真，请你别说了＂的表情，开始写起了第二道题。
　　你叹了口气，走出书房，瘫在沙发上，看着电视墙上贴着的暑期计划，脑壳嗡嗡直响：
　　同样是娃，隔壁阿珍家的怎么就 那么勤奋，那么自律，那么让阿珍省心呢？
　　来，按按脑壳，不用焦虑。
　　本期，咱们就来聊一聊， 如何培养出＂自律＂的孩子 。
　　—— 1——
　　孩子为什么不自律
　　我们时常会认为，孩子拖拉、懒惰，都是因为孩子不够自律。
　　于是想尽办法鞭策和约束孩子，试图让他变得不那么懒惰。
　　但其实： 自律的反义词，既不是拖拉，也不是懒惰，而是＂他律＂。
　　很多时候，导致孩子无法自律的原因，不是因为懒，而是有太多的＂他律＂在约束着他。
　　比如孩子原本准备看一会电视就去学习，但我们却抢在孩子行动之前催促他：
　　天天就知道看电视！还不赶快去学习！
　　这个时候，孩子会感觉： 学习由＂我＂的事情，变成了＂你＂让＂我＂做的事情，很容易就丧失了＂自体感＂ 。
　　而为了对抗这种感觉的丧失，孩子就会把原本想在学习上＂自我实现＂的精力用来抵抗＂他律＂。
　　于是就出现了我们看到的拖延、懒惰等现象。
　　反过来讲，如果 孩子在学习上的＂自体感＂越多，＂自我实现＂的意愿就会越高，＂自律＂意识也就越强。
　　—— 2——
　　如何提升自体感
　　那么，怎样让孩子在学习上产生足够的＂自体感＂呢？
　　首先， 家长对学习的关注度不要超过孩子 。
　　学习归根结底是孩子自己的事情，谁都想要在自己的事情上做主。
　　一旦我们对学习的关注度超过孩子，就容易在行为上约束他，形成＂他律＂，从而破坏孩子对学习的动力。
　　做到这一点之后，我们再从以下三个角度加以完善： 价值，意义和兴趣 。
　　得到价值
　　价值，就是做一件事情能取得的正向反馈。
　　比如我们工作就能挣钱，运动就能瘦身。
　　学习也是一样，它本身就是一种得到，一种价值。只是它很难给予即时的反馈。
　　特别是在学生生涯，在理解学习的真实价值之前，孩子往往通过一次又一次向我们展示、向老师展示他取得的好成绩，来期望获得正向反馈。
　　比如孩子向我们炫耀：我这次比同桌成绩好诶！
　　通常我们会回答：你别骄傲啊！说不定下次人家就比你成绩好了！
　　然后下次人家就真的比你家孩子成绩好了。
　　之所以这样，是因为孩子即使取得了好成绩，也没有体验到＂我们替他开心＂这样的正面反馈，那么＂取得一个好成绩＂就变得不在那么有价值。
　　其实你可以尝试这样说： 这段时间的知识你掌握的很到位啊！妈妈也替你骄傲！
　　这样既让他意识到成绩好是因为知识掌握到位，又让他体验到＂我们也替他开心＂这样的正向反馈。
　　那么在以后的学习中，他也会受到这种＂正向反馈＂的激励，而更愿意投入时间和精力去参与学习。
　　找到意义
　　意义在于体会。
　　我们时常和孩子讲要努力学习，不学习就没有美好的未来。
　　但因为没有体会，孩子很难真正明白学习和美好未来之间的关联。
　　他可能更关注他的成绩会换来嘉奖还是惩罚。
　　那怎样才能让孩子明白学习的意义呢？
　　不妨试试： 让孩子关注自己的体会。
　　什么意思？
　　每个人对每一件事都会产生体会，不管是我们之于教育，还是孩子之于学习。
　　只是很多时候，孩子更关注我们的体会，而忽略自己的体会。
　　比如孩子告诉你他今天被老师表扬了，你会怎么回答？
　　真棒？真不错？下次继续努力？
　　其实你可以尝试这样回答：哇！又被老师表扬啦！ 你觉得开心吗？
　　把孩子从关注你的体会，转移到关注他自己的体会上。
　　当他关注到自己的体会时，才能真正思考学习对他来说意味着什么。
　　久而久之，孩子就能找到属于自己的，独特的学习的意义。
　　有了意义感，学习对于孩子而言，就不再是单薄的、枯燥的，而变成充实的，向往的。
　　提升兴趣
　　把提升兴趣放到最后来讲，是因为有了价值和意义，兴趣自然而然就产生了。
　　只是从＂学科学习＂的角度来说，学习内容本身的趣味性也非常重要。
　　当然，这可能不是咱们家长可以控制的范围了。
　　所以针对＂学科学习＂的兴趣提升，小哈的建议是：
　　专业的事情交给专业的人做。
　　那么哪里去找专业的人呢？
　　诶！你说巧不巧，这不远在天边近在眼前吗？
　　我们有非常专业的老师为孩子的学习兴趣保驾护航哦！
　　还不赶紧来了解了解！
　　咳咳，咱们话说回来哈。
　　集齐以上三件事，我们就可以得到一枚在学习上＂自律＂意识很强的娃了！
　　这么简单？
　　其实一点都不简单，以上三件事，每一件都是需要花大量的时间、精力、耐心去实践，去完成的。
　　还是那句话： 教育之路道阻且长，不论作为老师还是家长，都需要不断思考、不断探索。